又是孟樱最不想接触的夜晚,但是今天,不知道是陈序睡在身边,还是和江老师聊了些许“逾矩”的话题,孟樱觉得今天格外安心,不知不觉已经进入梦乡。
晨光熹微,柔和的光线透过窗帘的缝隙,悄然洒落在孟樱的床头。
孟樱悠悠转醒,意识还在半梦半醒间徘徊,昨晚喝了几杯调制酒、问江老师有没有对象的私事、向江老师倾诉自己心底最深最深的秘密,凡此种种,像一场朦胧的旧梦,在她的脑海里若隐若现。
想起那些真情实感的言辞,孟樱的脸颊瞬间泛起红晕,滚烫得厉害,心里暗自祈祷江老师大人有大量,别把这些事放在心上。孟樱和陈序头脑清醒之后,赶快抓紧时间洗漱——可不能让江老师等着她们呀!
今天,是新生心理健康教育的迎新活动日。
为了体现出学院对新生教育的重视程度,院长特意请示上级征求使用一天半的行政楼1层。
江晚滨早早地来到了活动现场,她选了一件深蓝色的打底衫,搭配小香风外套和白色裤子,整个人显得优雅又干练。
她看了眼手机备忘录,拿着文件夹在脑海里设想规划,开始有条不紊地指挥着志愿者们布置场地,眼神中透着专注和认真。
孟樱和陈序搭着江晚滨的车进了学校,也立即投入到准备工作中。
“孟樱,陈序,我在这边!”一道熟悉的声音传来,孟樱循声望去,只见本校大二的学妹时跃穿着砖红色卫衣和深色牛仔裤,正站在一堆宣传展板旁,微笑着向她们招手。
“早啊,时跃!”孟樱不想让任何人知道她们和江老师住在一起,她努力让自己的声音听起来自然些,快步迎了上去。
时跃手里的工作未停,边语速较快地介绍这些工作:“我得把这些宣传板画好,本来是隔壁寝室的同学跟我一起的,结果她今天临时有事来不了了,只能我自己整了……”
孟樱想到自己的分内之事是引导新生走好各个步骤,及时提供必要的帮助。但是,现在新生估计还要一会儿才能来,自己帮帮同学也行呀。
时跃无比感激,递给孟樱丙烯颜料并给孟樱的微信发送了模板样图。
上一个班级用板子的时候没有清理干净,孟樱用湿毛巾用力擦了几遍,又等着风干后,选了剪裁好的宣传图贴了上去,算是掩盖住瑕疵部分。孟樱再用丙烯颜料做了装饰,让宣传板看起来没那么单调乏味。
一次性的宣传板更容易了,孟樱细心地对齐贴好带胶的毛毡,用一个个圆图钉钉上本次活动的具体安排和流程图表。
孟樱感觉背后有人看她,一回头,竟然是江老师。
江晚滨见孟樱转过来,便微微点头,目光在孟樱脸上停留片刻,关切地问道:“昨晚睡得怎么样?头还疼吗?”
孟樱脸一热,轻轻摇头,“不疼了,谢谢江老师关心。”
“哦哦”,江晚滨忙着活动的最后事宜,观察孟樱确实无碍后,放心去联系系主任,“你们先准备着,我去趟办公室,稍等就回来,有事私信啊!”
孟樱忽然想起,自己纠结来纠结去,压根没加江老师微信。“那就群里艾特江老师,或者直接发送好友申请吧”,孟樱想。
活动正式开始前十分钟,江晚滨有条不紊地分配任务,孟樱和陈序被分配到负责引导新生扫码填写心理调查问卷。
为了保护嗓子,江晚滨特意给她们准备了含片,还有小瓶的娃哈哈矿泉水方便写名字来区分。
孟樱站在行政楼的入口处,脸上洋溢着热情的笑容,每当有新生班级路过,她便主动上前,耐心讲解:“同学们,你们好,欢迎来到新城师范大学!这是学院领导和老师们精心编制的一份心理健康调查问卷,涵盖了学习压力、人际关系、自我认知、情绪管理等多个维度,能够更加全面了解大家的情况,麻烦各位同学使用手机或者平板扫一扫,不用担心后台有记录,只需要保存截图,留着等会儿用就行!”
“而且核对填完后,能帮你更好地了解自己,也方便学校给大家提供更合适的心理支持哦。”孟樱补充道。
大一新生们很多都有些羞涩和拘谨,面对孟樱的热情,一开始还有些不知所措,但在她的鼓励下,都渐渐放松下来,排队挨个扫码,认真填写问卷。
陈序在一旁打趣道:“孟老师,您这亲和力绝了,感觉新生们都快把你当知心大姐姐了!”
孟樱笑着拍了下陈序的肩膀,“别打趣我了,你看大家的素质都好高,按班级学号排队,答题也安安静静的。咱们抓紧时间维持秩序,争取让后面班级的同学少等一会儿。”
“同学,你先点击这个链接,然后按照上面的提示一步步填写就可以了。不要有什么顾虑,问卷的答案没有对错之分,只要如实反映你的真实想法和感受就好。”孟樱正耐心地向一位内向的同学讲解着。
然而,这位同学似乎还是有些紧张,手指在微信问卷的页面上微微颤抖,眼神中透露出一丝迷茫。她不敢点,害怕选错了又要像高中时期一样挨批评。
孟樱柔声安慰,试图拍拍她的肩膀。可是安抚对她好像不起作用,她很抗拒年长者对她的肢体接触。
江晚滨恰好路过这里,她敏锐地察觉到了新生的不安,立刻停下脚步,脸上保持着温柔的笑容,轻声说道:“我是江晚滨,负责这次活动的老师。你别紧张,这只是一个帮助我们共同、更好了解你内心想法的一个小测试。不要有心理压力,就把它当成一次和自己内心对话的机会,放心大胆地填写。如果有任何问题,随时都能问我们的志愿者,或者问我也可以。”她的声音清脆悦耳,且坚定有力,瞬间驱散了这位女同学心中的阴霾。
同学们继续专注于选题,比如“你是否会经常觉得自己孤独?”三个选项分别是“经常会”“偶尔会”“基本不会”。
接着,江晚滨又转向孟樱和陈序,温和地说道:“在和新生交流的时候,语气一定要温和、亲切,让他们感受到我们的真诚和关心。有些同学可能对心理测评存在误解,存在c-ptsd的倾向,会担心自己的**泄露或者被贴上不好的标签,我们要及时给予解释。”孟樱和陈序立刻点点头。
“对了,如果等会儿再遇到这类情况,你们先稳住班级其他同学,她们也会对问卷的**性持有怀疑态度,个别同学的过度反应会加重她们的心理压力。然后再点对点的具体问题具体分析,选择最适合的解决办法”江晚滨继续补充道。
话音刚落,后排的志愿者喊老师过去,江晚滨朝孟樱和陈序笑笑,急忙朝着志愿者的方向走去。
“江老师真的好厉害,感觉只要她在,一切问题都能迎刃而解。”孟樱不禁小声和陈序说道。
“还好江老师穿的平底鞋,要不这一天两万步打底,非得累坏了不可!”陈序的观察点总是与众不同。
在心理知识普及环节,江晚滨亲自上台讲解。她的声音沉稳有力,语言逻辑十分清晰,深入浅出地将复杂的心理学知识转化为通俗易懂的小故事。
“同学们都听说过‘遇到困难不放弃,再接再厉’这句话吧?从心理学角度来说,这就是心理韧性。心理韧性是什么呢?就是当你们遇到困难和挫折的时候,能够快速恢复、重新振作起来的能力。”
江晚滨一边说着,一边用左手在空中比划着,“就像弹簧一样,被压下去之后还能弹得更高。你们刚进入大学,会面临各种各样的挑战,拥有良好的心理韧性,就能更好地应对这些挑战,让自己的大学生活更加顺利。”她的解释生动形象,通俗易懂,新生们纷纷露出恍然大悟的表情。
“江老师,您讲得太明白了!”有活跃的大一同学忍不住大声赞叹道。
江晚滨微笑着摆摆手,“和小朋友们沟通,当然要尽量用大家能理解的语言,把复杂的问题简单化。心理学本身就是一门贴近生活的学科,虽然我没有读心术的本领,不过我也要努力让同学们感受到,心理学并不是高高在上的理论,而是能切实帮助大家解决生活中困惑的实用工具!”
台下的新生们听得津津有味,不时爆发出阵阵掌声。
孟樱坐在台下,眼睛一眨不眨地盯着江晚滨,此刻的江晚滨就像一束光,照亮了孟樱心中对心理学继续探究的前路。
“同学们,心理健康是我们大学生活中至关重要的一部分。”
江晚滨目光扫视全场,语重心长地说道,“在这个全新的环境里,大家可能会遇到各种各样的困惑和挑战,迷茫、焦虑都很正常。但请记住,你们并不孤单,学校有专业的心理咨询团队,随时愿意倾听你们的心声,帮助你们度过难关。当然,全程都是保密的,这是伦理性原则,家长和班主任都不会知道谈论内容的,请大家放心!”
孟樱看着江晚滨认真的模样,不禁陷入沉思。她想起自己曾经在迷茫中独自徘徊的日子,要是当时也能有这样一个人,为自己指引方向,该多好啊。而现在,江晚滨就像她的引路人,不仅在知识上给予她启发,更在心灵上给予她温暖和力量。
活动间隙,孟樱和几个新生聊了起来。
“学姐,我感觉大学和我想象中不太一样,有点迷茫,不知道该怎么规划自己的生活。”一个扎着马尾辫的女生满脸困惑地说道。
孟樱微笑着安慰她:“别着急,这是很正常的。大学是一个全新的开始,有很多机会和选择。比如你可以多观察最近的社团招新活动,如果你愿意参加一些社团活动,能够更快的帮你找到自己的兴趣点。还可以和老师、寝室室友们交流,她们会给你很多宝贵的建议。”
江晚滨不知何时走了过来,轻轻拍了拍孟樱的肩膀,“孟樱说得很对。除了这些,你们也可以随时预约学校的线上心理咨询,把内心的烦恼说出来,专业的心理咨询师会帮你们梳理思路,找到解决问题的方法。”江晚滨的声音温柔而坚定,让新生们都安心不少。
看着江晚滨和新生们耐心交流的场景,孟樱心中涌起一股暖意。她发现,江晚滨不仅在课堂上是一位优秀的老师,在生活中更是一位贴心的大姐姐,她真正关心着每一个学生的成长和心理健康。
不知不觉,活动接近尾声。江晚滨看着圆满完成的任务,脸上露出欣慰的笑容。“今天大家都辛苦了,为了感谢大家的付出,我请大家去聚餐。”江晚滨的提议立刻得到了志愿者们的热烈响应。
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