2025年5月29日星期四，晚18：55

气温回去了点，但由于春风还在，也不太热，就是外面比办公室凉快。早上继续燕麦粥，搭了鸡蛋和彩椒。稍微加大了奇亚籽的量，发现完成膳食纤维的任务就变得容易了。这几天基本实现出门前上趟厕所，希望是个好现象。

中午在食堂吃饭，吃完撑着伞在单位里绕圈。绕圈结束后还小举了一会小哑铃，自己要被自己感动。

刚洗澡的时候发现右手掌又被烫红，难道是前面蒸红薯的时候被蒸汽烫伤了？最近莫名其妙的症状倒是有点多。

明天再努力上班一天，就可以迎来端午假期。估计又会被“问候”一次，但没办法。嗯。努力关注眼前，少想明天。