2025年7月8日星期二，晚19：43

台风天。受台风影响，风雨时大时小。进入假期模式，大家上班都不太准点。我也好想宅家不出门，可惜不能。换个角度，就当是为了规范作息、减少做饭。嗯。

中午出门外食吃了烤肉，烤肉真好吃，虽然吃得不太多，但是一看各项摄入指标都超标了，只有膳食纤维还不足，回家补了一大锅的白菜，作为今日的蔬菜摄入。明天打算尝试一下轻断食，一看食谱就觉得会饿坏。

有点犹豫不决，定不下来是否出门。于是，对于目的地也很犹豫。哎。