2025年8月9日星期六，晚19：16

终于在家一觉睡够了九小时，虽然七点多就醒了，但明显睡舒服了，不像前几天醒来的拖沓感。赖了赖，起来吃了鸡蛋和牛奶，开启今天的轻断食食谱。

吃完就把四件套塞进了洗衣机。于是，它开始了一天辛勤的工作，洗完四件套就要洗一箱子的衣服。

而我吃完就回床上刷综艺，慢慢又睡着了。看来这次跟团游消耗了我不少精力。中午蒸了洋葱牛肉，煮了芹菜黑木耳，泡了燕麦片，饭后在榻榻米上犯迷糊，是宅家避暑的节奏，幸福。