2025年8月20日星期三，晚19：19

乱七八糟的睡眠。晚上睡不太着，早上很早就醒来了。还好，吃完早上的营多捞面之后躺回床上，抓到了困意，补了一个多小时的觉。但终究睡起来不舒服。还是要慢慢恢复早睡的习惯。

虽然在家做很简单的餐食，但准备、烧制、打扫还是让人感觉疲惫。有点想叫外卖了。等这波蔬菜吃完，看看要不尝试下海底捞的一人食外卖看看。上次看有个博主吃，还满诱人的。然后还有螺蛳粉，哪天出门就去吃一趟吧。

一个人在家都能掉很多头发。难以想象家里多个人或有毛的动物。有点强迫症。