2025年9月17日星期三，晚19：35

昨晚很幸运地昏睡过去了，一觉醒来已经算是今天的早晨。于是，中午就没睡着。不过也知足了。

天气炎热，选择了公交上下班，早上浅浅爬了楼梯，中午简单做了八段锦，没什么运动量。感觉恢复运动量，会是一件很难的事情。

管住嘴，不管是饮食还是人情世故。默默地过自己的日子，就蛮好的。

有空的时候还在想周末是否出行。嗯。当打发时间吧。去不去，都无所谓啦。