2025年11月16日星期日，晚18：21

昨晚也是八点多就入睡了。可惜十一点多就被隔壁不正常的一家打骂小孩声吵醒了。想起某天偶然瞥见她家里面的惨不忍睹样，觉得这家的奇葩程度也算是少见了。可能是睡眠中途被打断的缘故，早上醒得很早。

秋日阳光很好。但今天几乎什么都没做。早上起来简单吃了早饭，继续刷着唐诡。中午焖了三文鱼茄子黑木耳，煮了芹菜，配着牛奶就吃完了。傍晚吃了红枣香蕉和牛奶。这一天的健康饮食就这样了。

下午在明媚阳光中睡了过去，隐隐又听到了隔壁吵架的声音，真是服了。

明天继续蚂蚁搬家，带了件厚卫衣过去。