2024年11月9日星期六，晚18：40

又从洗牙医生那边得到了表扬，开心。今天感觉洗牙医生都没啥可做的，很快就清洗好了我的26颗牙齿，嘱咐我继续保持好的卫生习惯，有意识地保持足够的刷牙时间。嗯。下次就是40岁那年再见啦。毕竟医生说可以两年后再洗了。

起来的时候还阴着天，以为会下雨，结果等洗完牙，大太阳就出来了。去喝了澳白，简单溜达了小山坡，吃了牛排肉，回家一通收拾，换了一些一年一换的小东西，顺带收拾干净了自己。躺在床上，伸着懒腰，太舒服。姨妈似乎走了，明早好像可以继续拉伸了。生命不止，运动不息，虽然我这点拉伸实在不算运动。

明天还有社交活动。忙碌的周末。嗯。