“繁繁，你真的好厉害！”

在繁繁成功完成前软翻视线外抛接地上滚动的球，三周前翻滚，双腿接这一串难度串后，萨索是真的很激动，还跑到隔壁练习室去找卡诺娃分享这个好消息。

“啊！”

“芜湖！”

然后，三个人在院子里相拥，欢呼，跑来跑去的。得亏今天其他两组人去体育馆了，没什么人看到。

我们明天俱乐部因为实在太小，跑步训练什么的，只能去附近的体操馆，人家可有一个大大的体育馆，弄得俱乐部的大家挺羡慕的。

在俱乐部的这两个月的训练，繁繁也慢慢储备了几个高难度的动作。但是当这些动作运开始用到节目的时候，有些问题也浮现了上来。

节目的后半段，虽然也能完成，但是动作大变形。这要是正式比赛，分会被扣光的。

她们组的另外两位也出现了一些体能上的问题。想要把冬训的结果在春季比赛里完全展现，体能训练迫在眉睫。

丽莎女士问她们定制的计划是每天训练前加上跳绳训练，还有一周一次的变速跑练习。

一周后，繁繁她们已经习惯了。每天一到训练馆，从以前的找器械，到现在的找跳绳。

她双手紧紧握住跳绳的手柄，轻盈地跳跃起来。跳绳在她的头顶和脚底快速穿梭，发出“呼呼”的声响。

今天一开始，繁繁的节奏把握得非常好，她的双脚如同装上了弹簧，轻松地交替起落。

“1、2、3……50、51……”萨索在为她计数，“繁繁，加油！你跳得太棒啦！”

繁繁听到萨索的鼓励，脸上露出自信的笑容，跳得更加起劲了。

然而，就在她快要突破自己的最佳纪录时，意外发生了。那跳绳好像故意和她作对似的，突然缠在了她的脚上。繁繁一下子被绊了个趔趄，差点摔倒在地。

“哎呀！”繁繁叫了一声。

萨索连忙上前，卡诺娃更是夸张，丢下了自己的跳绳，跑了起来。

繁繁却笑了起来，说道：“这跳绳今天有点调皮，我会注意的！”她不想让大家为自己担心。

说完，她调整好跳绳，重新开始。这次，她更加专注，嘴里还默默数着节奏：“1、2、1、2……”

队友们也在一旁为她加油打气：“繁繁，你一定可以的！”

在大家的鼓励下，繁繁终于顺利完成了这组跳绳练习，虽然中间有点小波折，但结果是好的。

变速跑练习可就没那么顺利了…

繁繁是乖宝宝～（嗯！）

这章本来昨天就应该更的，我得跟大家说句抱歉。

晚上应该还有一章

作者有话说

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第53章 体能危机？（1）