刘雪枫将橡皮筋绑在脚上,对抗着橡皮筋的力量,让腿部快速收放。
她干净利落的在起跑器上作出蹲踞式起跑动作。
刘雪枫更加强劲有力的大腿肌腱像是一节优质弹簧,最大程度的积蓄和释放力量。
她在起跑的瞬间更要调动腰腹部的核心力量,有力的肌腱将上下肢有力的连接在一起。
刘雪枫像是一只蓄势待发的猎豹,各个身体部位的协调配合让她在起跑的一一瞬间就能将身体舒展开。
“各就位,预备——”
“吁——”尖锐的哨声响起。
刘雪枫听到哨声指令,整个身体干脆利落地弹射出起跑器,将自己送上跑道。
刘雪枫和队友们在起跑器上一遍遍地重复,蹬踏,起身,冲出跑道,压低身体向前……返回,再次为起跑做准备。
周云鹏,田亦航和其他几个教练站在一起,神情严肃的看着起跑器传来的数据。
与Y市体校相比,省队最大的优势便是器械的完善,拥有许多之前体校不具备的设备,能够更仔细更科学的记录和分析运动员的身体数据。
周云鹏往常像是长在脸上的笑容此时也不见了。
他紧紧皱着眉头,不时回头和田亦航说些什么,说到关键处,两只手还激动的比划着。
田亦航站在一旁频频点头,手上的动作更是没有停过,一直在笔记本上写写记记。
一轮起跑结束,各个运动员“各找各妈”,来到自己的教练员身边听取技术分析,讨论在起跑过程中存在的问题。
不断的调整,不断的改正,运动员们再回到起点,蹬踏,起身,冲出跑道,压低身体向前……
一遍又一遍。
汗水从额头滴落进深红色的塑胶跑道,然后又瞬间消失不见。
运动员们全身心投入这样辛苦枯燥的的重复练习,没有一个人喊累,只是为了能有资格站上更高水平的赛道。
从日出到日落,夕阳西下,也意味着今天的训练进入尾声了。
“雪枫。”田亦航收好笔记本,摇手叫过她。
“周教练,田助教。”
“雪枫啊,我们刚刚看来你的起跑时间,比起你年前的速度,进步还是很大的,”周云鹏脸上又挂上了往常的笑容,满意的夸奖着,“现在你基本能稳定在0.17秒左右了。”
刘雪枫刚进入省队的起跑速度只有0.23秒,经过这几个月的训练,只起跑这一项就进步卓越。
“雪枫每天的训练都很认真很努力。”田亦航在一旁也笑着夸奖。
“作为你努力训练的奖励,有一个好消息要告诉你。”周云鹏笑眯眯,背着手卖关子。
“什么好消息?”刘雪枫眼睛亮晶晶的看着两人。
“世界青年田径锦标赛国内选拔赛的时间定下来了,4月15号在羊城举行,我已经帮你争取到了一个参赛名额。”
“4月15号?”刘雪枫的眼睛更亮了。
刚进省队不久她就知道有这个比赛,也把它当作自己奋斗的目标。
这一天终于要来临了。
周云鹏贴心的给了刘雪枫兴奋的时间,等她慢慢平静下来。
“你最好的比赛成绩是多少?”周云鹏环着肩膀严肃的问。
他难得的拉下脸来“唱白脸”,担心刘雪枫过于激动,给她泼泼凉水。
“12.082。”刘雪枫答道。
这正式上次H省中学生运动会上的成绩。
周云鹏作为教练,对她的各项成绩了如指掌。
更何况正是这场比赛,他才决定把她招入省队。
他明知顾问不过是想申明这次选拔赛的严峻性,“据我所知,这次比赛,能跑进12秒的至少有8个人,如果按照你的最好成绩来算,很可能你连决赛都进不了,更不要说拿到去葡萄牙的名额了。”
刘雪枫也意识到比赛的艰难形势,一时沉默不语。
“不过你也不要过于紧张,你最近的进步还是很大的,我和田助教都觉得你能在比赛当中取得好成绩。”周云鹏胡萝卜加大棒,打一巴掌给个甜枣,看弟子消沉下来,又赶紧鼓励两句。
“去葡萄牙的名额只有两个,我希望其中一个是你的。”
无论刘雪枫是激动还是紧张,日子总是要继续,转眼间就进入四月,选拔赛举行在即。
H省和羊城分别处于华夏地图的两端,在周云鹏的据理力争之下,为他们一行人争取到了机票的费用。
无论周云鹏嘴上怎么说,他心里还是向着自己徒弟的,再加上他现在刚进入省队不久,急于取得成绩稳住脚跟,这次比赛他对刘雪枫期望很大。
力争消除一切不良因素。
看到是坐飞机去参加比赛,这让刘雪枫松了一口气。
九十年代可没有高铁这种工具,火车还是绿皮的,不仅速度慢,“况且—况且”噪音极大,还十分颠簸。
一行人刚下飞机,就被羊城湿热的温度差点掀翻过去。
四月份在H省还穿着毛衣,羊城市民早已经穿着轻薄的短袖。
周云鹏拿出手绢擦了擦额头的汗,他身材肥胖,比一般人更怕热,这时候额头上的汗已经汇聚成水流,从一侧的耳边滴落到衣领里。
“这鬼天气,真热啊。”他皱着眉头暗骂。
尽管天气有些不适应,但是一行人也顾不得这些了,比赛是第一位的。
“这边气候和我们那边不一样,你一定要多注意一下她的身体健康。”周云鹏到底是经验丰富,转过头对田亦航嘱咐,防患于未然。
“周教练您放心。”田亦航也是一副严阵以待的表情,郑重的点点头。
田亦航第一次跟队外出比赛,万事想要做到尽善尽美。
他忧心刘雪枫不适应羊城湿热的天气,又考虑到马上要参加比赛,很多药物都不能吃。
田亦航打听到本地人都喝凉茶,他不怕辛苦的跑到本地有名的百年老店,买来去火凉茶。
刘雪枫皱着眉,嫌弃的把杯子从自己的鼻子下拿远,再次怀疑的问道,“田助教,这真的不是中药?”
无论是从颜色还是气味,都和平常的中药没差别啊?
“真不是中药,是凉茶。”田亦航也很嫌弃这杯液体,站的离它远远的,嘴上却斩钉截铁的应答着。
“这是羊城有名的癍痧凉茶,具有清热解毒、去湿除斑、消暑散热、化痰止咳、开胃消滞的疗效,同时可以起到较好的保健预防作用。”田亦航像是推销员一般,背出凉茶的功效,嘴上不断催促着,“快喝吧,快喝吧,人家本地人都这么喝,是有名的饮品。”
刘雪枫看着他笑的格外夸张,撇撇嘴才不信他,“你笑的好像是狼外婆啊。”
“嘿,你这丫头,快喝快喝,效果好着呢。”
刘雪枫也听说过凉茶的确是羊城人的必备饮品,但是知道是一回事,真喝下去又是一回事。
她看着棕黑色的汤水,咬咬牙决定拉田亦航下水,“一人一半!”
田亦航哀嚎一声,没有办法只能舍命陪君子,“好。”
两人闭着气一口灌下,然后纷纷跑进厕所去漱口。
不知道是一天一杯凉茶的作用,还是两人体质好,一直到正式比赛,两人都没有出现不适。
倒是苦了周云鹏。
周云鹏来了第二天就开始上火,牙龈肿胀使他本来就很有存在感的脸更大了一圈。
加上牙龈肿痛吃不下东西,睡不好觉,两个眼眶挂着浓重的黑色。
“丝……分到,分到第几组啊。”周云鹏捂着腮帮,含糊不清的问田亦航。
“第三组,第五赛道。目前看来这一组没有特别杰出的对手。”田亦航将手里的分组结果递给他。
周云鹏接过来仔细扫了一眼,目前看来刘雪枫很有晋级的希望,满意的点点头,“分组还可以……丝。”
说话间一不小心牵扯到了肿痛的牙龈,赶紧将手里的名单还给田亦航,手又扶上了痛处。
田亦航看着他痛苦的神色,情不自禁的推销道,“周教练,要不您也喝点凉茶吧,您看我和雪枫喝了都没上火,清热解毒,消暑散热。”
他现在已经成为凉茶的忠实拥护者,提起凉茶就两个字,大写的“真香”。
周云鹏嫌弃的摆摆手,他又不是没看到过刘雪枫两人喝,说是凉茶,看着喝中药没啥区别,“我……丝……我才不喝那药汤子。”
“那您这老疼着也不是事啊,要不我给你买点胖大海泡着喝。”田亦航看他这呲牙咧嘴的,一副痛苦的模样,再次提议道。
周云鹏又摆摆手,指指比赛的跑道,“先等她比完赛再说。”
这是目前头等大事。
刘雪枫分在预赛第三组。
这场比赛和周云鹏分析的差不多。
在她之前比赛的两组选手成绩都不错。
已经有三个人跑到了12秒10,更是有一个人跑进了12秒,超过了刘雪枫目前最好的比赛成绩。
而这仅仅是预赛。
第三组运动员由志愿者指引着进入比赛场地。
刘雪枫站在赛道上轻轻的蹦了两下,吐出两口浊气,调整呼吸。
她感觉状态不错,轻快的走向起跑点,调整起跑器的距离。
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