青衫离开后，梁平一个人不知道该怎么办，青云前辈自己吩咐完就离开了…这离开的速度绝对是去找青玄大人去了！可能梁平什么都不懂啊？好歹来个人教教她吧！！？丹田在哪里？气又是什么东西？？？

梁平翻着书陷入了沉思，明明每个字都认识，但是组合在一起就不认识了…梁平的脑子一下仿佛被被水泥糊住了似的，过了好一阵又突然开窍了，拿出手机给青玄打了过去，喝了好一会儿青玄才接通电话，而电话里一阵嘈杂…

梁平在电话中喂了几声，过了好一会儿，嘈杂的声音消失了，电话中传来了青玄的声音：“喂？小羊？”梁平立马回应道：“青玄大人，你有空吗？我想请教点事！”青玄过了几秒才回应道：“青云这丫头又在闹我了，你说！”

梁平小心翼翼的问道：“没有打扰到你吧？”电话那头的青玄一手抻着青云的头防止青云在大庭广众之下抱自己一手拿着电话回答道：“没有，你说！”梁平松了口气说道：“那就好，我…我看不懂这本书…字我都认识，可是组合在一起我就不认识了…”

青玄笑出声说道：“没关系，我教你！小羊，人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。何为下丹田，下丹田和人体生命活动的关系最为密切。是“性命之祖”、“生气之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气升降开合的枢纽，是汇集烹炼、储存真气的重要部位。

上丹田指的是眉心的位置，中丹田指的是心窝的那部分区域，而我们通常所说的下丹田的准确位置就是神厥穴，大体就是肚脐周围的部分，准确点说就是脐下一寸半它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏上丹田：为印堂所在，亦即昆仑顶！

其中玄关所指在两目两眉与额、鼻骨之十字中心处，道家对此也十分重视，认为是入道之门，或泛指气功基础，认为是天地灵根，是祖窍、祖气，至宝至贵。

上丹田在督脉的循行路上，属于阳性，是阳气集中的地方，是藏神之所，是主管意识活动的神经中枢所在。是练功入静的主要部位。上丹田的作用是锻炼神经系统，控制自己的意识活动，调节、增强神经中枢，抑制整体代谢机能，从而发挥贮能性效应

中丹田：为膻中所在，为自承浆下十二层楼（指喉管）至黄庭（指人体内中虚空窍，或在心之下……），以牛郎代表心为阳，有肝胆脾均各自专职，共同耕种心田，故有“我家专种自家田，可育灵苗活万年下丹田，是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼□□系统，激发体内的能量物质，以调节、充实□□循环，提高整体代谢机能，从而发挥激能性效应因为这个部位对人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏端坐或盘坐均可，以自然舒适为度。眼帘微垂，舌尖轻抵在上齿龈处，双手虎口相交，叠放于下丹田处，自然呼吸在吸气时，意想宇宙上空真气被吸到头顶（百会穴处），呼气时，意想真气从百会经印堂穴流到中丹田处（膻中穴区域）。当每一呼气即感到热流注入中丹田时，则意息相随，在呼气时延伸下沉，慢慢地热流自然向下丹田处推进。这样你能听懂吗？”

梁平此时脑子已经宕机了，青玄看小羊半天没反应，估计小家伙没听懂，轻笑一声说道：“下午我来找你…青云…”还没听清青玄后面的话青玄便挂断了电话！梁平此时脑子已经被青玄说的一大堆堵住了，坐在石头上看着手中的书生无可恋的发愣…

而电话另一头，青玄正揪着青云的耳朵问道：“青云，我昨天是如何吩咐你的？你重新复述一下？”青云一边哀嚎一边说道：“母后你不是叫我教那个小姑娘学法术吗！我教了啊！五哥救我！”青祢将脸转向另一边，装作没听到的样子看着人群，顺便贴心的遮住了二人！

青玄挑挑眉问道：“给她一本书让她自己学？我以前是这样教你的吗？还是说我沉睡的这百年，你已经听不进去我的意思了？”青云连忙辩解道：“母后我没有这个意思！我想着白话文的书，她应该能看懂来着，所以给她了书就来找你了！”又小声的补充道：“我怎么知道她那么笨，书都看不懂！”

青玄吐槽道：“她一个什么都没接触过的人类，你觉得她如何看得懂这般晦涩难懂的书？你当年不也是每天和你哥哥们偷溜出去玩耍不想学习？”青云对着手指说道：“母后，我知道错了！”青祢没想到青玄会提到自己几兄弟，赶紧说道：“母后我知道大姐在哪里，我先去找大姐吧！”青云赶紧说：“我…我也去！”

青玄拉住青云的后衣领说道：“祢儿你去，云儿我交给你的事你可还没有完成！你想去哪里？”青祢果断抛弃妹妹，化成一团云去找老大去了，青云看着五哥抛弃了自己，只好泪目的说道：“我知道了母后，我这就回去！”

青玄叹了口气说道：“不可任性，晚点和我一同回去吧！小羊天赋很好，应该很快就会成为一员大将的！”青云点了点头表示自己知道了小声问道：“那母后我们在逛逛嘛？”青玄嗯了一声从小巷子里离开了！青云松了口气跟了上去。

青玄和青云在逛街的时候，朝朝正在梧桐树上吸收着梧桐的灵气，这棵梧桐也算是朝朝的伴生树，在梧桐树上冥想会比其他地方好许多，所以青玄一大早就把朝朝送了过来，教了她如何运气入丹田，如何吸收伴生灵气！

【设定补充】

青玄只有7个孩子。

青洛，性别女，年龄未知，青玄的长女，本体囚牛，喜好音乐，常常蹲在琴头上欣赏音乐，因此琴头上便刻上便会刻上她的形象！

青渊，性别男，年龄未知，青玄长子，本体睚眦。嗜杀喜斗，性格刚烈，而且总是嘴衔宝剑，怒目而视，刻镂于刀环、剑柄吞口，以增加自身的强大威力。

青枫，性别男，年龄未知，青玄次子，本体嘲风：是一种瑞兽，平生好险又好望，常用来象征祥瑞。喜欢蹲高望远！

青蒲，性别男，年龄未知，青玄三子，本体蒲牢。声大，受击就大声吼叫，充作洪钟提梁的兽钮，助其鸣声远扬。

青祢，性别男，年龄未知，青玄四子，本体狻猊，形似狮子，平生喜静不喜动，好坐，又喜欢烟火。

青江，性别男，年龄未知，青玄五子，本体赑屃，似龟有齿，喜欢负重，经常驮着石碑到处跑，青云喜欢盘在石碑和青江一起玩。

青云，性别女，年龄未知，青玄小女，似龙形态优雅而斯文，由于其对文学有浓厚兴趣故经常盘绕于青江驮的石碑顶上！静若处子动若疯子的典型例子！容易玩疯又扔不掉包袱的纠结体。

作者有话说

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第18章 识字不识文