“念念，你真好！等我长大我也保护你！”阳阳忽然就眼睛泛泪光了，大颗大颗的泪珠就毫无征兆地砸了下来。
“别哭啊，我不是说了我会罩着你。”姜宜甜看着眼前瘦小的男孩哭兮兮的，有些手足无措。
还好他哭了一会儿就安静下来，慢慢擦干了眼泪。
自从知道姜宜甜在保护阳阳，之前欺负他的小孩都偃旗息鼓了。一是想和姜宜甜玩，二是害怕她的拳头，她揍人实在太痛了。
姜宜甜在这过得还挺滋润。
一天夜里，姜宜甜安然入睡，醒来却是另一番景象。
姜宜甜一睁开眼就感觉脑子有点昏昏沉沉，似乎忘记了什么事情。
她摸了摸额头，坐直了身子，感受着窗外明媚的阳光，伸了个懒腰。
起身时发现信件掉在了地上，她就捡了起来，又把它夹进了原本的书里。
到底忘记什么事情了呢？
姜宜甜撑着下巴坐在椅子上，又看了一遍那封信，再次感叹傅庚瑜还真是一个内心柔软的人。他那会好像挺烦原主的，还能给她写这么一封信，太难得了。
也不知道他拍戏拍的怎么样了。
姜宜甜看着手里的信，思绪翻飞。她不知道傅庚瑜此时也在想她。
自从姜宜甜杀青后，傅庚瑜就没了去找她的机会。因为都住酒店，每天联系很方便，两人甚至微信都没有加。傅庚瑜简直悔不当初，导演带她入组的那天，大家纷纷互换联系方式，他来晚了都没赶上趟。
姜宜甜休息了几天就联系了柯才良介绍的老师。李琼蕊是知名影视院校a大影视学院的荣誉教授，据说她演戏都是靠自己摸索，完全没有接受过科班训练，但完全不比学院派差，甚至形成了她自己的独特风格。
原本她是没有开设小班教学，但听说姜宜甜是柯才良介绍的，思考了一阵就答应了。
两人的教学是在李琼蕊的家里。
姜宜甜本以为李琼蕊会是一个脾气古怪的老太太，毕竟柯才良说她年纪有点大了，千万不要惹她。
结果一打开门，是一位气质颇好的女人，虽然她穿着舒适的家居服，也没有掩盖她的强势。她对姜宜甜上下扫视了几眼，眼里没有流露出什么情绪，只是勾了勾手，带姜宜甜走进了室内。
跟着李琼蕊来到里间，竟然四面墙都是镜子。
“我听老柯说你是个好苗子，但是我看了你之前的戏，实在是不太像。”果然是个犀利的人。
“不过他给我发了你在《缉凶》里面的片段，又很有灵气。”
“你先演一段《缉凶》里面的吧，就你听到自己可能身份暴露那里。”
李琼蕊上手就叫姜宜甜开演，雷厉风行，没有浪费一点时间。
姜宜甜演完后，她又指出她存在的不足，让她仔细揣摩。
“听说你之前出戏有困难？”
“对，情感波动很大的戏份，我就很容易陷进去出不来。”
“你有想过整理自己演过的角色吗？”
“整理角色？”姜宜甜困惑不已，“演完之后再复盘吗？”
“不是单纯的复盘。而是把角色剥离出来，不再让他影响你的现实生活。”李琼蕊平静地解释道。
但这对于姜宜甜来说，却如同天书一般，根本没理解。
李琼蕊看出这一点，“你也不用着急，我看你目前为止，演过的正经角色也就现在这个配角。影响其实不怎么大。”
“整理角色简单来讲，就是在表演的时候调出你所扮演的人物，而表演之后就将扮演这个角色时的情绪抽离，回归原本的你。”
“当然，只要你演过某个角色，那么它就势必会在你的大脑里占据一个位置。你要做的只是进行隔离，让角色不影响你自己。”
李琼蕊看着姜宜甜还是一知半解，就举了一个她自己的例子。
原来李琼蕊当年自己一头莽进来演戏时，也因为入戏太深而深受困扰。甚至在演完一个悲情的反面人物之后很久一段时间，她自己也受到影响。总是认为她就是那个戏里的人物，每天歇斯底里，调理了好久才恢复过来。
后来她就自己大量观看影史上的经典作品，还有很多系统讲述演技提升、演员心态调节的书籍，总结了一套自己的方法，也就是演完抽离，尽量不让角色影响自己。
“我这么说可能有点抽象，但是你多练习，多体会，慢慢就能理解。”
姜宜甜听了她说的过去自己的故事，感觉她这个人也不再是履历表里完美的假面人，她变得鲜活起来。两人聊着聊着发现互相很对胃口，越聊越久，半天就这么过去了。
姜宜甜听到李琼蕊说将角色剥离，忽然想到前一天自己睡过去，好像忘了重要的事情。“只有角色能够剥离吗？”姜宜甜随口问道。
“理论上来说，只要你接触过，能够影响你的记忆、感受，一定程度上都是可以剥离的。你是遇到什么事情了吗？”李琼蕊关切道。
“嗯，怎么说呢？我昨天收拾房间的时候，突然头痛，好像晕了。然后醒过来就感觉自己忘记了一些重要的东西。”
“听你的说法，也不是不可能。但更可能的原因还是你没睡好吧，睡眠质量不太好可能会梦魇，那忘掉的东西很可能就是一种自我保护。”
“和您聊了好多啊，今天真是获益匪浅。”
“我们是互相学习，你也给我带来新气象了。总是和柯才良那群老家伙呆在一起，没意思。”
“柯导知道您叫他老东西吗，哈哈哈哈。”
“不管他，知道就知道。”
“哈哈哈哈哈哈……”
姜宜甜感觉这位李老师真是一个妙人。
在李琼蕊这里学习的日子过得飞快，姜宜甜再次出门时，发现竟然已经入秋了，经过道路两边的行道树，可能就会有那么一两片调皮的树叶跑到头发上。
《缉凶》也已经拍完了，正在进行剪辑。柯才良时不时就在大群里抱怨，头都要剪秃了。但大家都知道他乐在其中，纷纷调侃，导演，下次见你不会要戴假发吧。
姜宜甜学习的悠闲日子也结束了。因为电影杀青，一次性放出了所有演员的杀青视频，冯海知道姜宜甜戏已经拍完了，直接又给她接了个综艺。这次是一个类似荒岛冒险的综艺，姜宜甜知道的时候离开拍已经不远了。
姜宜甜直接杀到了冯海的办公室，这次简直是畅通无阻，前台还是之前的人，一看到姜宜甜唯恐避之不及。
“你是不知道我身体不行吗？万一在综艺上出意外了怎么办？”姜宜甜敲了敲门，也不管里面有没有人应声，就推开门走了进去。
“你进来干什么？我叫你进来了？”冯海看到姜宜甜一副满不在乎的样子，气不打一处来。
“彼此彼此，你把我送进《禁忌之岛》也没和我商量。”姜宜甜双手抱胸，靠在了门口。
“你先进来，有事好商量。”冯海看到门口已经有人过来看热闹，他也算是公司有头有脸的经纪人，丢不起这个人。
“那把综艺取消。”
“行。”
姜宜甜听到他答应，抓住了门把手，干脆关上了门。
“打电话取消啊。”姜宜甜看着冯海装作没听见，就往他面前一站，准备给他一点教训。
冯海看到姜宜甜走过来，顶着她的视线，不知怎么感受到莫名的压力，他颤巍巍地拨通了电话。
“王导啊，那个，我们家宜甜可能去不了你的综艺了。”
“你不是答应得好好的，违约可是要付违约金。”王导劝说着，“我可是很看好她，说不定能在我这综艺上再火一把。”
姜宜甜听到已经签好合同了，不去还要付违约金，更来气了，直接锤了冯海一拳。
“嗷——”
“你叫啥？”王导很奇怪，“你嗷嗷叫也没用。”
“就这样，我下次再找你。”冯海感觉自己要吐血了。
“我力气有这么大吗？你好夸张。”姜宜甜表示毫不同情，再说了，她这具身体根本没劲儿，这一拳最多有点痛，过会儿就好了。
“这综艺你去定了！”冯海捂着肚子，面目狰狞。
“去就去！”姜宜甜没再多费口舌，只是心里暗暗叫苦不迭，这下好了，怕不是要累掉一层皮。
姜宜甜告知李琼蕊自己后面的学习可能去不了了，她又要拍综艺了。
李琼蕊知道这个消息后，大方表示，她已经教得差不多了，剩下的就是靠自己在实践里慢慢体会了。
姜宜甜就这样进入了新综艺。这个综艺号称史上第一个明星直播孤岛冒险类综艺，光是各种监控、无人机等直播设备就耗资巨大。根据导演的说法，他看过姜宜甜之前上过的节目，认为她在这个综艺里充当的就是一个衬托的作用，不需要冲到前面，非常简单。
但姜宜甜感觉这是导演画的饼，毕竟都直播了，那也很难保证他安排的剧本顺利走下去。
节目一开始就有一架直升机轮流将几个嘉宾投送到孤岛的各个位置。每个嘉宾身上都佩戴着直播设备，同时头顶还有无人机进行拍摄。
姜宜甜被投放到了一个还不错的地方，旁边就是一条小溪，周围树木茂盛，地面平坦，可能是导演看她体弱多病的样子，给她的初始福利。
他们的最初任务就是寻找队友，在孤岛上遇到的第一个嘉宾，就默认成为队友。节目组保密工作做得很好，姜宜甜根本不知道嘉宾有谁，只能慢慢在附近进行寻找。
突然，远处的草丛里发出了细碎的响声。
好激动，开新地图了！
猜猜嘉宾都有什么人？
作者有话说
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第15章 第十五章 训练
