[邬之瑶：戳戳.gif]

[邬之瑶：冥想法修炼得怎么样了？]

周羽平躺在床上，手上拿着心源石，他闭上眼睛、深呼吸几下，让心绪平静稳定，接着进入冥想状态。

正当这时，手机振动了几下。他静躺几秒，好似没有听见，但最终还是无奈睁眼，烦躁地搓了搓头发后才拿起手机。

原来是邬之瑶发来的消息，他打字回复。

[zy：算是入门了吧。]

[zy：怎么了，你着急修炼冥想法吗？]

[邬之瑶：有亿点着急，拜托教教我吧～/星星眼.jpg]

一句“好吧”刚发过去，邬之瑶就立刻约了他下午见面。

冥想需要在安静舒适的环境进行，周羽原先是想带着东西去邬之瑶家中的，熟悉的环境更有益于她放松身心。

不过邬之瑶看了路程，发现调查中心离周羽家更近，而且是她要找人帮忙，让对方多跑多少有点不好意思，便还是约在周羽家。

“叩叩”

房门打开，周羽穿着简约的居家服请她进门。

一走进屋内，便能看到客厅中摆放的巨大方形鱼缸。

红云惬意地悬在鱼缸中，通体闪烁着莹莹碎光。当它缓缓游动时，丝绸般的白色长尾在水中荡漾，上面的红色祥云花纹也随之灵动地翻卷，好似装载了一片小小的天空。

这是邬之瑶第一次见到红云的全貌，这时她才真正意识到它的美貌，难怪能折服周羽这个颜控。

见到有客人来，红云在水中吐了个巨大的泡泡，就当是打招呼了。

而周羽脸上带着期待，亮晶晶的眼睛在邬之瑶身上一个劲地瞧，“水晶呢，玲珑鸟呢，它们应该跟来了吧。”

“啾啾。”

水晶看到熟悉的面孔，思及秘境中的种种，给面子地冒出了头，然后在周羽试探性地想要伸手摸它时振翅躲过。

不远处的红云嫌弃地吐了串小泡泡，尾巴一扇换了个方向背对大门眼不见为净。

周羽面上露出一瞬失落，又很快收敛，他恢复惯常平淡的表情，领邬之瑶进屋讲解起这几天对冥想法的感悟。

他获得的冥想法叫做三维冥想法，可以引导精神力从脑部出发，带动体内能量流转，吸收并转化空气中的灵能，在增强肉身强度的同时变相提高精神力。

“冥想首先需要处于一种绝对放松的姿态，你可以先摆出自己觉得最舒服且能长期保持的姿势，然后闭上眼感应精神力。”

听着周羽的话，邬之瑶打量了一圈他的屋子，心里犹豫一番，最终还是一把扑到了看上去软软的沙发上。

果然和看上去一样柔软，她忍不住偷偷蹭了蹭上面的抱枕。

闭上眼后，她没能感应到所谓的精神力，可能是早上起得太早的缘故，一番努力后最先感受到的反而是浓浓的睡意，好想睡个午觉啊。

在被周公召唤之前，周羽的声音先一步响起。

“冥想时的环境最好也保持在一种幽静、不受外界打扰的状态，”说到这里，周羽停顿片刻，提醒道，“你今天还有其他事要忙吗，没有的话最好把手机静音。”

邬之瑶紧紧闭上眼睛又猛地睁大，努力不让人看出自己的困意。她拿起手机，听话地打开静音模式。

这时周羽从房间中拿出心源石，放进邬之瑶手中，“精神力感应挺难的，不过有这石头在能轻松不少。”

周羽已经做好打硬仗的准备，他之前花费了一整晚的时间，才勉强能够在摆脱心源石的基础上感应到精神力，邬之瑶估计也要花上不少时间。

唉，今天晚上估计也睡不了了。

他无声叹息，所以之前他才提议到邬之瑶家里去，不然她一个女生待在自己家里一夜，多少有点不合适。

一接触到心源石，邬之瑶便感觉大脑中像是有一根弦被挑动了一下，十分奇妙。

她闭上眼睛，穿过一片黑暗后来到了崭新的世界。无形的波动从她的脑海辐射向全身，在波动蔓延的那一刻，她从另一个视角“看”到身体的存在。

淡淡的微光遍布她周身，那是体内蕴含的能量。一道道潺潺流淌的能量流交织密布在她全身，这是白大褂口中的能量脉络。

“用精神力感应你的身体，加快能量流通。”

周羽刻意放轻的声音好似从天外传来，邬之瑶下意识跟随他的话语行动。

无形的波动从脑部冲下，像是一场洪流，猛烈地冲击着原有的河道，邬之瑶隐隐感受到些许痛意。

“慢一点。”

汹涌的精神力浪潮平复些许，和缓而坚定地裹挟着体内能量行进，与此同时周身遍布的能量也不断涌入能量脉络中。

几个轮回下来，能量河变得湍急不少，水量也有所提升。

由精神力带动能量，使能量更快地增多；能量能够提高身体素质，更多的能量将带来更强大的肉身；肉.体与精神密不可分，更强大的肉.体能够反向使得精神力变得更为强大。

这就是三维冥想法，可以同步提高三维属性——精神力、能量值、身体素质。

正当邬之瑶沉浸在冥想中时，手中的心源石突然被取走，她对精神力的感知瞬间变弱，视野从能够清晰地看见转为朦朦胧胧地感应。

当感知不再清晰后，精神力洪流再次放缓，但仍然能够顺利地带动能量向正确的轨道奔流。

邬之瑶兴奋地睁眼：“我成功了！”

即便没有心源石，她也可以进行冥想！

周羽看了眼时间，距离冥想开始才过去半个多小时，他沉默片刻，还是尽量开心道：“恩，恭喜你。”

绝口不提自己当初花了多久。

又花了半个多小时熟练冥想后，邬之瑶从空间石中取出明神果。

这种果实被摘下越久，能量流失也就越多，现在既然已经学会冥想，不如就直接使用了。

她看向周羽，甜甜笑着：“借你的心源石一用。”有心源石在说不定能更好地吸收明神果内的营养成分。

明神果只有红枣大小，表皮呈淡黄色，闻起来隐隐有股奶香，仅仅是嗅到那股香甜的气息，便让人精神一振。

果子入腹后，邬之瑶很快闭眼修炼。

周羽盘腿坐在沙发边的地毯上，无所事事地守着沙发上的人，见玲珑鸟们也乖巧地守在邬之瑶附近，便开口向水晶道：“如果有什么事，你记得喊我。”

接着也闭上眼，半倚着沙发背进入冥想中。室内一片安静祥和，而此时精神的世界中却是一片汹涌澎湃。

邬之瑶进入冥想状态后，很快找到明神果带来的白色光晕。它像是个小小的太阳，光芒所照之处一片温暖。

无形的精神力在阳光中惬意地舒展开，享受了一番普照的光芒后迅速进入工作状态，一把冲入能量流中。

随着奔腾的流水涌动，旺盛的白光被逐渐分解吸收，无形的精神力在奔腾间不断壮大，甚至也染上了淡淡的光晕。当光晕彻底消失，也就意味着明神果被完全吸收。

邬之瑶大致估算了下时间，可能需要至少四、五个小时。

随着时间的流逝，能量运转变得得心应手，她甚至有心思分出几缕精神力在体内闲逛。在游荡到腹部时，她敏锐地察觉到有少许能量从外界被吸入体内。

她“看着”那星星点点的陌生能量因子，好奇起它们的来路。可是精神力只能在体内波动，而无法突破体表去往外界。

邬之瑶不死心地在体内横冲直撞，终于在来到眉心处后，她意识到这里是个突破点。强烈的渴求下无形的波动缓缓凝聚成模糊带光的拳影，砸出一条通往外界的通道。

大脑一阵刺痛，像是被人用刀凿出一个缺口，意识海中所剩无几的白色光团被彻底吞噬，精神力剧烈震荡，附着其上的白色光晕被消弭化为精神力的一部分。

不过过了多久，邬之瑶重新“醒”来。

无形的精神力是她的眼，在波动过全身后，又顺畅地去往外界。

她看到空气中漂浮着一颗颗微小的光点，那是从秘境中溢散到全球的灵能因子。

像是玩贪吃蛇大作战般，她把这些可口的小美味包裹着送入体内。

这时，一道通体亮着白光的人形身影和数道鸟形身影吸引了她的注意力。

邬之瑶好奇地靠近，她很快意识到这是周羽和玲珑鸟们。

顺着契约的感应，无形的精神力触须抚上水晶身躯。

与陌生的精神力接触的那一刻，水晶先是一阵警惕，接着意识到了来者是谁，于是闭眼亲昵地蹭了蹭御兽师无形的躯体。

邬之瑶惊讶地察觉水晶的精神力似乎比自己弱上不少，如果说在现实世界中水晶可以轻易杀死自己，那么在精神世界中，她也可以轻易碾压水晶。

她松开精神力触须，转而好奇地缠上周羽的身躯，她很好奇这种精神力的差别在她和周羽身上是否也会有所体现。

在周羽的体表，她感应到一层和自己体表很相似的无形屏障。

她在屏障上左敲敲右瞧瞧，最后还是靠近了他眉心处。

无形的精神力偷偷往里面探进一条触须，邬之瑶惊奇地发现这里的屏障竟然无法阻挡她的侵入。

不告而来的匪客好奇地冲入陌生的领土，望着这片相似而又不相同的河流。

发现入侵者的主家很快赶来，带着敌意的精神力撞上外敌。

邬之瑶只感受到一点非常轻微的疼痛，而这里的主家却被庞然大物的重量震慑，倒飞出去好大一段。

邬之瑶急忙追上去，‘是我’，庞大的精神力轻柔地包裹住另一股相对而言更为孱弱的精神力，无师自通地将自己的意念传达。

周羽的精神力还无法做出清晰的表达，邬之瑶只能感应到一阵阵震惊、难以置信的情绪不断传来。

被包裹的精神力忽然失去了活力，发着光的人影从地上蹦起，周羽退出了冥想状态。

邬之瑶睁眼时，周羽靠得离她很近，他脸颊涨红，嘴唇颤抖，好半天才开口：“刚才那是你？”

邬之瑶得意地点了点头，去周羽意识海逛过一圈后，她已经意识到自己的精神力比他强过超多。

“你知道精神力外放意味着什么吗？”

邬之瑶不明所以：“什么？”

“那是成长级御兽师的标志，”周羽深呼吸几下，平复情绪，“你的御兽师等级突破了。”

作者有话说

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第28章 精神力外放