田洛走后，冯雁继续开始了自己的苦练加教头生活，每天雷打不动的长跑拉练、体能训练、狂轰沙袋、阵法演练等，尤其在上午的训练中，冯雁又加了一项队列练习。maixi9

“稍息，立正，向左转……”队列练习可以增加将士的纪律性和意志力，而且军容也颇为整齐有力。

“这奇奇怪怪的动作是啥？”不少士卒看到冯雁的训练大为讶然。

“谁知道？反正过几日就轮到我们了，到时候自会知晓。”

“跟着练就是了，这位教头的训练颇具新奇，但是效果也非常显著！”

“你们看，三人合举重木是作甚？”

……士卒们议论纷纷。

冯雁把一千五百新兵以及老关、张大壮、张和、郭飞、刘季武等教头全部集合在一起。

“老关，这些家伙还有多少人不会马战。”

“经过前些日子的训练，应该为数不多了。”老关抱拳说道。

“全部教会。”

“喏！”

“现在教大家一些特殊的动作，平时练的时候感觉稀疏平常，但实战中定能体会到其中用意。这些动作是原地提膝摆臂，交叉跳跃、侧向跳跃、单脚跳跃……”

“教头，这些古怪的动作当真有用？”有士卒满腹狐疑道。

“哈哈，这个简单，想练习的站到一侧，不想练的站到另一侧。”

“这是何意？”

“不知。”……

士卒们按照各自意愿选队站好，冯雁一看，想练习的还是占了大都数。心中有些窃喜，“看来大部分弟兄还是信任自己的。”

“大家听着，训练三十日后咱们来一次军事大比武。”

“军事大比武？何解？”……

“不想练习的弟兄可以选择个头、体力相当的对手，三十日后互相对比一下。”

在接下来的训练中，除了以前的训练方法，冯雁重点对被选出比试的士卒进行特殊动作练习。

野外作战或者行动时，人体需要更好的力量和体能基础，以避免损伤。很多过劳性伤害就是由于无力的臀部、膝盖、脚踝等关键部位受伤导致在各种运动时无法发挥稳定作用。原地提膝摆臂和交叉跳跃的训练能让人更加游刃有余的完成训练和减少损伤。而单脚跳跃等练习可以增加背部和腿部的肌肉力量，在做单腿跳时人体要不断调节平衡，才能站稳，这样背部、膝部、臀部就得不断做出微调，时间久了，背部和腿部的肌肉力量与平衡感自然就增加了。

三十日时间一晃而过，在一个清晨，冯雁将不愿练习和愿意练习的两组人叫到一起宣布比试的规则。

冯雁此次比赛的规则为：二百米障碍奔跑、匍匐爬行、翻越木墙、平衡木跑，然后二十次折叠往返跑。其中，平衡木足足有十丈有余，中途掉落者必须重新再过，最先完成的士卒自然为胜方。原先不愿参加特殊动作训练的士卒与他们选出的对手两两进行比试。

众士卒兴奋地聚集两边观看两组人员的比赛，纷纷杂杂的议论声不时响起：

“喂，你们看，姚黑水竟然被选上了。”

“是啊，上次被关进小黑屋后变得老实多了。不错，跑的挺快！”

“嘿！戴隶与桓不才并驾齐驱处在最前方啊！竺谦之、竺朗之兄弟紧跟其后。”

“哈哈……那个不听劝的家伙已经第三次从平衡木掉下来了。喔唷，这次摔得不轻！”

“快看，季彪子崴脚了！可惜啊，只能退出比试了。”

“谁让他不想练习！跟着咱教头练习那些古怪动作，虽说苦了点，但，俺觉着自个筋骨又强了稍许。”

……

比试结束了，不出冯雁所料，练习过的人，十之有七赢了比试。剩余输掉比试的人，一则，那些不想练习特殊动作的人挑选对手时专挑软柿子捏；其次，有些人天生体力、协调性等就优于常人，正因为内心骄傲才不想练习；三则，锻炼的时日还是太短，如果一两年长期练习下来，优势会非常明显。

即使有十分之三的人输了比试，但，原先不想练习的人内心还是自感惭愧。因为他们自己也知道挑选出的对手本就不如己方，短短几十日竟能超过自己，肯定是特殊动作的训练起了作用。渐渐地，这些人对冯教头的方法更加认同了。

接下来的几日，冯雁让全体士卒进行了一次军事大比武。包括刀枪棍棒、拳脚弓箭、体能比试等科目。

大比武中，冯雁细心观察和考察，没想到其中还真有不少能人，招式也有众多值得学习和借鉴之处。通过比武，冯雁倒是发现了不少表现突出的士卒。

比如，戴隶、桓不才、赵无用、竺谦之、竺朗之等人，体能比试非常抢眼；谭峰、方清、韩姿、梁明等人军械比试颇为厉害；荣良、杨申、刘袭等人拳脚功夫相当了得……

找到这些人切磋了一番，让自己的拳脚与刀法又有了很大进步。

很多士卒第一次看到教头演练技艺，不少人叹服不已，但也有不服输的人想与冯雁比试，但大都被自己的副教头张大壮拦住了。用张大壮话说“先过了老子这关再说！”

张大壮上手后，冯雁发现这个变态武艺又提高了不少，这让冯雁有些急迫感。山外有山、人外有人，看来自己还得勤加练习才是。

训练之余，冯雁猛地想到，如果上了战场用什么兵器最为合适？这个年代将领的武力强大与否还是很重要的。虽说不像汉末晋初那样，两军对垒将领先比拼一番才会展开厮杀，但有时候也会碰上这种情况。另外，杀入敌阵后光用砍刀实在吃亏不少，碰上使长兵器的人甚是麻烦。

冯雁闲暇之余便找原山寨骑兵队主李力学了一番长柄宽刀的招式，又找大胡子郭胜和王桂加强了一番长枪和长柄大锤的招式。在美酒的诱惑下，这些人倒也倾囊相授没有私藏。又找使用军械较为厉害的谭峰、方清等人切磋了一番。

“呼呼呼！”一阵演示下来，自己的这些招式夹杂着长柄大锤的抡、砸、挂、擂、冲、云、盖等招式；又涵盖着长枪扎、刺、挞、抨、缠、圈、拦、拿、扑、点、拨、舞花等招式；也有长刀的撩、挂、扎、斩扫、挑、按、抹等技艺。

“有点不伦不类啊！”冯雁暗自好笑。“进入混战必须要长柄、能抡起来猛砸猛砍、能挑起来用以招架对方兵器，能刺能扎就更好了。什么兵器能集于一身呢？锤太重会减慢速度，长枪于混战不利，一次只能对付一个人，长柄宽刀倒也可行，狼牙棒怎么样？”冯雁突然想到这种兵器：取坚重木为之，一丈余，植钉于上，如狼牙者，曰狼牙棒。

这种兵器的打击效果，不仅靠它的重量，锤头上的诸多尖锐的铁钉，常常产生奇特的杀伤作用。就是对身披铠甲的敌人也有很大的威力，而对于轻装甲甚至没有装甲的步兵更是如砍瓜切菜般。而且，其古怪的外形，硕大的棒头和恐怖的杀伤力也会在心理上起到一定的震慑作用，无论持此兵器者武力如何，只要有力气就行。所以，在万马奔腾的马战战场上，是绝对的利器。

不论是人还是马匹被狼牙棒打到，即使当时不死，过后也会死于破伤风或伤口感染，少数能活下来的，那真是祖坟上都冒青烟了。

冯雁细细琢磨了一番，一段时日下来，冯雁逐渐将这些招式融会贯通，无形中竟然形成了自己的一套长兵器招式。

作为全军参将，刘牢之察觉到冯雁最近沉迷于自己练习，带队训练少了不少，便数落了几次。无奈之下，冯雁只好又带着张大壮辗转其他参将所辖的营地开始培训。总教头嘛总要兼顾所有人才行。

训练间隙，冯雁忽然想起麴瞻的事情，戏谑地问向张大壮:

“听说三哥你经常欺负麴瞻？”

“那个臭小子，你不在的时日，整天嚷嚷着要去寻你，有几次竟然跑出军寨了，被我抓回来狠揍了两次。老十三，你说说，此地距离晋陵二百余里，一个小屁孩独自前往有多凶险？”

“这么回事啊，等我回去再揍他几巴掌！”

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