他们刚刚交换了电话号码，郁芷应该是看他迟迟没上去，所以打电话询问。

“刚刚有些事，我现在去缴费。”齐朗和林照告别，看着手上的缴费单，想着恐怕还要再回去重新排队。

“好。”

郁芷说完就挂断了电话，她虽然疑惑但也不好催他。想了想，她在微信界面输入了齐朗的手机号，出现了一个名片，头像是两颗橘子，名字是Samuel，也许是他的英文名。

郁芷发送了好友申请，不一会儿，显示已经通过，她放下手机，安心地等齐朗回来。

齐朗又回到了缴费的队列里，通过郁芷的好友验证之后，点开了她的头像。

她的头像是一朵盛放的向日葵，在黑色背景的衬托之下显得更加明媚璀璨，昵称叫“言欢”。

他点开郁芷的朋友圈，最后一条是十天前转发C**学院的辩论社招新公告。

C大？这么巧。

齐朗挑眉。

等他回到病房的时候已经是中午十二点了。

郁芷早就输液结束，看起来已经完全恢复了精神。

刚才护士过来给她测过血糖，医生也来给她交代了注意事项，让她不要空腹运动、要吃早饭、要注意休息、要少喝咖啡。

郁芷都一一答应了，但听不听又是另一回事。

齐朗抱歉地看着郁芷，说：“久等了。”

“没关系，是我麻烦齐先生了。”

他辛辛苦苦替她排队缴费，该不好意思的是她才对。

齐朗见她状态很好，放下心来，正要说些什么。

郁芷不等他开口，指了指墙上的钟，清了清嗓子，尽量让自己看起来自然一点，说：“你自己也要吃午饭的吧，现在正是饭点，我们一起啊？”

请异性吃饭，对郁芷来说并不熟练。

但不还这个情，她过意不去。

她说话的时候卷翘的睫毛眨啊眨的，还是没有掩盖住那层紧张。

是因为他有事耽搁，所以才让她久等了。齐朗没办法，只好点头答应。

郁芷闻言，心里一松，语气也轻快起来，问：“齐先生吃鱼吗？”

齐朗点了点头，他不挑食。

“那我们去这家鱼火锅吧!”

郁芷给齐朗看她的手机界面，上面正是一家好评如潮的鱼火锅，地点就在医院附近。

她在等他缴费的过程中，已经在平台上选好了饭店。

“好吧。”

齐朗无奈地点点头，盛情难却。

中午正是烈日肆意张扬的时候，郁芷选的这家鱼火锅店虽然装潢简单，但地方很宽敞，正逢饭点，店里人声鼎沸。

也就是因为地方大，所以空调并不能很好地发挥作用，好在他们的桌前有一个大电风扇正“呼呼”地卖力工作着，驱散了二人周围的热气。

郁芷刚输完液，不能吃辣，因此他们点了个不辣的酸菜鱼火锅。

浓郁的酸菜味扑鼻而来，轻薄的鱼片轻轻漂浮在金黄色的汤面上，显得清新鲜美。

齐朗脱掉了外套，只剩一件T恤，露出结实的手臂。

郁芷坐在另一侧，悄悄地打量起这个救命恩人：

他手指修长，骨节分明，小小的油碟碗在他的大手下更显袖珍，就连打个原汤也赏心悦目。

齐朗一边涮菜，一边给郁芷舀煮熟的鱼肉，郁芷道了声谢。

鱼肉鲜嫩细腻，鱼汤酸甜适中，无怪这家店在炎热的盛夏中午也有那么多食客。

郁芷的碗里只有油和清汤，看着齐朗碗里的小米辣，羡慕不已。

齐朗看出她的想法，嘴角勾起一抹弧度，想起了什么，问：“你在C大读书？”

“对，我是C**学院的研究生。”

郁芷一边说着，一边下了一盘豆皮，又问：“齐先生你呢，是一直在西山静修院工作吗？”

齐朗给她添了杯水，道：“刚刚才开始的。”

说完这句话就不再继续。他虽然看起来很温和，但似乎并不愿多说，郁芷也不好多问。

郁芷喝了一口汤，回忆起自己今天上午的狼狈样子，问：“我今天早上是不是走错了入口？”

“确实，你走的那个门上山更陡一些。下次来的时候记得在正门下车。”

正门有吃早餐的地方，她应该不会再饿着肚子爬山。

“好。”

双方都一问一答了，很是公平，但接下来的时间里，两人大多时候是各吃各的。

之前导师教导她说干律师这一行，就是要跟形形色色的人打交道，所以她并不惧怕跟人交流。

只是工作上的交道是非打不可，而跟眼前的这位，好像并不一样。

郁芷平常跟邱湫待在一起的时候话也不多，但此刻，她感到了一丝微微的尴尬，但又因为太饿了，她忙着大快朵颐，很快将这丝尴尬抛之脑后。

吃完饭后，齐朗把郁芷送到了地铁站。

……

“就，就送到了地铁站？”邱湫震惊得顾不上嚼嘴里的薯片，本来就大的眼睛睁得更大了。

郁芷回来说起上午的遭遇，邱湫正在为英雄救美而想入非非之境，以为郁大神终于有了艳遇，没想到帅哥好像没有那个意思啊！

“嗯。”

郁芷一边应着，一边在电脑上查找文件，她下午得整理一些资料。

其实不着急，但她不习惯无所事事，总得给自己找点事情做。

“本来今天就麻烦他，怎么好意思再让他送我回来？”

郁芷觉得挺好。齐朗跟她告别的时候说他得赶去西山，还表示了抱歉，但郁芷并不在意。

他已经很周到了。

邱湫恨铁不成钢地摇摇头，在郁芷的椅子身后着急得来回踱步，头上的兔子耳朵一晃一晃的：“要主动，要主动才有爱情啊！”

说着把郁芷的椅子往后一转，用手捧起她的脸细细地端详：“瞧瞧，多么精致的小脸啊！”

说完又瞥了瞥郁芷换下的运动服，眉头一皱：“啧，郁芷啊，你这运动服穿了五年了吧！”

她记得大二一起上体育课她就穿的这身墨绿色运动服。

“嗯，反正我不会再长个了。”

郁芷心不在焉地道，一米七够了。

“这是长不长个儿的问题吗？”邱湫扶额。

“邱湫！”

郁芷无奈地瞪她一眼。

她很忙的。

邱湫才不怕她，继续苦口婆心地分析：“一定是你的表情太过冷漠，帅哥不想跟你多说话吧？”

冷漠？回忆起吃饭的时候，相比之下，齐朗更冷漠一点吧。

他的脸上挂着微微浅笑，特别公式化，虽然温和有礼，但是也冷漠疏离。他偶尔会问起郁芷的情况，但对自己的信息只字不提。

毕竟两人是陌生人。

“冷不冷漠的，有工作重要吗？”

郁芷转过椅子，不再想这些，继续看资料。

又突然转过头来补了一句刀，眼神狡黠：“稿画完了吗，秋秋大神？”

说完又立马转回去。

邱湫睁大眼睛：“人艰不拆啊郁大神！”

说完见郁芷不理她，无奈地在背后摇了摇头，郁大神爱情堪忧！堪忧啊！

算了，这么多年了，也担心不来，她还是好好画漫画吧！

……

第二天一早，郁芷再次来到了西山。

或许是打过点滴，又或许是吃了一顿好吃的鱼火锅，她昨晚睡眠罕见的不错，所以今天她精神很好。

这次她没再走错，很顺利地在山脚的大门口吃了早饭，没走多久，就到了静修院。

她来得早，训练室还没有人来，于是把包放下之后就在外面溜达。

静修院是新修的仿古建筑，由四个部分构成，房间不多，每个房间也不是很大，中间是学员们一同训练的房间，占地最大，左侧是工作人员的房间，而右侧则是一个小小的食堂。

静修院同时也承接心理咨询工作，心理咨询室在左侧的角落，现在太早，门还紧紧关着。

早上的西山空气宜人，令人心旷神怡。山岚如轻纱般缭绕，在山风的吹拂之下不断地变换着形态。

从半山腰上往下看，虽然没有一览众山小的高远，但能看到零星的几户人家点缀在树林中，是她平时看不到的新鲜风景。

她闭上眼重重地大口呼吸了一下，感受到了久违的沁人心脾。

“你好。”

一道温柔的女声传来。郁芷睁开眼睛，转头，看见一个三十多岁的女人，背着包，仪态挺拔、温柔文静。

“你好。”郁芷微笑。

“你是昨天请假的那位学员吧？”

女人的声音温柔，很容易让人卸下防备。

郁芷的声音也不自觉地放柔：“我是，请问你是？”

“我是这里的工作人员，叫于静，今天负责带你们训练，我来跟你说明一下我们昨天的训练内容。”

“十分感谢。”

这静修院的工作人员都这么贴心吗？

“我们是正念冥想训练营，昨天跟学员们介绍了‘正念’是什么，让他们进行了深呼吸和静坐内观。”

“今天上午的内容仍然有静坐，下午会做身体扫描。这次训练营只是我们的公益活动，所以只有短短两天。我们不久之后还会举办付费训练营，线上线下的都有，你可以关注一下。”

于静介绍完之后，小小地打了一波广告。

“如果能长期坚持下去的话，一定会有所成效的。”

郁芷点了点头，她来西山之前查过正念是什么，知道是一种心理疗法，与坐禅和冥想相关，大致是活在当下的意思，也不知道理解得正不正确。

至于于静所说到的“身体扫描”、“静坐内观”等，她还需要进一步了解和实践。

郁芷又提了一些有关“正念”的问题，于静都耐心地一一解答了。

不一会儿，学员们已经全部到齐，有男有女，有跟郁芷一样的学生，也有中年人。

大家的装束都很宽松简单，在这样的环境里，仿佛真有一种背离尘世之感。

训练室里已经摆好了数个坐垫，墙上挂着许多画作和标语。画作之间用一串一串的小星星连结起来，为训练室增添了一丝童趣。

窗台上只有几盆盆栽装点，盆栽之间放着一盒扩香石，是薰衣草的味道，让人心情宁静。

学员们各自盘腿入座。在开始练习之前，郁芷打听了几个人来参加训练营的缘由，有跟她一样觉得好奇的，也有常年坚持正念的，还有于静的老客户。

随后，大家跟随着于静的指令呼、吸、听、体会、关注，然后各自交流自己的感受。

可郁芷并不能做到十分投入，她一会儿想到手上的起诉状，想到闵红对她的训斥，又一会儿想到邱湫的漫画稿，脑子里的事情很是繁杂，导致她完全不能随着于静的口令行动。

这次体验可以说是十分糟糕。

请大家多多收藏，谢谢！

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第4章 正念