况绮焰听着那几位老学员讲述他们参加导航测试的经历，很多人其实方向感都不错，也能认得出路，比如说去哪个地方，他们能想到前往的路线。

当他们参加测试时，在目的地不改变的情况下，考官会假设出各种情况，逼迫他们不得不频繁地调整路线。

因为小队外出执行任务时，经常会遇到各种突发状况，比如道路坍塌、腐兽聚集、无人区有污染瘴气等等，都是需要领航员避开这些地方，立马做出路线调整。

依照以前电力时代，有一台手机或者是车载导航，在大数据和卫星的协助下，频繁更换前进路线是一件轻而易举的事情。

可现在幸存人类回落到蒸汽时代，没有了电子设备和卫星，只能依靠人类本身的能力去调整路线，难度非常大。

那几位新来的学生听完老学员的话，才了解到导航测试没那么容易，愈发羡慕能够通过测试的况绮焰了。

被这么多人投来羡慕的眼神，况绮焰心里不禁有点小嘚瑟，但脸上却不敢表露出来。

凌游九跟罗芳叮协商完课程之后，就带着况绮焰去楼下操场慢跑一个小时，锻炼肺活量和耐力。

况绮焰慢跑时，凌游九跟在她旁边慢跑，引来不少注视他们两人的目光。

见状，况绮焰好奇地询问道：“凌队长，你也来慢跑吗？”

“锻炼身体，”凌游九无视那些围观的目光，“即便暂时不用出任务，也要保持锻炼，不可以懈怠。”

“队长，你们下一次出任务是什么时候？”况绮焰想着，她能不能赶上夜狼小队下次出任务呢？

凌游九猜出况绮焰的心思，回答道：“大概是一个星期之后吧，到时候看看你的体能达不达标，如果达标的话，就会带上你一起出任务。”

听到这，况绮焰顿时有股燃起来的冲劲，恨不得自己轻松通过体能考试，拿着枪，坐着越野车去基地外面哐哐击杀腐兽。

理想很丰满，现实很残忍。

况绮焰跑了半个小时就气喘如牛，不得不放慢速度，从慢跑变成走路，缓和急促的呼吸。

相较之下，凌游九慢跑了半个小时，呼吸依旧平稳，脸上只是除了薄薄一层汗水，仿佛刚热身完毕，还没尽全力奔跑过的模样。

等况绮焰完成一个小时的慢跑任务后，她立马吃了几颗鸡蛋，补充能量，又喝了点温水，补充水分。

随后，她跟凌游九去了教学楼三楼，开始锻炼器械的训练。

因为况绮焰的上肢力量几乎等同于无，所以罗芳叮让她主攻上肢力量的训练，哑铃、引体上升、高位下拉、坐姿划船机等等。

罗芳叮虽是况绮焰的训练课老师，但她学生比较多，教会了况绮焰如何使用器材后，就忙着去指导其他学生了。

运动器械的使用并不困难，况绮焰很快就学会了，可她对肌肉的发力点还不够了解。

得亏有凌游九在旁边指导，帮助她找到发力的感觉，不然就是白费劲，甚至训练错误导致效果肌肉受损。