第35章 番外十四

《我》

爱自己是终身浪漫的开始。因为艰难岁月,我才知道最美的花只为自己盛开。

【骗子的手段】

凡事都要留个心眼。

不明确的东西,不要想当然侥幸买。

凡是让你银行卡不清不楚转账的都是骗子。

【别人的一切与我无关】

够我琢磨好久了,可以好好琢磨一下……

不要去管别人。

不要去改变别人。

不要去勉强别人。

不要去强求别人。

不要去干涉别人。

不要去打别人。

不要去骂别人。

不要去欺负别人。

不要去教训别人。

不要去侮辱别人。

【管别人做什么,只要管好自己就行】

管别人的人是神经病。

改变别人的人是神经病。

勉强别人的人是神经病。

强求别人的人是神经病。

干涉别人的人是神经病。

打别人的人是神经病。

骂别人的人是神经病。

欺负别人的人是神经病。

教训别人的人是神经病。

侮辱别人的人更是神经病。

【不要介入别人的因果】

管别人干什么呢?

改变别人干什么呢?

勉强别人干什么呢?

强求别人干什么呢?

干涉别人干什么呢?

打别人干什么呢?

骂别人干什么呢?

欺负别人干什么呢?

教训别人干什么呢?

侮辱别人干什么呢?

人生最应该追求的是内心的宁静与快乐。

快乐是最大的事情,为任何事不快乐都是不值得的。

宇宙,宇宙,我心里面的小宇宙请出来,告诉我如何选择?

我要选择我最喜欢的。

我要每天逛街看世界,我要每天上网看淘宝。买自己最喜欢的东西。

【赚钱的宗旨】

金钱要:必须存,必须用。

金钱要:厚积薄发,延迟享用。

【买东西不乱花不明意图不清楚情况的钱】

这句话意在倡导理性消费,可理解为:购买物品时,不应随意支出那些用途不明、意图模糊或对相关情况未充分了解的费用 。

1.不乱花不明意图的钱:买东西前,要明确消费目的,不盲目为用途不明、价值模糊的商品或服务掏钱,避免冲动消费。比如,面对商家推销的复杂理财类产品,如果弄不清投资方向和潜在风险,就不应贸然花钱购买。

2.不乱花不清楚情况的钱:消费前要充分了解商品或服务的相关信息,包括质量、价格、售后等,若信息掌握不全,就别急着付款。比如买手机,要了解性能、口碑、市场价格等情况,防止因信息不对称而花冤枉钱。

【三分爱别人,七分爱自己】

会经营自己的女人,你和谁结婚都会幸福。

幸福的婚姻它不是偶然存在的,它一定有经营之道。

会经营的女人,要有三七的智慧。

1.三分付出,七分留白(进退有度,美满长久)。

2.三分磨合,七分包容(求同存异)。

3.三分依赖,七分独立(温馨和谐,活的淡然自在)。

【好女人】

一:三七原则,七分留白,三分付出。

二:女人应该撒娇示弱,温柔如水,满足男人的英雄本色。

三:世上没有十全十美的人,懂得包容和理解。

【女孩子需要的两个本领】

1.挑选和鉴别优秀男人的能力。

对这个世界的看法,对未来的规划,家风家训。

2.终身持有的能力。

自身价值不能崩塌(容貌,情绪,性格),生儿育女(对后代有期待的家庭),自己的事业(认知,智慧,能力)。

【让自己蜕变】

你内心一定要清楚,你是你自己的第一责任人。跟着自己的本心走,每件事情自己做决定。我想,我要,我可以承担后果。你如果都按别人的想法去做,那你得到的结果都不是自己真正想要的。我为什么要因为别人的看法,别人的评价,而放弃我内心真正愿意做的事情,只要我自己支持我自己就去干。

不要怕试错,试错的成本其实是很低的。不去做的成本才是最高的,因为不去做就永远不会成功。开始了,方向对了,就离成功不远了。

社恐,不会与人打交道,怕当众说话,是情商低的表现。

【滋补养生】

冬季感冒好了,要吃点干净营养的东西补补身体。比如水果中的苹果、梨子、橙子,可以和水煮着吃,滋养喉咙和心肺。还可以吃一些干净营养的绿叶蔬菜,含维生素C,比如白菜、豆腐、瘦肉。

【做人就要狠】

我要像张海迪一样坚强!

大火燃烧起来的那天,我仍然要盛装微笑!

【绝不自言自语】

那些人都是些无比恶心的混账,控制我神智自言自语,让我砸东西毁物伤人,就是拉屎到我的嘴巴里面,拉屎到我的身上,臭气熏天。

【成功的第一步】

第一,你不要总是太在意自己的缺点,你要发现缺点背后的另一面,你的优点。你要无限放大你的优点,予以肯定,予以鼓励,要建立自己的自信心,要引以为傲。

第二,你一定要无条件地相信你自己有无限的潜能,虽然有些潜能还没有被完全激发出来。你对自己的信心才决定了你的心理能量。你对自己的信心越大,你的心理承受能量就越强。你对自己越有信心,你就越自信,你的自信心就越强,你就越能把事情做好。

第三,这个世界上没有完美的人,也没有一无是处的人。所有的人,都是有长的一面,短的一面,优的一面。所以,我们要想强大,是要去寻找自身好的一面,优秀的一面,是去寻找自己的优点,把它无限地放大,才会有无限的成就。

【容貌变美:修笑,修语,修心】

1.每时每刻嘴角轻轻上扬微笑,容颜才会有心花怒放之美。

2.多赞美别人,平时日常生活中与人交谈多讲好话,语言真诚美好充满善意,处处与人为善。

3.存好心,任何事情多往好处想,为自己现在能拥有的所有东西而感恩。

【慢慢地说话】

我有美丽的长发。

情绪稳定是第一重要的。

做一个懂事的优秀的人,必须情绪稳定。

说出口的话,不要比脑袋快。

说出口的话,不要比心思快。

既然不知道说什么,那就保持沉默。

沉默是金。

心安理得的沉默。

说话是胡说八道,装模作样,虚与委蛇,委婉含蓄。

心善的人说话可能委婉含蓄。伪善厉害的人说话定是虚与委蛇。那些乱七八糟的普通人每天说话都是胡说八道,装模作样。

水会绕弯才会百川归海。

船会绕弯才能避开暗礁险滩。

将心比心,换位思考。

【做事秘诀】

要做好事情,必须,轻轻地慢慢地静静地,欲拒还迎,欲擒故纵。

【金钱】

赚钱的宗旨是:必须存,必须买。

金钱的两种用途:必须存,必须买。它的宗旨是赚钱。

【愚蠢】

好愚蠢的人类,好恶心的人啊!

无论怎么解释都没有用,那就不必要解释了。

【身心安全】

对我来说,脑袋可以用,手和喉咙是不能用的。

手和喉咙还有面板真是太重要了。

宝宝要认真工作,付出努力,得到一定的结果,才会有钱。

【看书阅读方法】

看书阅读理解,最重要的是词语、拼音和停顿。

【慢速度】

看书的速度不要超过思考的速度。

说话的速度也不要超过思考的速度。

【断舍离】

值一分钱的东西,都不要丢。

只有一文不值的垃圾才丢掉。

【接话回话】

高手接话,回话妙招显技巧,真诚话语得人心,掌握的沟通技巧。

在人际交往的广阔舞台上,如何巧妙接话,是一门高深的艺术。

当他人丢掷观点时,盲目应和易流于表面,随意反驳又可能引发冲突。

回话妙招就藏在那些细腻的细节里,比如专注倾听后的适时回应,用温和的语气与恰当的措辞,既能承接对方的话题,又能展现自己的态度。

真诚,是这门艺术的底色,每一句真诚的话语,都像是温暖的春风,能驱散隔阂的阴霾,叩开他人的心门。

掌握这些沟通技巧,就等于握住了一把钥匙,开启更和谐、更深入的人际关系,让交流成为心灵交汇的桥梁 。

【运动锻炼身体】

八段锦。

华佗五禽戏。

【穷开心】

穷开心就是很穷也可以很开心。

【穷人和富人】

穷人的基因,心软喜欢照顾人、帮助人,而富人很理智遇到没价值的人不做周旋,避免消耗自己能量,富人的核心就是把无关的、无能的、没价值的人全部筛除。

穷人都是傻大方和穷大方,有钱就消费导致有事拿不出钱,而有钱人,他们对钱都是有规划的,该花的才会花,不会让家人陷入尴尬境地,给家人更多的安全感。

要记住,你再大方,如果没本事,别人不会高看你一眼,所以,收起你的傻大方你的感情和面子,在利益面前一文不值。

穷人和富人,从行为方式到思维,确实差异巨大。

为什么有钱人不愿帮身边的穷人,穷人却愿意相互帮助?

有钱人需要极力保持阶级层次分明,这才能体现“富人”的优越感,所以潜意识希望别人更穷,自己更富有。

有钱人觉得自己地位、思维、理想和穷人不一样,不想和穷人有过多交集,以免影响自己更高品质的、更优雅的形象。

有钱人更看重利益而不是感情,认为帮了穷人得到回报的机率很小。

有钱人担心帮助穷人会降低自己的生活质量。

穷人有更强的集体或社群意识,认为人多力量大,做事容易成功。

穷人深知困难的滋味,对同类人有更强的同情心,愿意帮助别人解决问题。

穷人也会盼望受助者以后强大起来能够记得帮助过他的人。

【人情世故,见过世面】

世界上的感情,就是人情。

世界上的故事,就是世故。

没见过世面。世界的面貌,世面。

穷人是小心翼翼的大方,富人是大大方方的小气。

去别人家,就是一个字“夸”,夸孩子,夸环境,这就是会做人。

女人的嘴巴经常要学会夸赞,夸别人对自己的好上。

说好话,积口德。

女人要做女主人管点事呢!

说话只要有道理,不需要大声说,大喊大叫会伤害喉咙,导致喉咙发炎嘶哑。

便宜的东西,去熟人店里买,联络感情。

贵重的东西,去生人那里买,方便砍价。

形象一定要走在能力的前面,否则你的能力一定会被低估。先敬罗衣后敬人。先敬皮囊后敬魂。

你管别人做什么,你真正要在乎的是你自己啊!

【说话技巧】

人必须出门,必须社交,必须去体验不同的事物,见各种各样的人,脑子才会思考,才能感觉到自己是在活著。

说话只要声音一低,你的声音就会有磁性。说话只要一慢,你就会有气质。你敢停顿,就能显示出权威。

任何时候都不要紧张,永远展现出舒适放松的状态,您永远把任何你想接触的人,当成老朋友,交谈就行了。行就行,不行就拉倒,这就是社交的魅力。

当年少无知,常常为侃侃而谈所迷惑,误以为那样的沟通才是真正的交流。

然而随著阅历的积累,逐渐意识到,语气的温柔,对他人感受的关怀,才是最有魅力的沟通方式。

古书《增广贤文》中明言:“好话不在多说,有理不在高声。”

越是紧迫的情况,越应以从容的态度慢慢说,切忌让言语速度超越大脑的思考。这即是言语缓行之所在。

当秘密蔓延,低声述说方为上策。细语之中守护秘密,否则,言多必泄密,危险亦将步步逼近。

倾向于高声占据话语权的人,或许在某一刻会跌入低谷;那些总想成为社交焦点的人,永远无法实现。

锋芒外露,刚硬坚定,即便真理站在其一侧,也因态度与表达方式而失去光芒。

在交际中,一言一行皆在他人眼中显现。真实无华,既不张扬也不强辩,平心静气,对己宽容对人宽容,从容坦然之态应是处世之法。

火一般的怒火,首先焚烧自我。在传递问题重要性时,切勿提升声音。愿听者,纵声不高,亦将耐心倾听;不愿听者,即便高呼,亦当视而不见。

稻穗愈熟,愈低垂,正如人愈长,愈谦和。内心开放,心境平和,柔和的方式表达所欲表达之事,顺其自然,沟通将长久流畅。

这里分享六种言语方式,指点成为社交能手。

1.遇急事,慢慢道来。

遇到急迫情况,千万别急于言谈,让思绪平稳,情绪平和。

以缓慢的语调述说,将事件一一道来,显得成熟从容,信任度也将水涨船高。

2.处理小事,用幽默交流。

处理一些琐碎事务时,以幽默为桥梁,化解拘谨氛围。

特别是在友善的提醒中,用诙谐风趣的表达方式,不仅能让对方轻松接受,还能够拉近彼此的情感距离。

3.对不确定事情,言谨慎。

对于尚未明朗的事态,保持谨慎表态。

不轻易发表确定性言论,以彰显出自己值得信赖的品质,不做无凭无据的承诺,从言行中显现出稳重的特质。

4.无事生非,勿妄言。

避免无谓的猜测与言辞,不要轻易制造虚假的言语。

人们总是对那些经常无事生非、胡乱臆测的人抱有厌烦情绪。成熟的态度和有责任感的举止,让你在他人眼中成为可信赖的物件。

5.克制承诺难以履行之事。

勿轻易承诺难以兑现之事,遵循“没有金刚钻,别揽瓷器活”的原则。以“言出必行”的态度树立起良好的形象,让人愿意相信你的承诺,增进信任感。

6.避免伤害他人,言语克制。

在言辞中避免伤害他人,特别是在与亲近之人交往时。克制言辞,保持善意,有助于维系和加深情感关系。

不轻易使用伤害性的言辞,让他人感受到你的善良与关怀。

在日常生活中,善于灵活运用声音与速度,将助于更美好的人际关系。感谢大家的喜爱,欢迎点赞和分享!

【感情是什么意思?】

感情,是人类内心深处最为复杂且奇妙的存在,宛如一片深邃无垠的海洋,表面或许风平浪静,底下却暗流涌动,蕴藏著无尽的奥秘与力量 。它绝非单一的情绪,而是由无数细腻的情感丝线交织而成的巨网,将我们的生活紧密缠绕。

亲情,是感情中最温暖的港湾,是我们呱呱坠地时便被紧紧包裹的襁褓。父母那无私的关爱,如同春日暖阳,轻柔地洒在我们成长的每一个角落;兄弟姐妹间的嬉笑打闹与相互扶持,又恰似夏日里的一缕清风,在我们最需要的时候带来慰藉与力量。

爱情,如同绚烂夺目的烟火,在夜空中绽放出最耀眼的光芒,让人心醉神迷。它是初见时的心动,是相处时的甜蜜与磨合,是在漫长岁月里,与爱人携手走过风雨,共同品味生活酸甜苦辣的承诺。每一个眼神的交汇,每一次手牵著手的漫步,都承载著这份炽热而又深沉的情感。

友情,则是那杯在寒冷冬日里的热茶,在我们孤独、迷茫时给予温暖与鼓励。朋友是可以一起分享快乐、分担忧愁的伙伴,是那些在我们跌倒时毫不犹豫伸出援手的人。一起度过的欢乐时光,那些共同追逐梦想的日子,都化作了友情中最珍贵的回忆。

感情,还包括对世间万物的热爱与悲悯。我们对山川湖海的赞叹,对花鸟鱼虫的喜爱,对弱势群体的同情,对世间不公的愤慨……这些情感,让我们的内心世界变得丰富多彩,也让我们成为了有血有肉、充满温度的人。

【喜欢你】

尊师重道。

千言万语,只有一句我喜欢你。

同龄人之间的情意是友情。

你理他,你跟他说话,你送他东西吃,你送他礼物,他肯定喜欢你啦!他甚至会偏爱你,只要你还对他有价值。

长得漂亮,不如活得漂亮。

活得漂亮,更要说得漂亮。

你不穿这身旧衣服,怎么能证明这个人很垃圾呢?

这个世界处处充满著考验啊!

【怎么把话说好?】

说话的逻辑。

把事情说通。

我觉得是全方位思考,才能把话说好。

反正这个人世间都是矛盾的。说话只要把逻辑说通就可以了。

在日常生活和人际交往中,我们常常渴望能够清晰准确且富有感染力地表达自己的想法与情感,让每一句话都能精准地抵达对方的内心,引发共鸣,然而,怎么把话说好?这看似简单的问题,实则蕴含著诸多复杂的技巧与学问。

它不仅要求我们在措辞上深思熟虑,挑选最为恰当的词汇,还需要我们把握好语言的节奏、语气和语调,在不同的语境中灵活运用各种表达方式。

同时,理解对方的立场和需求,关注说话的时机与场合,也是把话说好不可或缺的关键要素 ,只有全方位地考量并实践这些要点,我们才能逐步提升自己的表达能力,真正做到把话说好。

【怎么把话说得漂亮?】

在人际交往和生活的各个场景中,我们往往期待自己的言语能够像春日暖阳般温暖人心,又似璀璨星辰般引人注目,这就涉及到一个至关重要的课题,怎么把话说得漂亮?

把话说得漂亮,绝非仅仅是简单地传达资讯,而是一门高深精妙的艺术。

首先,词汇的精准运用是基础,需在脑海中反复斟酌筛选,像工匠雕琢美玉般,从众多词汇里挑出最契合语境、最能生动表意的那一个,以避免词不达意或言语平淡。

其次,语气的拿捏也相当关键,根据不同物件和场合,时而温和谦逊,如潺潺溪流抚慰人心;时而坚定有力,似洪钟大吕振聋发聩,让话语充满感染力。

再者,表达逻辑不可或缺,先陈述观点,再层层展开论述,用清晰的条理引导听众思路,避免混乱无序。

另外,懂得换位思考,从对方角度出发组织语言,融入理解与共情,这样说出的话便能直击人心,真正做到漂亮又动人 。

【我的狐狸】

我的主人颜宝宝是世界上最美丽的公主殿下,她拥有著世间最委婉动听和清脆悦耳的声音,她的及腰长发柔顺乌黑如墨染,她有著天使般的面孔和魔鬼般的身材。我是她可爱的小狐狸。

【吃饭时谨记】

记住吃饭时一定不能把乾净衣服搞脏。

记住食物太热了放凉后等一等再吃。

【我要强大】

我要留长头发,我要穿白裙子,我最喜欢的声音是撒娇一样的声音。

只为写你衣不染尘。

醒著的每时每刻都要学习。

与人交往的每时每刻都是历练。

与人打交道是历练。

我要历练什么呢?

惹了我的人就没有下一次。

空出时间来运动锻炼身体。

你会遇到更优秀更幸运的自己。

不要与烂人烂事纠缠。

不为过往的是非所牵绊。

人生最好的智慧是,上船不思岸上人,下船不提船上事。

旧人不必知近况,新人不必知过往。

你只要敢给自己一个勇敢的结束,命运就会给你一个全新的开始。

与其羡慕他人,不如成就自己。

与其临渊羡鱼,不如退而结网。

比起对别人心生敬畏,不如自己就是那样的人。

哪怕生命久如暗室,我们也要点起一盏属于自己的灯。

祝你哪怕千山万壑中回身,也要做世间第一等,此间最上层。

一切向内求,活在当下。

人总是在接近幸福的时候倍感幸福,在幸福进行时却患得患失。

殊不知我们唯一拥有的就是当下。

我们真正能把握的就在眼前。

所以,往后余生,不过是惜我者我惜之,嫌我者我弃之,懂我者我信之,爱我者我必爱之。

放下助人情节,尊重他人的命运。

我们要明白,心软之人便是无福之人。

擅自去介入他人的因果,你看似深情,实则愚钝。

所以,众生皆苦,唯有自渡。

无能为力的时候,沉默不语就是最大的幸福。

渡人要看缘分,而不是介入别人的因果。

记得自己把自己还给自己,把别人还给别人。

让花成花,让树成树。

凡事发生皆有利于我。

坚信一切都是最好的安排。

祸兮福所倚,福兮祸所伏。

这个世界上没有绝对的好事与坏事。

得到未必是福,失去就一定是祸吗?

所愿所不愿,不如心甘情愿。

所得所不得,不如心安理得。

即便当下不尽人意,那你也要相信,不远之外一定还有十倍百倍的好运在等你。

过去不等于未来啊!

所以,一切都是最好的安排。

这几句话就够我琢磨一阵子了。

这个句子能助我琢磨好久了。

【两性关系】

你能接受什么,你不能接受什么。

无论是战争,还是谈恋爱,不仅要了解你自己,而且要了解你的对手。

谈好一段恋爱,它是双向奔赴,双向而行,求同存异。要学习两性思维的差异性。

真正的了解我是怎样思考的,并做出相应的行为。

他是怎么思考的,他面对一些问题,会做出什么样的行为。

希望成长,我就需要更多的时间去独处。

【个人成长】

没有利益不要行动。

没有决胜的把握不要动兵。

不到危机关头不要开战。

把自己从不会变到会。

【好运显化法则】

好运显化法则是一种透过积极的心态和明确的意图来吸引好运的方法,与“吸引力法则”密切相关。其核心理念是,我们的思维、情感和行为会影响生活中的结果,积极的想法和情绪能吸引积极的结果。

要运用好运显化法则,可以从以下几个方面入手。

1.认识自己的能量:保持乐观和积极的心态,这种能量状态会影响他人对我们的感受和反应,形成一个良性回圈。

2.明确目标:清晰地知道自己想要什么,并为之付出行动。目标越具体,实现的路径就越清晰,吸引力也会更强。

3.保持感恩:每天感恩生活中的点滴美好,这种心态能让我们更加欣赏生活,吸引更多的好运。

4.采取行动:将目标分解为具体的步骤,并持续努力。没有行动的梦想只是空中楼阁,持续的努力能为好运搭建桥梁。

5.内在和谐:保持思想、情感和行为的一致,消除内心的冲突和矛盾。关注身心健康,保持良好的生活习惯,有助于提升内在能量。

透过这些步骤,我们可以更好地运用好运显化法则,吸引更多的好运和幸福进入我们的生活。

【我是伯乐】

千里马常有而伯乐不常有,我就是那个伯乐。

我喜欢在心里撒娇一样奶声奶气地思考。

解决问题,思考问题。

人生阅历,外出历练,体验生活。

让我每时每刻记录下生活的碎语吧!

我就是喜欢女孩子娘娘腔,我就是喜欢女孩子奶里奶气。

看书阅读学习时,在心灵深处用撒娇似的语言默默地思考。

这么多字,能真正认识理解几个,已经非常不错了。

【最爱的颜色】

穿衣搭配,品味要提高,要有品调。

紫色,白色,粉红色,素兰色,是我的最爱。

【衣服】

衣服只要乾净没烂就行。

【乾净最重要】

人要保持乾净。

房间要乾净整洁。

衣服要乾净整洁。

人的品性要像莲花一样出淤泥而不染。

在任何环境中生存也要出淤泥而不染。

【头发】

我的发型:自然卷长发及腰不留刘海。

长头发披著,必须要乾净才舒服。

【爱的终极秘密】

爱就像一个杯子装水,把自己装满了,溢出来的部分才能去爱别人。

【做人说话】

心里的话真的不必说。

说话就是故弄玄虚,胡说八道,虚与委蛇。

把事情说通就很好。

【身心强大】

说过了要身心强大的,忘记自己最初的誓言了吗?

【内心强大】

【身体强大】

不要经营感情,只要经营事业。事业才有利益关系,价值交换。有了利益和价值,感情自然就来了。

昨天内耗那么久,耽误我多少学习的时间啊!

我最喜欢做的事情是什么呢?

一个人玩也非常的好玩哦!

然然,你想做什么事情,勇敢地去做吧!不要听任何人的话,不要在乎任何人的眼光,任何人都不能阻止你做你自己。

然然写书的时候,就会快乐了!

然然学习的时候,就会快乐了!

然然运动的时候,就会快乐了!

这几个词也够我琢磨很久了。

这几个词我可以琢磨很久了。

重点词琢磨。

关键词琢磨。

金钱的秘密。

金钱密码。

我存的钱绝对不要给任何人用,特别是男人。

执行力很强。

能量场。

同频共振。

情绪稳定。

内心平和

心情平静。

爱和喜悦。

运动锻炼身体。

看书阅读学习。

拼音。

词语。

停顿。

灵力。

天赋。

自己玩。

很多错的事情都是眼界不够宽造成的。

不要想现在不能做的事情,要想现在还能做的事情啊!

如果一件事情非要一个人先低头,不论对错,我先低头,可以吗?

鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。

人生,从外打破是压力,从内打破是成长。

压力不会造成动力,压力只会造成病历。

一个人要想获得成功,只能靠自己。

一个人要想改变命运,靠的不是别人,而是自己。

【老实善良就是懦弱无能】

【做好事是介入别人的因果】

【内心深处理智和情感的拉扯】

【与自己的和解】

【不要总是用过高的标准来要求自己】

【过去的已经过去】

【重要的是现在和未来】

【不要再为打翻的牛奶哭泣】

【放下那些无谓的担忧和纠结】

【专注于当下正在做的事情】

【珍惜每一个瞬间】

【让自己的生活更加充实而有意义】

【对至亲的人多包容和理解】

【家是讲爱的地方不是讲理的地方】

【告别焦虑内耗】

在生活的漫漫旅途中,我们常常会陷入一种名为焦虑内耗的泥沼。

焦虑,就像一层浓重的阴霾,悄无声息地笼罩著我们。它可能源于对未来的不确定,担心工作上的竞争压力,害怕自己无法达到设定的目标,又或是对人际关系的过度担忧,纠结别人对自己的看法。

内耗则像是一场自我拉扯的战争。在我们的内心深处,理智与情感不断交锋,我们反复琢磨自己过去的言行,懊悔那些已经无法改变的事情;对当下的每一个选择都犹豫不决,在权衡利弊中耗费大量的精力;对未来可能发生的坏事过度设想,提前预支了许多不必要的恐惧和担忧。这种内耗就像一个无形的黑洞,不断吞噬著我们的能量和热情,让我们身心俱疲。

告别焦虑内耗,是一场与自己的和解。我们要学会正视自己的情绪,不再逃避那些让我们焦虑的事情。当焦虑感袭来时,我们可以静下心来,仔细分析它产生的原因,是因为任务太多感到压力大,还是对即将到来的社交活动感到紧张。然后,我们可以针对这些原因,制定切实可行的解决方案,比如合理安排时间,把大任务分解成小步骤逐一完成;为社交活动提前做好准备,增强自信心。

我们还要学会接纳自己的不完美,每个人都有优点和不足,不要总是用过高的标准来要求自己。当脑海中出现自我批评的声音时,我们要及时提醒自己,过去的已经过去,重要的是现在和未来,不要再为打翻的牛奶哭泣。放下那些无谓的担忧和纠结,专注于当下正在做的事情,珍惜每一个瞬间,让自己的生活更加充实而有意义。告别焦虑内耗,我们才能轻装上阵,拥抱更美好的人生。

【摆脱自卑高敏感】

【摆脱社恐忧虑不安】

【摆脱感情烦躁郁闷】

【完成静心的蜕变】

【情绪和心理急救】

【心的疗愈】

【存钱与购物】

买东西找缺点。

先把钱存起来,看到最想买的东西再买。

不喜欢,买做什么呢?

买便宜货,做什么呢?

把钱全部乱花掉做什么呢?

把钱一点点存起来再买。

卖自己最喜欢的。

钱都是一波一波来的。

钱分两种方式。第一种:存起来。第二种:必须用。

只买所需。

口袋里的钱越来越多。

银行账户上的钱越来越多。

微信零钱上的钱越来越多。

有一百万存款,就是一百万富翁。

有一亿万存款,就是一亿万富翁。

没有通天手段,哪有家财万贯?

【情商】

管理情绪的能力。

与人打交道的能力。

【做人说话】

有些话是不能讲的。

善意的谎言可以有。

看她怎么做人说话。

【爱】

我爱自己胜过爱他。

七分爱己,三分爱人。

【男人女人】

男人好面子。

男人要尊重,女人要爱。

一个家庭,要想美好,男人要经常给金钱,女人要经常说赞美。

女人持家要有口德,要积口德。

受伤在所难免,都值得纪念。

【爱漂亮】

在爱情里面,女孩子要随时保持漂亮,才能得分不被判出局。

丑小鸭变成白天鹅,人不爱美天诛地灭。

现在就开始改变,麻雀也能飞上青天。

美丽极限,爱漂亮没有终点,追求完美的境界。

【为人处世】

三十六计之一,遇任何事情,或被人欺负,先自责,承认自己有错,才能博人好感。

懂得示弱的女人,往往才是最后的赢家。

不要下意识辩论,无意义抬杠,妄把个例当规律,这样是非常惹人讨厌的行为。

只要不侵犯自己的利益,可以顺著别人说话,把无任何意义的胜利让给别人。

会来事,懂分寸。

【接受失败】

一个人最好的能力是能够接受失败。

选择一万米的高山。

【鸡蛋】

鸡蛋从外打破是食物,从内打破是生命。

【PC】

【移动网际网路】

【关爱和包容】

【自我成长】

【自我选择】

【自信强大】

【情绪控制能力】

【焦虑迷茫自卑】

每天的精力处理情绪都不够用,哪还有精力去做其他的事情呢?从心理学上来看,这是一个人的心太恶了。

【自立自信自我自爱】

不具备自动自强的能力。

【内耗】

【欲擒故纵】

【良辰美景】

我喜欢自己的性格温温柔柔安安静静。

我很期待下一刻会发生什么呢?

真是人间好时光啊!

我的一切都好有意境啊!

每一天都要保持心情乐观开朗快乐!

人间大好时光可不能虚度了哦!

【爱情】

茂哥,你那么讨厌,对我那么凶,我还是喜欢你。

原来这就是爱情啊!

【情绪】

情绪是什么东西啊?

情绪稳定的人才能做一个优秀的人。

积雪会自己融化,有些情绪是该说给懂得的人听。

遇到烂人烂事,保持沉默,保持距离,不与烂人纠缠,不与烂事纠结。女人最重要的品质是情绪稳定。情绪稳定就是心静。心情平静如水。

伸手不打笑脸人。

【品德】

不知则问,不能则学,虽能必让,然后为德。

【深夜浪漫】

在这个浪漫的晚上,我们该来干些什么呢?

这是一个有可能的夜晚。

这是一个静谧的夜晚。

这个夜晚万籁俱寂,好安静好宁静啊!

这个夜晚,在这个乾净整洁温馨的卧室房间里,开启一盏台灯,灯光微弱而熹微,我坐在床头看书阅读写作,好有感觉好有意境啊!

【我喜欢】

我最喜欢的声音是洛天依的声音,彷如天籁。

我最喜欢的女明星是杨幂,她有著甜蜜蜜的像天籁一样的嗓音。

我最喜欢的男明星是陈伟霆,他的本真本源是白色蝠蛇哦!模样就像女娲姐姐深爱的伏羲哥哥一样。

我最喜欢的女歌手是蔡依林,我好喜欢她的舞曲哦!我也会跟著节拍跳几段唱几曲。

我最喜欢的男歌手是周杰伦,他的人和歌都好有品调,好有品味和格调啊!每首歌我都爱死了,我真的爱死了,句句入心啊!

【情绪稳定】

女人最重要的是什么?是情绪的稳定。

【日常说话】

说话要像撒娇一样,软软的,甜甜的,慢慢的,温温柔柔的。

【看书阅读学习:内心强大】

找关键词,我知道是什么意思。

语言文字可以治愈心和灵魂。

语言文字也可以让大脑神经舒缓。

【非常好】

今天没有大声说话,表现得非常好,该嘉奖!

【念咒消灾】

好丑陋的人啊!

好癫的人啊!

好没有羞耻心,好不知礼义廉耻的人啊!

好没有素养的人啊!

【不要怕】

魔鬼来了啊!

魔鬼又附体了啊!

【说话聊天】

用撒娇的语气缓慢地说话。

不要说任何侮辱性的词语。

【默读】

默读不发出声音,也可以缓慢地读。

【热爱生活】

要有一双发现美的眼睛,在平凡的小事中发现乐趣。

【解决问题】

遇事先要做的是想办法解决问题,而不是发泄情绪。

【开心快乐】

开心快乐是一天,痛苦也是一天,为什么不寻找快乐,创造快乐呢?

【快乐是学习】

我每天可以学习好多好多东西!

【天气很好】

冬日里的暖阳好舒服啊!

这种天气好舒服啊!不冷不热刚刚好。

【提高修为】

我要做一个有修养的人。

【菩提】

放下即菩提,放下执著了就不苦了。

心静即菩提,心里安静了就不苦了。

【时间宝贵】

我的时间非常宝贵,我没有任何时间用来生气。

【成功的定义】

我要把我当下要做的每一件事情都做好。

【快乐】

没有快乐,我们可以创造快乐!

找不到快乐,我们可以寻找快乐!

【专注力】

不要想那些乱七八糟的东西,提高专注力,不要浪费资源。

【我是作家】

我写下了那一页页不忍翻阅的情节,我好累啊!

那一年,我们住进了大房子里,我清空了所有痛苦的回忆,完成了我的巨作《圣界缘》系列,我脸带微笑离开了这个世界,把所有的故事和感想留给了整个世界全人类。

【休息】

打瞌睡时,想睡觉就睡觉,不要疲劳用脑。

【幸福】

骗自己一辈子,那我就是全世界最幸福的人。

【礼貌】

不要到别人伤口上撒盐揭疤,这是最基本的礼貌。

【接纳允许】

允许爱人不爱我。

允许孩子不孝顺。

允许身体有故障。

【正知正觉】

正确的认知,正确的感觉。

【灵魂】

灵魂安息要得到超度。

【体验人生】

人生在世要体验生老病死、世态炎凉、悲欢离合、喜怒哀乐、酸甜苦辣、五味杂陈的无奈。

【人生百态】

酸甜苦辣常用来形容人生等经历中的各种滋味,其近义词有以下这些。

五味杂陈。

解释:指各种味道混杂在一起,形容感受复杂而说不清楚。

举例:他听到这个讯息后,心中五味杂陈,不知道该高兴还是难过。

世态炎凉。

解释:指一些人在别人得势时百般奉承,别人失势时就十分冷淡,体现出人情冷暖、各种复杂的社会现象和人生感受。

举例:经历了许多变故后,他深切地感受到了世态炎凉。

悲欢离合。

解释:指人生中悲伤、欢乐、离散、团聚等各种不同的境遇和心情。

举例:这部电影讲述了一家人的悲欢离合,十分感人。

喜怒哀乐。

解释:指高兴、愤怒、悲哀和快乐这四种基本情绪,泛指人的各种不同感情。

举例:她的脸上总是能轻易地展现出喜怒哀乐。

【正念】

脑袋里面时时刻刻要保持有正确的念头。

【矛盾法则】

手心手背都是手。

一体两面,二元对立,阴阳互补,矛盾法则。

天平要平衡,人要互补,两边都要加筹码来拉扯,保持中央位置,中庸之道。

【我的小说】

我的小说万界诸佛《圣界缘》系列。这个故事从幼年时期开始就一直伴随我长大。

一路成长的艰辛,面对困境的挫折。因为它们我有了生活下去的勇气与信念。

我之所以没有锁起来就是想让世界上更多人看到我的故事。

这是我此生最大的梦想,也是我永生坚持的信仰。

【用能量赚钱】

能量高就是情绪稳定。

能量高就是爱和喜悦。

能量高就是开悟觉醒。

【要忏悔】

我们每个人都有罪,都犯著不同的罪,要忏悔。

【种财富的种子】

【父母的恩田】

【师长的敬田】

【开启慧命】

善缘的种子种的太少,机会来了把握不住。

【众生的悲田】

【慈悲心】

【利他心】

【祖国的恩田】

不要把压力发泄到爱你的亲人身上。

人在做,天在看,举头三尺有神明。

你敢坑别人的钱,你敢当骗子,你敢到别人背后说坏话?你多么不敬畏因果啊!做个好人吧!行不行?

他们得有人教,有人引领,有人当老师,有人当军师,得学习。

高手都在研究人性。

草包都在研究感情。

价值交换。

利益交换。

付出越多越不肯放手。

付出越少越舍得放手。

谈恋爱,交朋友,做事业,都不要太感性,谁感性谁受伤。

人只要落魄一次,身边的人和鬼都会现出原形。这不是瞎扯,这是事实。

你的热情,你的活力,你的自信,你的创造力,是应该非常关注的能力,是应该非常关注的性格特质,人格特质。

在人工智慧时代,什么最重要,提问的能力。你会不会提问,其实是思考的能力。提问的背后是思考,一个好问题的背后是一个好的思考,我要把一个问题提出来,我要看多少资料啊!

他的独立思考能力,提问思考能力,有多么的重要啊!

身心健康最重要。

身体素质最重要。

我们要多参加体育运动,增加他的体魄,锻炼他的意志力。

身体不好,爱情跟你有什么关系?

身体不好,好的工作跟你有什么关系?

身体不好,梦想跟你有什么关系?

关注孩子的身心健康。

关注孩子的自信活力。

关注孩子的独立思考能力。

关注孩子的提问。

不要把孩子培养成一个刷题的机器。

不要把孩子培养成一个听话的孩子。

听话是服从性。他在家里听你的话,他长大之后在外面也只会听别人的话。

他会跟你提问,他会反问你,他甚至会怼你,他甚至会跟你辩论,说明他在思考。

我们不需要一个听话的孩子,我们需要一个独立思考的孩子,需要一个独立坚强的孩子,需要一个勇敢的孩子,需要一个有活力的孩子,需要一个自信的孩子。

所有这些东西,都不是刷题能刷出来的。

我们培养的是国家的人才,社会的栋梁之才。

【自信强大】

我们独来独往,要有敢于被别人讨厌的勇气。

希望被别人喜欢是一种弱点,我没有这样的弱点。

【心力的作用】

被人说两句就不舒服,甚至发怒生气,这就是没有心力的表现,终其原因是我们的心灵太脆弱了,或者是你太看得起他们了,你太把他们当回事了。

在乌鸦的世界里面,天鹅是有罪的。

思想不在一个高度,你们尊重就好。

三观不在一个程次,微笑就好。

女人命好是有秘密的,就是你永远不要害怕别人不喜欢你。

【接受允许】

接受允许自己犯错。

接受允许自己做错事情。

接受允许自己失败。

接受允许别人不喜欢自己。

【做事情】

会来事,懂分寸。而不是别人推一下,做一下。

【鞋子】

我不喜欢皮做的的衣服鞋子,不喜欢用网布做的鞋子,我只喜欢一年四季都可以穿的靴子。

【小雪】

小雪姐姐喜欢说话,在一起时,让她多说。

言多必失,话多的人当然会说错一些话啦!有时候,为了能够继续维持这段关系,也有必要选择包容。

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