第13章 习惯

13.习惯

强迫症的人喜欢按照自己习惯的方式去生活、去做事、去整理,一旦不合自己的规则,会浑身不自在。

阿布诺西

1收拾屋子物品摆放不可以错位,及时纠正一定要在自己认为合适的位置

2床上用品不叠被不铺床,被子的位置不能动看心情,几乎不叠被不铺床

3卫生有时间或者忍不了就彻底收拾到没有灰尘收拾得干干净净

4喜欢用的本无格子光面无格子光面

5从众心理无无

6喜欢的口味独特独特

7喜欢的电影有意义的,独特的,升华心灵的有价值的,引起思考的

8喜欢的颜色黑白灰蓝紫绿黑白灰蓝紫绿

9最喜欢的人诺西阿布

他们坚信按照自己的生活方式下去,一切都会正常运转,向好的方面转化,固定的作息时间,每天的习惯守好,心灵保持通透。

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