从心所欲不逾矩，值得佩服，自控与本能，是人与动物的本质区别。生存 繁衍后代，是动物的两项重要任务。躲避灾害和捕杀，在好一点的生存条件下繁殖后代。

人，既可以这样，也能选择为只为自己活着，遵从自己的感受，不受传宗接代的绑架。人之所以为人，有为所欲为的，把生命视为草芥的莽夫行径；也有尽力惜命的慈悲人士；更有默默关照有情众生不为外人知的隐士。

做真实的自己，或平凡，或隐没在繁华的都市，或安然在小屋菜畦花圃中静谧余生，找自己。

植物也是有感觉的，用心交流，植物会有反应的。常常有人照看，对着说话、给予关心的植物哪怕生存条件略差，也能长得很好。阿布养大的柠檬，从一粒种子开始，三年成小树苗，开花挂果，它的生存能力很强，水、阳光、空气，就能在楼房的花盆里开花结果，果子的品质上佳。深深体会到不设限的思维，实现让不太可能也变成可能的快乐。

吸收自然的能量，全身也会逐渐恢复健康，与自然交流，好的环境能迅速提升精神的力量。

听着树叶被风吹拂的声音，感受山中，渐渐忘记一切，随着心意自由舒缓的动了起来。

彻底忘却，而后能体会非同凡响的快乐。

一生中的美好感受，是治愈的能量。烦躁不安、失落、抑郁、压抑，都能从中获得养分。

有或无，都不是界限。超脱世外，桃源处处。