上了三节课阮茶才想起来,她一直没有加陆教练的微信,连他的联系方式都没有,她记着明天见到教练得问他要一下。
当天晚上阮茶就失眠了,想到教练不会再扶着她,整个人就陷入了焦虑中,以至于第二天刚换上泳衣她就开始发抖,看到陆教练后,也没了笑容,表情都是僵硬的。
如陆勋所说,第四天的课程他不再给阮茶双手,而是让她独立漂浮。没有教练可以依赖,心理障碍便成了阮茶无法跨越的荆棘。
下水后,陆勋让她先扶着池边练习了几次,然后便让她转过身,对她强调道:“憋气下去,感觉不行的时候膝盖找胸口,人自然而然就能站起来。”
水流在阮茶的胸口不停荡漾着,让她有种呼吸困难的紧张感,她大口喘着气对陆勋说:“教练,你站在我边上。”
陆勋没有动,神情松散:“自己来。”
阮茶双手平举,人杵在水里半天,冷得浑身打颤,心跳不停加快。她在水下悄无声息地往陆勋面前挪,直到慢吞吞地挪到他身旁,朝他靠了靠才感觉到些许安全。
陆勋无奈地看着她起伏的呼吸,用语气敲打着她:“第四节课了,还没漂起来。”
阮茶感受到一种紧迫感,而这种强压来自面前的男人,他甚至没有再多说一个字,只是抱胸站在一边盯着她,阮茶的每个细胞都受到了鞭挞。
她弱弱地说:“我怕起不来。”
“你又不是踩不到底,顶多喝口水,没什么好怕的。”
呛水在阮茶看来十分恐怖的事情被陆勋说得微乎其微,有几秒她似乎信了教练的话,深吸一口气整个人埋了下去。
阮茶浮了起来,陆勋的声音从水面传来:“身体放松,肩膀拉直,往下看。”
起初的一秒钟她的脑袋是空的,她听见了陆勋的声音,却无法读取这些信息,身体中的每个感官在水下都被无限放大了,失重感让她觉得不真实,她知道自己漂起来了,但也仅仅就那么一秒钟的时间。下一秒随着水波的晃荡她瞬间失去了安全感,双手下意识在水中乱抓,水流从指缝中溜走,她却什么都握不到,恐惧以最快的速度冲破她的防线,她奋力挣扎起来。混乱中,阮茶疯狂在水下摸索教练,直到一双有力的手将她扶了起来。阮茶惊恐地瞪着双眼,那双浑圆的眼里,瞳孔近乎涣散而脆弱。
陆勋松开她问道:“喝到水了?”
阮茶的胸口还在不停起伏,机械地摇了摇头。虽然她刚才完全乱了,但气倒是一直憋着,没敢松掉。
陆勋不易察觉地轻勾了嘴角:“没喝到水慌什么?”
陆勋可靠的神情和轻松的语调很有效地感染着阮茶的情绪,让她快要冒出嗓子眼的心跳稍稍平复了一些。
随后陆勋开口道:“休息两分钟。”
这是在之前三节课中没有过的,教练破天荒地给了她调整的时间。
阮茶松了口气,她真怕陆勋让她接着来,经过刚才那一下,她现在心态有点崩。
陆勋走到泳道边,阮茶也向他走去,询问他:“教练,你喝过水吗?”
陆勋双手搭在护栏上,眼神一瞬不瞬地看着她:“当然。”
阮茶侧了个身,正对着他,皱起眉:“那你喝了水怎么办?”
陆勋低眸说:“吐掉要么咽下去。”
“……”
阮茶陷入了短暂的沉默,整张脸纠结在一起,仿佛在思考什么世纪大难题。
陆勋轻抿了下唇际:“漂浮不难,对你来说最难的应该是换气,后面喝到水是正常的事。”
阮茶最担心的就是喝到水,可在和陆勋的聊天中,她的想法似乎也随着教练的引导发生了细微的变化。如果大家都觉得这是稀松平常的事,那么她接受起来也不那么困难了,思想观念的改变往往就是一念之间。
她抓住护栏感受着水中的浮力,双腿一会飘起来一会落下去,比起刚上课那会她胆子稍微大了些,偏头问道:“教练,你刚学游泳的时候也怕水吗?”
陆勋沉思了一瞬,不知道是不是在回忆,而后告诉她:“忘了。”
阮茶有些诧异:“忘了啊?你多大会游泳的?”
陆勋语气随意:“两三岁吧。”
“……”当我没问。
聊天的确是缓解紧张很好的途径,几分钟闲扯过后,陆勋再次走到泳道中央,演示了一遍如何在平漂时站立。
阮茶看得很认真,所有动作也都输入到大脑中,明明在教练身上很简单的动作,但落在阮茶身上却十分困难。
没下水前,所有注意事项她记得都非常清晰,但只要一下去,大脑瞬间空白,身体由本能支配,恐慌会在顷刻之间主导着她的意识。
人在失重状态中会有自保的本能,这种本能让阮茶只敢收回一只脚,而另一只腿还在寻找平衡点,这就导致她的身体重心始终无法调整过来,再加上慌乱怎么都站不起来。
这次陆勋并没有立即将她捞出来,而是守在她的旁边,让她试图自己去调整,卡准她快没气的时候才把她扶正。
阮茶是狼狈的,挫败的,表情在每次出水时都是懵的,就好像水下是另一个世界,一个可以让她短暂失忆的世界,所有思绪在下水的那一刻便全部蒸发掉了。
陆勋再次提醒她:“两条腿要同时收,当你膝盖弯曲到胸前时,脚掌就会向下,你只需要抬起头踩在池底人就起来了,没什么难的,我们再试一次。”
此时阮茶的情绪开始有些不对劲了,但她心里很清楚,必须尝试,她已经知道方法,只有不断通过尝试才能跨过这个障碍。她双手平举,眼神微垂,看着悠荡的水面,轻声嘀咕着:“同时收,同时收……”
她深吸一口气,再次没入水中,她听见陆勋的声音,在离她很近的地方告诉她:“不要着急站起来,让自己飘一会,放松后再收腿,听我指令。”
“1,2,3……好,收腿抬头。”
可就在这时,二道一个年轻男人从阮茶身边游了过去,他鞭腿幅度过大,带起整片水域都在摇晃。霎时间,阮茶的身体在水下发生倾斜,失去平衡的瞬间她开始拼命挣扎,大量的水从鼻腔灌了进去,挣扎中一只手臂快速横了过来,她几乎本能地抱住面前的人。
一切发生得太快,快到甚至只有0.1秒,可就在那0.1秒之间她的身体和陆勋完全贴在了一起,在把阮茶捞出水面的同时,陆勋收回了手臂。情况太混乱,阮茶的指甲顺着陆勋的胸膛划出了一道印子,在她慌忙调整姿势时,胸部磕到了陆勋收回的手,陆勋的神情僵了一下,但也只是一闪而过。
站稳后的阮茶起初脸色煞白,呛水的难受让她不停揉着嗓子,等她从恐惧中缓过劲来时,才发现淡淡的尴尬弥漫在她和陆勋之间,或者说只弥漫在她周身,因为她抬眼看去,陆勋依然神色平常,没有任何波动,可是想到刚才两人的距离和尴尬的触碰,她就恨不得把自己当场淹死算了。
阮茶低着头,肩膀的微颤清晰可见,察觉到他的视线,阮茶匆忙抬了下眸,眼里的光被刚才的意外惊得支离破碎,鼻尖通红,不知道是呛水的原因还是真的快要哭了,虽然陆勋不能确定,但他起码能看出面前姑娘的承受能力今天已经到达了上线。
他若有所思地注视了她几秒钟,表情是阮茶从未见过的严肃,削薄的眼皮在眼尾处微微上挑,敛着眸看人的时候仿若天生带着股凌厉感,那气场压过来的时候,阮茶呼吸微滞。
然后陆勋从她身边走了过去,离下课还有二十分钟,陆勋没有再让她下水,而是直接跳上岸拿了个垫子过来对阮茶说:“你上来吧,教你蛙泳腿。”
如果刚才阮茶是呛到水所以表情才像是要哭的样子,而这一刻她是真的眼睛发酸了,她感激教练及时调整了她的课程内容,没有继续让她面对身后的池水。
但她心头萦绕的尴尬依然没有褪去,从水下上来后,泳衣贴在身上,裙子又短,趴在垫子上引得周围的男人不时侧目。
陆勋边说边演示了一遍,而后他站起身让阮茶练习。她收翻的时候腿要以一种十分怪异的姿势张开,这在水下可以很好地帮助她走水,可是在岸边,在陆勋居高临下的注视下,阮茶尴尬癌都要犯了,不自然地拽住裙摆。
陆勋看着她拘谨的状态,伸手拿起她放在椅子上的浴巾平铺开来盖在了她的身上,宽大的浴巾让刚上岸的阮茶暖和了一些,也阻挡了池边那些男人打量的目光。
只要不下水,阮茶动作学得都很快,陆勋坐在她面前的椅子上,看着她练习,不时提醒道:“脚掌尽可能外翻,幅度越大走水越大。”
除了偶尔的纠正,其余时间陆勋只是沉寂地注视着她,阮茶不知道他在想什么,只是感觉他的目光带了点审视,和之前略微不同。
在岸上,阮茶完全掌握了蛙泳腿“收、翻、蹬、夹”四个动作。
练习的空档,她会偷偷观察教练的眼神,后来发现陆勋的视线侧向一边的浅水区,阮茶也转头看了过去。同样是第四节课,她还没有完全漂浮起来,丁教练已经拉着小雨婷的手开始练习换气了,阮茶咬了下唇。
陆勋收回目光对她说:“下课。”
阮茶裹着浴巾从垫子上站起身,在陆勋离开前追上他:“教练,一般情况下多少节课能学会蛙泳?”
陆勋停住脚步,回答她:“我见过最快的两节课,成人通常在6-10节课左右。”
陆勋倒也说得客观,成人领悟能力要强于小孩,如果本身就不怕水能游的,只要指导一下动作要领,调整一下换气节奏,两节课也就够了。
就算完完全全的小白,从蛙泳腿换气到蛙泳手6节课差不多也能学会,剩下的就是练习修正动作,顶多再加两节课拉拉体能基本就出师了。但像阮茶这样四节课还不能独立漂浮的也算少见,在小孩中都不多。
陆勋不禁轻拧了下眉,欲言又止的样子,似乎想对她说什么。他眉毛浓密,眉骨压下阴影显得表情格外冷峻,那摄人的气场本就让阮茶有些胆怯,加之目光正好瞥见他胸前清晰的红色指甲印后,阮茶就更心虚了,便也没有继续追问,以至于离开健身房后才想起来,她又忘了问教练要微信了。
今天对阮茶来说是挫败的一天,前两节课才建立起的信心又打回原点。看陆勋沉默的态度,阮茶不知道教练对她是不是有放弃抢救的意思,特别是临别时,他那慎重严肃的表情和欲言又止的样子,让阮茶怀疑他不想要她了。
毕竟才四节课,连着两节课她都把教练弄伤了,再教下去,陆教练都要动用工伤险了。
本来当初收她的时候,陆勋就不太情愿,阮茶想起第一次课他就对她说过,尽量不要请假,她猜测是想快点把她带出来。按照正常成人的进度,她要是天天去,一周多也就出来了,可能连陆勋自己都没想到她这么难教。
阮茶担心陆教练不教她,一来是因为几天下来,那里无论教练还是会员都知道她是陆勋的学员,要是被他中途放弃,后面无论跟着哪个教练多少都有些难堪。二来她不想换教练,和一个教练之间产生信任感不容易,重新适应对她来说又会是一场心理战。
怀着这样忧心仲仲的心情,阮茶入了眠。果真日有所思夜有所梦,当天晚上她就梦到了陆勋,梦里她像往常一样去上课,陆教练神情冷漠,把她喊到面前告诉她,带不了她了,还要把她转给孙教练。阮茶一再保证会好好跟着他学,不会拖后腿,然而陆教练转身就没入深水池中,她追不上他,也不敢下水,急得在池边徘徊,周围莫名其妙涌来大量池水,以她站的地方为中心向她覆盖,她大声呼喊陆教练的名字,撕心裂肺,最后窒息的感觉将她淹没。
惊醒后,阮茶在床头缓了半晌,梦里陆教练抛弃她的那种伤心欲绝犹上心头,她就郁闷了,怎么学个游泳还学出了一种虐恋情深的味道?
阮茶恍恍惚惚去了公司,一整天都有些魂不守舍的,同部门的陈萌问她这几天游泳学得怎么样了?
被陈萌这一问,陆教练的样子又出现在她脑中。和健身房里那些撸铁的男人不同,陆教练身上的肌肉没有那么夸张,也不是为了健美而刻意营造出的虚大,他身上的每一寸都很结实、坚硬,充满力量感,即使已经过去了一天,想起那时的意外触碰,她脸上依然攀上红晕。
陈萌把椅子移了过来,勾头看着她:“你脸红什么?教练长得帅吗?”
阮茶翻开文件拿笔划着:“和常规意义上的帅不同。”
陈萌一听,激动起来:“你不会对你教练来电了吧?”
“……怎么可能。”阮茶矢口否认。
前面的潘姐回过头笑了起来:“多大啊?是不是单身?”
“……这个我倒没问。”
就在大家八卦时,阮茶的微信突然响了,她拿起手机解锁一看,一个陌生人加她微信,备注:陆勋。
阮茶原本瘫在办公椅上的身体瞬间直了起来,把陈萌吓了一跳:“那家动漫公司联系你了?”
阮茶愣了一瞬,点击通过,回道:“不是,是我教练,嘘。”
陈萌看着她的反应,调侃道:“你又不是打电话,嘘什么?”
好友通过后,阮茶点开陆勋的朋友圈。她也有健身房其他几人的微信,例如张经理,例如孙教练,他们的朋友圈内容基本都会更新健身房活动,或者科普锻炼文章,再或者发一些健身房内的营业日常。
但是陆教练的朋友圈却并没有这些维系学员的广告,只有一条,是一张大海的照片,没有配文,照片中也没有其他元素,只有平直的海际线和太阳还没升起时散发出的微弱光辉。这张照片也是陆勋的微信头像,并且发布时间都是一年多前了。
她退回到对话框,发了个挥手的表情,打下三个字:教练好。
陆勋并没有立即回过来,对话框一片安静,让阮茶有些忐忑。也不知道是不是昨天那个梦有所暗示的原因,她总觉得陆勋前几天都没有加她,今天突然加她微信应该事出有因。
等待的过程阮茶思绪纷飞,各种各样的猜测溢满脑袋,她甚至在想要是陆勋打算退她课,她该怎么办?
大约十分钟后,手机震了一下,阮茶第一时间解锁屏幕,陆勋回复:今天要是有空早二十分钟过来,在休息区等我。
作者有话说
显示所有文的作话
第5章 Chapter 5
点击弹出菜单