如果社恐指数有级别，严重程度从一级到十级算，我应该是满级十级。

我叫姚娴妤，中年少女(自称)。因为年纪到了中年，心态还很幼稚。

从小到大，总有朋友会开玩笑喊我名字的谐音。

当然，我绝对不会当面承认，我是一条咸鱼。

我认为自己社恐是后天形成的，究其背后的形成原因，其实是道宇宙难题。

至今我还会翻出这道题思考一番：【为什么人越活越老，胆子却越来越小？】

遇到祯炎之前，我像一个与“无形的巨人”搏斗的孤勇战士，一直在寻找如何与这个世界和解的方法。

很长一段时间的午夜十二点，吃过褪黑素的我，依旧一脸茫然，疲倦至极却毫无困意。

只得选择瞪着眼睛坐在电脑旁，伴随着机械键盘传来“哒哒哒”声，把今日份的人生疑问和呐喊都写在网络云端。

似乎只有通过这种方式，才能发泄自己的所有能量，最后让自己精疲力竭地倒在床上睡着。

为了扭转自己对这个社会的胆怯和失望，我尝试将自己定义为“火星来的人类观察员”，成为一名透明的网络写手，每天在晋江例行撰写《地球观察日记》。

为了保证在现实的摧残下还能抬头看看月亮，还能留有诗人般的情怀，我躲在电脑后面杜撰了一个“胆大妄为的平行世界”和一位“白首不相离的爱人”。

毕竟我的三次元实体是个社恐，早在现实生活里主动放弃了发言权。

我只想躲在温暖干燥的地方，对着树洞悄悄地小声地倾诉，或者看着天上云卷云舒静静地发呆。

*** ***

每个工作日的清晨，闹钟响第三遍时我会醒，在太阳升起之前起床。

不去看镜子里那个双眼无神的木偶人，只需照例戴上面具，出门去上班。

说了一堆虚的没的，还没介绍我的三次元背景。

我是一名港漂，研究生毕业后留港发展，目前在香港九龙尖沙咀一座看起来还蛮高大上的写字楼返工。

连我自己也没想到，明明见到生人会抵触交流，职场身份竟然是一家知名连锁酒店集团的营销经理。

每天都要被迫在形形色色的商务人士里周旋。

真实工作状态就是：脑细胞都快死光了，嘴侧的肌肉都要僵掉了，恨不得跑到无人的山洞里疯狂尖叫，可表面上还是要保持礼貌而不失尴尬的微笑。

还能有什么别的原因逼迫一个社恐走进人群呢？当然是因为生存所迫，要赚一份快餐填饱肚子啊，淦！

早晨从红磡的租房出发，步行两分钟走上人行天桥，顺着这座漫长的人行天桥，再走十分钟，能直接走进红磡地铁站。

红磡地铁站是港铁的一个交通枢纽中心，属于各地区的综合中转站，通勤时间的人流量可想而知。

踏进红磡地铁站之前，我总要提前深深深深吸一口氧气。

在那条通往地下铁的密闭甬道里，放眼望去，乌压压一片上班族，密密实实。

人人静默无言，唯有脚下发出一致整齐的步伐声，“哒沓、哒沓”，提醒着你，他们还是活的。

这个声音跟机械键盘发出来的“哒哒、哒哒”声很相似，但键盘敲出来的是清脆爽快的感觉。

而从上班大军脚下踩出来，在这空间里响彻的，却是一种无比沉重的压抑。

人们皆是面无表情，或双眼放空，或低头玩手机。

每当这个时候，我会强烈要求自己，必须从这群人中挣扎着抬起头来，四处张望一圈。

擦掉额头冒出的细汗，我努力尝试辨认及确认：这只是一群为生活而奔波的普通人，不是准备出工干活的工蚁，也不是准备攻打地球的外星人军团。

我也是一个为了生存而努力的人，我不是一个莫得感情的人间行走机器。

那时我的心脏总会咚咚乱跳，恨不得冲破胸膛，恨自己不能再长高几厘米，可以呼吸多一些新鲜空气。

后来我才知道那就是传说中的心悸和胸闷。

有几位关系好的朋友听我描述过这段身心极其难受的上班路途，她们都有感触地点点头，表示理解。

唯有祯炎听完，会将我揽入他温暖的怀中，下巴轻轻磨蹭我的头顶，哄小猫似的对我说：“辛苦了。”

*** ***

公司坐落在香港最繁华的商业区。建筑物富丽堂皇，地下一层到地上三层是一个大型商场，再往上的楼层便是甲级办公写字楼。

我的雇主不是世界500强，但在专业领域能排上全球前三甲。这个荣誉其实跟我没啥关系，我只是这艘航空母舰上的一枚小螺丝钉。

我这枚螺丝钉，要在雇主称霸世界的愿景下，做着“试图称霸世界”的工作。

上班第一件事最简单：开电脑。

等待两块19寸的显示屏出现桌面图标之前，我还要精确到秒钟，算准时间去茶水间冲咖啡。

其实只需在这家公司待几天，就知道冲咖啡是同事之间不必明说的默契，大家总能“恰好”避开彼此在茶水间相遇的情况。

毕竟我们都不想一大早就要绞尽脑汁想一些无关紧要的社交话题：

“食咗早餐没啊？今日M记套餐有打五折喔！”

“睇咗昨晚TVB最新一集没？男主角劲搞笑。哈！哈！哈！”

“呵呵，我仲有份report赶deadline，OA催过两次啦，走先，你慢慢哈。”

Office Automation，简称OA，所谓办公自动化，本质就是资本家监督劳工的现代工具。

基本上所有大公司都有一套所谓的OA系统，你每时每刻的工作痕迹都能在里面查到，无所遁形。

行政姐姐能够掌握你的行踪，同事能即时与你联络，上司也可随时察看你的工作业绩。

比如我的工作职责之一，每周都要保证和辖区内两家集团名下的酒店交流，掌握它们的工作进度和各类营销数据反馈。

今天已经是周四，如果今天不安排见一间酒店，意味着明天周五我得见两家。都不见的话，本周我的绩效直接不达标。

电脑开启后，第一道工作流程就是：查邮件。

收件箱里躺着的一封未读邮件引起了我的警觉，一般发件人的邮箱尾缀出现本集团公司名，并以“Greeting from XXX”开头的邮件，不是有内部接待任务，就是新的人事调动。

Bingo！事实证明我两者都猜对了。

华南大区的区域总监昨日入职，新官走马上任，今天就要来香港总部跟同事们“说个哈喽”。(我们的邮件都以英文交流，原文就是Say Hello.)

直属上司Janet在五分钟前把这封邮件转发给我，交代她此时不在香港，接待任务由我全权负责。

我的内心充满了波动，甚至写起了矢量波动方程。

邮件还没看完，胸口像被压上了一块大石头，心情忽然变得好压抑。

香港写字楼中央空调的电费像不要钱似的，经常出现“室外穿短裙，室内穿毛衣”的现象。

我长长舒出一口气，紧了紧裹在肩上的厚围巾，握着双拳，默默暗示自己：

【现在的你不是你，你不是姚娴妤，你不是Wing Yiu，你是来自火星的人类观察员。】

【今天的地球任务很简单：和华南来的总监吃个饭，观察这个新冒出来的人类。】

Wing这个英文名，还是我中学时自己给自己取的，因为拥有翅膀是件多酷的事情。

“挥着翅膀的女孩，Believe me I can fly，我相信我能飞”，劲歌金曲不都是这么唱的么？

直到给Janet回复完邮件，我还在给自己铺垫心理建设：

【吃顿饭而已，今明两天的酒店拜访任务就变相完成了。虽然不是在我辖区范围内，但是华南大区的酒店有一百多家呢。】

我接待了华南大区的区域总监，可不是间接就接待了一百多家酒店嘛。

还没开始正经工作，我已经想着在本周的工作汇报里如何机智地摸鱼，嘿嘿。

祯炎就拿这事儿教育过我，说我其实满脑子里都是鬼马主意，这股子聪明劲儿怎么就没好好用起来？

我反问他，“什么才叫做好好用起来？大部分人的灵感都是在极端情况下诞生的。”

我着重强调，“极端情况意味着极度快乐、或者极度痛苦，那时候的我可没觉得有多快乐。”

他听了以后，若有所思，撸猫似的摸摸我脑袋，就差没再挠挠下巴，“以后你想干嘛就去干嘛，随意去做，大胆去做，所有主意我来帮你想，凡事都有我。”

“这恐怕不行，”我颇为享受地眯起双眼，换了个姿势让他可以抚到我的后脑勺，“我无法成为那种心无挂碍的女人。”

祯炎笑而不语，继续抚摸着我的头发。

或许就是从那时起，我开始依赖他温柔的安抚。无关情/欲。

*** ***

公司写字楼离商场海港城很近，按照平时商务接待习惯，我先打电话到海港城的“八月居”餐厅订位。

“八月居”是中式围餐，不用像西餐那样拘束。大家挤在大堂里吃新派粤菜，又可以借机向来宾介绍港式文化，热热闹闹不易冷场。

订完位，我才转身去隔壁办公桌，敲敲隔板。

“Yes？”一道女声懒洋洋响起。

“Ruby，中午有约吗？没有的话跟我一起吃饭吧，华南大区来人了。”

Ruby从文件堆里抬起头来，“OK呀，没问题！”

她的语气里透着轻松自如，让我羡慕无比，什么时候自己才能拥有她那份从容呢？

办公室里有7位同事，我最佩服的人就是Ruby。

她四十出头，保养得当，完全看不出真实年纪。儿女已经在读中学，她不甘做家庭主妇，从加拿大回来，找了这份工作。

每天工作朝九晚九，回家照顾儿女，还抽空读完MBA课程。

每次遇到Janet暴躁症发作，给大家施压，她总会像雀鸟妈妈护着雏鸟的样子，替我们扛下很多事情。

她比我早一年到公司，我还是新人时，常接到辖区酒店不可理喻的嚣张电话，好几次都是Ruby帮我出言教训那些欺生的酒店销售。

这间外资公司大部分员工都是本港local或外国人，我是唯一土生土长的内地人。Ruby曾透露过，Janet请我不是因为我有什么特长，而是因为现在内地来港游客很多，她们需要找一个了解内地文化的同事。

相比起来，我的英文不是最好，同事们一旦语速聊high，或者群聊时的英文打字速度噌噌加快，我就只能被动沉默。

学设计出身的我，简历里也没有酒店相关的工作经历。

综上，总结起来：我算是在对的时间，碰到了对的需求，才拿下了这份看上去跟我格格不入的工作。

那时我的身体状态不太对，社恐症状日渐显露，同时伴随严重的失眠、脱发和暴饮甜食。

每当照镜子，我只看到里面有一个画着笑脸的提线木偶，还是个胖木偶。

而祯炎却说，他第一眼见到我，第一个想法是：【狐狸群里怎么混进了一只小白兔？！】

当时我夜夜失眠，白天戴久了隐形眼镜，到了下午，红血丝泛上来，双眼就显得红通通，搭配我文静的外貌(并不是自夸)，看起来可不就像只小白兔？

再说了，我这雇主也算行业翘楚，能进市场部的哪位不是人精？哪个不是老谋深算的狐狸？

小白兔在一群狐狸里蹦蹦跶跶，难怪会让祯炎觉得奇怪。

【姚娴妤：这封长长的情书，献给祯炎，因为有你而变得温暖。】

这是我想了很久要写的故事。

选择第一人称，因为很想像咱们身边某个朋友的日常唠嗑。

唠一唠那些其实并不遥远的恋爱，

唠一唠爱情究竟是怎么找到如此不起眼的我们。

收藏本文鸭，愿你们也能收获一份甜美的爱情，咪啾(*￣3￣)

作者君专栏有第一人称预收文，戳戳收藏更快乐，比心~~~

作者有话说

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第1章 你的社恐有几级(一)