清晨，关山海从外面跑步回来，手里带着早餐。

进门把早餐放好，先接杯温水慢慢喝，走到卧室，看上铺还鼓起一个包。

“哥，起床了。”

关山海用手轻推，推完后去洗手间洗脸，回来看到床动都没动，走回去。

“哥，起床吃早饭。”

关山海轻声说。

关山月半睁着眼没看清人，脸慢慢转到有声音的方向，看着关山海。

“山海，要不你把早餐拿到卧室给我吃，不想起床。”

看着关山月困顿的样子，关山海很想答应，但是。

“哥，早餐是汤面，怎么给你吃。”

关山海哭笑不得，汤面放到床上吃，一不小心就洒床上，看哥这迷糊的样子，会不会用筷子都不一定。

听到是汤面，关山月吧眼睛闭上，过了一会才睁开。

“好吧，好吧。我起来。”

关山月睁大眼，从床上直起身，坐了一会，被子一掀，脚踩楼梯下来。

关山海虚扶着关山月，怕他一不小心踩空，等他下来，就催促他洗漱去吃早餐。

等两人坐到餐桌上，太阳已经透过窗户照到桌面，看着关山月一口汤一口面的吃。

关山海喝着重新打的温水，静静的注视着。

等吃完，关山月把试卷拿出来，准备开写，关山海走到面前阻止。

“哥，你记不记得你答应我什么？”

关山海低头俯视着他，关山月视线上移，疑问道。

“什么？”

“我们不是说好，每个月最起码都要锻炼一下吗？”

关山海让关山月回想。

“确实是有这样的事，要锻炼什么？”

关山月目光下移到关山海撑在桌面的手臂上，肌肉紧实又不失力量，是他期望的样子。

“今天听我的，首先出去跑起来。”

关山海面露笑容，推着关山月回房间去换宽松的衣服，他来准备水，在路上喝。

等了好一会，关山月突然叫关山海进去。

“哥？怎么了？”

看着关山月已经换好衣服，不知道他还要做什么。

关山月手里拿着一个瓶子，把里面的液体挤出来涂在没有衣服遮盖的地方。

“过来涂防晒。今天这么大的太阳，你早上出去肯定没涂我就不多说了，但是现在的太阳，你一定要给我做好防晒。”

关山月涂抹完毕，转头看向关山海。

“特别是你，喜欢在太阳下运动，不注重涂防晒，过来。”

关山月让关山海靠前。

“今天你还穿的是无袖，露出的皮肤更多，更要做好防晒。”

关山月让关山海拿着他手上的涂脸，他又拿起一瓶喷雾喷到关山海无衣服遮盖的部分。

等两人都处理好，站到门口，准备出发。

“走吧，先慢走到公园。”

关山海在前面带路，刚吃完饭不宜突然运动，走路就很适合。

路上还时不时遇到不少老年人出来逛圈，他们这里是学区房，大部分都是奶奶辈带孙子孙女上学，父母都出去打工。

不少人手里提着菜，看到他们两人还会打声招呼，在周末这个时间段，很少见到年轻的小伙子出来锻炼。

等走到公园，关山月微微出汗，关山海把水杯递给他，让他缓缓。

“接下来我们就现在这里跑两圈，之后再去健身房，好好锻炼一番。”

关山海鼓励说。

“那吃饭呢？”

听到行程这么满，看着时间关山月问。

“健身锻炼一小时之后我们就出去吃。”

“加油。”

关山海挥舞手臂，加油打气。看着关山海肩膀的肌肉线条，关山月下定决心。

“来吧。”

两人放好水杯，在太阳的照射下开始运动。

关山月跟着关山海慢慢跑步，先把身体活动开，接下来做运动才不会那么受累。

“坚持用鼻呼吸，尽量不要用口呼吸。”

跑了三圈，看到身旁的关山月速度慢下来，关山月也跟着慢下来说道。

关山月只是缓慢的点头，没有说话。跑步过程中说话会岔气，肚子会痛。特别是初学者没有好的身体素质更会如此，所有尽量跑步中不要说话。

等关山海慢下脚步，变成慢跑，再变成走路。

等他们走到放水的地方，关山海把水递过去，两人边走边喝水。

运动后喝水要少量多次，关山海拿出手机看时间。

“看了这次我们要先吃饭才能去健身房。”

关山海调侃道。

“什么意思？”

关山月手捏水杯，手里拿着纸巾擦汗，转头看他。

“只是想说哥要经常运动，现在只靠我突击可是不行的。”

关山月继续擦汗。

“有什么关系，只要山海一直在我身旁，就算我弱一点也没事吧。”

关山月把纸巾攒在手里，打开水喝。

关山海无奈的笑，走在前方引路。

“走吧，去吃饭。”

“吃完饭就要开始加大难度了。”

关山海招呼着关山月。

等吃完饭，两人一起去健身房，先做起有氧运动，先快速活动开身体，一点一点的把力量用尽。

关山海在一旁监督，动作要做标准才能有效，纠正动作。

当太阳低垂，关山月躺在地上，眼睛看着天花板，大口喘气，半点力气都没有。

关山海在一旁坐着，手里拿着水，小口小口的喝。身上只是出了一些汗，还没有像关山月那样没有半分力气。

“哥，再休息10分钟，我们就回去。晚饭有什么想吃的吗？”

关山海把水放一边，拿出手机看。

关山月艰难的转头看关山海。汗水让他的头发一缕缕的黏在额头，关山月脸上盖着一块毛巾，胸口随着呼吸起伏，整个人累到极点。

“肉，想吃肉。”

关山月把身体慢慢挪到关山海旁边，手一抓水，仰卧起身，直接喝。

“哥，拿错了，那是我的水。”

看着喝的急切的关山月，关山海静静等待他喝完放下水杯开口道。

“没事，山海不会嫌弃我吧？”

关山月把水喝完，放下。寻找自己的水在哪边，走过去，拿起来继续喝。

“当然不会啦，我怎么会嫌弃哥哥呢。走吧，休息够了去吃饭。”

关山海拿起自己空荡荡的水杯，走到关山月身旁，打开手机界面给他看。

“现在过去刚刚好，我订了我们经常吃的那家。”

关山海满脸的求夸奖。

关山月现在没有力气，挥挥手，别开眼，走出健身房大门。

一出来，晚间的凤吹过，整个人凉爽很多。

周末正是人多出来逛街的日子，他们走进饭店，空调开的很凉。

两人打个寒颤，找到位置坐下，核对订单开始上菜。

关山海用开水冲刷碗筷，给自己倒好茶，拿着手里慢悠悠的吹气，喝上一口。

关山月也给自己倒上一杯。

“这家大麦茶还挺不错的。”

“嗯，清爽解腻。”

坐着椅子，吹着空调，关山月整个人活了过来，静静的喝着茶。

菜上完，两人吃完饭，走出大门想着应该怎样回去。

“打车，我不想走了。”

关山月意志坚定，半点不妥协。

“今天已经运动量已经达标了，不走！”

关山月拉着关山海前进的步伐，两人站在路灯下，手里还拿着刚从身后店里买的冰淇淋。

“哥，再走走嘛。我们一起走回去，时间也不是很久，半小时而已。”

关山海明显是没有运动爽，吃完饭后精力又回来了。

“不要，我累。”

关山月眼神专注的看着冰淇淋，吃一口。也不放开拉住关山海的手，就这样僵持着。

看着关山月这样，关山海也知道今天是把他折腾狠了，运动的时候没有放弃，坚持做完。现在放松下来倒是不想动了。

真是的，使着小性子的哥哥，好可爱。

关山海的注意力转移了，直到关山月拉他说。

“山海，别发呆。冰淇淋要化了。”

关山海回过神，把化的吃掉。妥协的叹气。

“哥哥陪我嘛，大不了到时候，我背你。”

关山海说完，不敢看关山月，转头看前面的路。

“山海是在撒娇吗？”

关山月明显对这时候关山海的表情感兴趣，转身想看。

关山海怎么不知道他想要看什么，跟他来绕圈圈。

到最后，关山海没办法，蹲下身，不让他看。

“那哥哥答应吗？”

关山海小声说。

如果不是关山月同样蹲在他身旁，可能都听不到。

“嗯，有人背还有什么不同意的。”

关山月用手撑起关山海的脸，如愿以偿的看到他想看到的表情，笑颜如花。

关山海不敢直视这在路灯下明艳的笑容，站起身。

“走吧。”

三两口把冰淇淋吃完，向家的方向走去。

还没有走几步，背上就突然多出了重量。

“山海要好好背好我哦。”

关山海身体反射性的扶住关山月的大腿，把人往上颠，背好。却吐槽说。

“明明说好，要陪我走一段路的。”

“嗯？我睡了，到家叫我。”

关山月并不在意，吃完手上的冰淇淋，手臂搭在关山海的胸前，头垂在肩膀上，闭上眼。

“知道了。”

感受着脖间的痒意，关山海轻声回应。

在灯光下，两人的影子向后延伸，关山海背着关山月向着家的方向前进。

呜呜，好温暖。

写的我好开心！

作者有话说

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第29章 第 29 章