第77章 减肥(7)

冰箱贴密密麻麻贴满了冰箱门,除了激励自己的话语,就是各类饮食方法。许归简把那些宣称能1周瘦10斤的饮食食谱都记在冰箱上,也许是从短视频里学来的。其中,“21天减肥法”一上来就要绝食3天,令人印象深刻。

虽然冰箱上贴着“黄瓜鸡蛋减肥法”,但是虞紫却没有找到黄瓜。看来这些减肥方法,许归简并没有在照做。这不是她毅力不够,而是这些方法本身就太反人性,刻意让人难以做到,因此就难以被证伪。

在厨房和床之间,是整个公寓最为宽敞的部分,放着沙发,瑜伽垫,没有电视的电视柜。沙发紧挨着床头柜,上面摆着一台投影仪,它所面对的墙壁就是电视柜上方的那面墙。

在电视柜里,放着一个游戏机,和几盘游戏卡带,“**劲舞”,“健身拳”,“划船歌”,上面蒙了一层灰,已经很久没用了。虞紫用手轻轻拂拭地上的瑜伽垫,这里的大部分面积也积着灰。

这套公寓不大,许归简把放着电脑的书桌搁在角落,却给了瑜伽垫和投影仪这一大块地方,显然是对于运动非常重视。但与此同时,那些运动游戏的卡带和瑜伽垫又都很久没用了。

是许归简下班后太累了,或者懒惰吗?

也许日复一日的生活已经磨平了许归简的动力,但以减肥为副本任务的虞紫肯定是要运动的。她从卫生间的储物柜取了一块崭新的抹布,把运动区的灰擦干净。

床宽0.9米,紧挨着阳台的地缝,床对面立着木制衣柜和书桌,由于空间狭窄,衣柜的门没法完全打开,虞紫在通过床和衣柜之间的狭缝时,两边都蹭着她的腿。

书桌在墙角,上面放着书架和电脑,墙壁上贴满了便利贴,这次写的不是减肥励志话语,而是许归简的年度目标:“继续提升语言,看10本正经书,学缝衣服,学画画,学编程,固定在12点以前睡觉,不刷短视频。”她将目标贴在自己时常能看到的位置,以此激励自己。

书架上对应地放着几本经典纸质书和语言类教辅,10本里有8本还没拆塑料封膜,剩下的一本教辅写了5页,之后就没有了笔迹,一本书看起来刚拆封膜,纸与纸之间紧密地挤在一起,显然是没怎么翻阅过。

虽然许归简在年初时对自己要求很高,但是到了10月份,她还停留于起步阶段。虞紫确定,目前自己的副本任务只有减肥,所以其它目标她都不打算跟进。

只有一项是虞紫可以立刻办到的。她到沙发上拿起手机,把短视频软件卸载了。举手之劳而已。

从书桌和床脚的缝隙之间曲着腿挪到阳台上,这里有一台晾衣服的跑步机,和空着的衣架。跑步机的两臂一尘不染,面板上却已经积了灰。而旁边的空衣架上也有一层浮灰。

由于空间狭窄,所以要到达阳台并不容易。而在阳台上,衣架比跑步机更远,于是许归简就近,把衣服都晾在了跑步机上。

虞紫操作了一番,打开跑步机。虽然很久没有使用,但是它还没坏,传送带正常地滚动着。

既然能用,那么虞紫就不打算浪费许归简过去的投资。她用抹布把晾衣架擦了,干衣服收进衣柜,湿衣服转移到衣架上。搓了一把抹布,把跑步机擦干净。再搓一把抹布,晾在衣架上。

进进出出的过程中,虞紫发现这里真的很不方便,尤其是对于这具身体。她的膝盖已经发酸。

虞紫在洗抹布时顺便把卫生间的柜子查了一遍,里面有些囤货的牙线、卫生纸、肥皂和毛巾。万幸,这一个月她不用在日用品上多花钱了。

公寓里还剩最后一个没有搜查的地方——门没法完全打开的衣柜。衣柜是双门的,虞紫打开左门,左门碰到床,虞紫挪到左门内侧抵住门,侧身打开右门,伸着手臂抵住因为开不直而想要自动合拢的右门。

衣柜里挂着满满当当的裤子,上衣只占一小部分,都是宽大的款式,目测码数都是3XL。裤子虽多,能穿的却没多少,因为大部分的□□都破了。虞紫低头看自己身上这条的□□,没破,但是有磨损痕迹,不知还能支撑多久。难怪许归简想要学缝衣服。这些裤子她都没舍得扔,期待着有一天自己学回缝纫之后,可以补救它们。

下方的衣柜板上堆着放内衣的盒子和不在季节的床上用品。下方的抽屉里凌乱地摆着不在季节的衣服,不知是新是旧的电池,缠绕在一起的充电线和有线耳机,电子用品的说明书,打不开的食品秤……各类许久不用的杂物混合着堆在一起,关上抽屉以后就眼不见为净。

虞紫终于把公寓探索完毕。她躺回沙发上。这个地方很舒服,似乎还有一个积年累月坐出来的凹陷,很贴合她的身体。

时间到了晚上9点。许归简给自己设定的睡觉时间是12点以前,洗漱需要1个小时,虞紫还剩两个小时的自由活动时间。

职场人士的自由时间总是一闪即逝啊,虞紫不由得感叹。

她躺了两分钟就计划好了这两个小时,很快重新站起来,把紧绷的工作装脱了。

虞紫从衣柜里挑出一套宽松的运动上衣和瑜伽裤,她穿到身上,衣服就变成了紧身的款式,□□还破了。但自己在家穿着,也不丢人。

虞紫拎着门口的一双运动鞋到跑步机边,坐在床上换鞋,然后上跑步机。

这台跑步机没有爬坡功能,虞紫就给自己设定了跑步,速度8公里每小时,属于很慢的速度。

虞紫没多想就跑起来。家里有跑步机,没风没雨,比去健身房方便多了。

……

身体感觉不太对劲。和以前很不一样。像是一种酸,又像是一种痛。跑步时有点累也是正常的,但虞紫本能地感到不对劲。此刻她只跑了1分钟多几秒。

虞紫仔细感受自己的身体。手臂和腰上的肉在摇摆,牵动着身体深层的肌肉,让她有被牵制的感觉,这是小问题。大腿有些酸,酸中带爽,虞紫享受这种感觉。右膝盖外侧有些痛,脚掌也在胀痛,她扁平的脚掌承受了太多。而更重要的是脚踝,两个脚踝都发出了不正常的响声——为什么呢?

心如擂鼓,剧烈的喘息让虞紫吸进去的空气也变得潮湿。心跳和呼吸的声音减慢了虞紫的思考速度。身上有些不舒服的地方。但完全可以忍受。

……

到底是哪里不对劲?虞紫怀疑自己的思考能力被副本削弱了。

跑步时间到达4分钟,这具身体的心肺功能正在接受考验。虞紫坚定的意志完全足够她应付这个考验。

“啪”的一声,虞紫扯开“紧急停止”的应急安全绳,传送带停下,虞紫在它停下前就跌在了床上。抱住了自己的右侧小腿。

她终于知道哪里不对劲了。在跑步机上的时候,她只想到了,凭借自己的意志可以克服身体的不舒服,却没有思考,自己是否要选择克服不适。而这个问题的正确答案是,她应该及时放弃。

选择错误的代价是,虞紫脚崴了。

等疼痛略微减轻后,她小心地用手脱下运动鞋,检查自己的脚踝,从外部看来,它一切正常,只有持续的疼痛僵硬的感觉,提醒虞紫这至少是韧带扭伤,严重点的话,骨折也有可能。

虞紫显化出[大回复剂]在手里,这件道具可以轻易地治愈骨折。但虞紫没有立刻使用。

既然计划在实施过程中出现了意外,那么虞紫就改变计划。按照修改后的计划,今晚还有另外的受伤可能。她把[大回复剂]搁置在床头柜。

虞紫把另一只鞋也脱了,等身上的汗蒸发一些后,爬到床的另一边,坐在瑜伽垫上。

既然这具身体承受不了跑步,那就改成更缓和的垫上运动。虞紫把游戏机接在投影仪上,打开了名为“划船歌”的游戏。

和虞紫猜想的差不多,所谓“划船歌”,就是一款以垫上运动和瑜伽为主的运动游戏,通过设定,可以跳过需要使用脚踝的部分。

虞紫按照引导,在瑜伽垫上练习卷腹。虽然不需要脚踝发力,但扭伤的脚踝被小腿牵动着,时不时传来一阵痛意。

……

脚踝的感受占据了虞紫的思维。所以等她发现自己的腰部不正常的时候,已经有些晚了。

虞紫可以确定,自己做卷腹是专业的。她在一开始就防备着腰部的过度代偿。但现在她的腰依然拉伤了,此刻的感受还不明显,但如果今晚不做处理,甚至凭借坚强的意志继续坚持,那么明天她就没法弯腰穿衣服了。说不定连床都起不来。

虞紫关掉游戏。

难怪许归简的运动游戏和跑步机都积灰了。既然虞紫的动作没有问题,那么“运动之后一定会受伤”就是这个副本针对许归简的这具身体的潜规则。在目前的处境下,越是努力,越是不幸。

那么虞紫也不强求,运动本来就不是减肥的必选项。她使用一次[大回复剂],身体内部的伤口立刻痊愈。等这具身体瘦到一定程度,她就可以不受伤地运动。但虞紫不清楚阈值在哪里,按照常识来估计的话,她减重4千克以前都不要想运动了。

虞紫把卡带收拾好,瑜伽垫也卷起来,放在阳台的角落里。

沙发前面一下子空出来一大片地方。虞紫把沙发和床的位置调换。这样,床对着电视柜,沙发对面是衣柜和书桌,虞紫去往书桌和阳台变得更容易,衣柜的右门也能完全打开。

公寓里没有洗衣机,衣服都需要手洗。虞紫勤劳地洗完衣服,完成夜间洗漱工作,然后打开书桌上的笔记本电脑。

电脑里没有存什么重要信息,从桌面,开机启动项以及网络的历史记录来看,它的主要功能就是看剧和玩游戏。至于学习编程,相关的软件已经几个月没有打开。

许归简的购物车里装满了游戏,有几十部,真正花钱购买的却不到5部,游玩时间都在200小时以上,最长的达到了700个小时。许归简喜欢玩模拟经营,生存建造类游戏,都是很能消磨时间的游戏。即便如此,她的游玩时间在同类玩家中也属于很长的。虞紫仿佛能看到那个尚未完全褪去孩童气质的人,一遍一遍重复打开相同的游戏,一遍一遍地反复通关,默默对自己说:“等我以后有钱了……”

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