次日早上，天刚蒙蒙亮，侯杰就醒来了。

没有娱乐的年代，又没女人，只能早睡早起。

侯杰花500积分，从积分商城买了一套运动鞋服。

按照常理，体质的提升，应该需要靠运动积累经验值。

试试吧，反正闲着也是闲着。

就算没效果，权当锻炼身体也好。

这具身体，有点偏瘦弱。

身高倒是不错，有1米8的样子。

体重就差了不少意思，大概只有120。

没办法，原主是孤儿，能从战争年代活下来就是侥幸。

缺衣少食、营养不良是肯定的，身体自然比较瘦弱。

当然，如今是1950年，刚进入新社会。

不仅仅是侯杰一个人瘦弱，绝大多数人都瘦弱。

这年头能敞开肚子吃饱的人，所占比例很小。

洗漱完毕，跑步走！

侯杰边跑边看着系统面板。

一开始，并没有动静。

正当侯杰以为跑步不能提升体质经验值的时候，有动静了。

1…… 1…… 1…… 1……

看着体质的经验值不断往上涨，侯杰心情愉快。

貌似必须持续一定时间的运动之后，才开始增长经验值。

经验值的增长速度，和积分的增长速度一样，都是1秒钟 1。

想明白这些，侯杰开始控制节奏进行慢跑。

以他如今的瘦弱体质，快跑跑不了多长时间。

必须控制在7-8公里左右的时速，才能够持久。

饶是如此，跑了半个小时，侯杰已是上气不接下气。

这个孱弱的体质呀，怎么能hold得住陈雪茹？

缺少阳刚气质的男人，是驾驭不了她的。

侯杰默默吐了个槽，把速度降低到6公里左右。

再次跑了半个多小时，他实在是不行了。

运动应该循序渐进，不能用力过猛。

侯杰改跑为走，让身体逐渐恢复下来。

可喜的是，体质经验值的增长依然在继续。

回到四合院时，体质经验值，涨到超过6000。

体质升级需要1万经验值，明天就能升级。

升级后是什么样的效果呢？

侯杰有点期待。

他发现，锻炼的强度不需要太大，快走都能增长经验值。

重点是持续锻炼，持久才是王道，而不是短时间的剧烈输出。

锻炼身体，营养必须跟上。

侯杰从积分商城购买了牛奶、煮鸡蛋、酱牛肉，饱餐一顿。

不得不说，积分商城里的商品，简直是无所不有。

现实中有的东西都有，现实中没有的东西也有。

吃过早饭，侯杰从系统商城买了些历史书。

他买的，不是古代历史。

而是新社会成立后的历史。

俗话说得好，知己知彼百战百胜。

想混得好，就必须充分了解时代背景。

咦？

貌似有情况。

侯杰打开系统面板。

宿主：侯杰

体质：lv1（6,125/10,000）

积分：85,348

历史：lv2（18/20,000）

……

看到lv2的历史段位，侯杰不由汗颜。

lv2，一看就知道是非常基础的段位。

穿越前好歹是大学毕业，结果才这点段位。

当然，侯杰是理科，他对历史确实没啥兴趣。

晃了晃脑袋，侯杰将自己沉浸到书籍当中。

无论如何，他必须将时代背景理解透彻。

这是个特殊的时代，到处都是致命的雷区。

只有对时代背景有足够理解，才能避免踩雷。

认真看书的时候，时间过得很快。

【恭喜，你的历史知识提升为lv3。】

到了下午，侯杰听到系统提示。

瞬间，他感觉一阵醍醐灌顶。

许多历史知识，凭空涌进他的脑海。

卧槽！

好神奇的系统！

他看的，只是新社会的历史书籍。

醍醐灌顶的，却有许多其他历史知识。

比如古代史，比如近代史，比如外国史……

侯杰不由大乐。

原来学习是这么简单。

爽！

兴奋之后，侯杰感到肚子有点饿。

习惯性地抬了下手腕，发现没有手表。

不爽！

没有手机，再没有手表，很不方便。

侯杰当即从积分商城买了块手表。

英格纳精钢手表，符合时代特色的手表。

侯杰生性严谨，不会轻易犯低级错误。

比如买块超出时代范畴的手表装逼。

卧槽，都快2点了。

难怪肚子这么饿。

侯杰照例从积分商城买吃的。

他一个人懒得做饭，正好省事。

吃过午饭，侯杰继续看书，直到傍晚。

让他意外的是，陈雪茹居然来了。

“知不知道明天是什么日子？”

陈雪茹一来，就气呼呼地问。

“不知道，是什么日子？”

侯杰一时没反应过来。

“明天要回门，知不知道？”

陈雪茹大怒，这混蛋真没将她当回事。

连新婚夫妇的回门习俗，都没放在心上。

……

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