成年人的交际中，不应该要求别人为你的情绪买单。

好朋友也一样，陌生人就更不应该。

适当的倾诉当然是必要的，但你不能够要求别人以你的悲喜作为自己的悲喜。

道理很简单，反过来，你也同样做不到以朋友的烦恼为自己的烦恼。

大家各有各的事情，各有各的糟糕和不开心。

情绪倾诉完了，还是要自己解决。

不应该把期望寄托在别人身上，希望别人能够用只言片语的安慰让你摆脱坏情绪。

反过来也一样，对别人的安慰永远都是捉禁见肘的。

作家刘亮程在《寒风吹彻》里说：

落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。

是的。

你是个成年人了，有些情绪你应该自己解决。