看到心理学上有一种说法，叫依赖型人格。

对里面感触最深的一点是：

会不自觉地依靠别人的看法来评定自己。

简单说，就是太过依赖别人的看法。

就好比：

刚才走路玩手机，没注意到对方，他会不会觉得我没打招呼很不礼貌？

有自己的事情要做，所以拒绝了别人的请求，他会不会觉得我在找借口？

别人的一点点否定就会让自己全盘皆崩。

自卑感有时候会很强烈。

觉得别人做什么都比自己好。

就好像参加比赛，内心里会觉得自己比不过别人，所以早早放弃了。

无意识的自卑感会掩盖很多东西。

其实你自己已经做得很好了，但还是觉得我不行。

没有特别的依仗时不敢随便做出选择。

好比自己不喜欢某个工作，但是不敢辞职。

因为怕没有退路。

过分重视某段感情。

跟朋友有了矛盾，即便自己没有做错什么，也会先去道歉。

因为害怕失去。

也许，也从未拥有过。