谢老先生说今日我们学习清霄祖训，修然，你来给我们大家背诵一下第一条到第200条错一个字抄10遍开始

谢临渊起身向先生行了一个道理，说是便开始了:

一、修心篇（1-200条，核心：心正不偏，清灵无垢）

1. 心清则气正，心浊则道歪，守心为修仙第一要。

2. 不贪捷径，不慕虚名，大道自于日积月累。

3. 怒时沉气，躁时静心，妄念起时当断则断。

4. 遇顺境不骄，处逆境不馁，心境稳则修为进。

5. 不嫉他人天赋，不卑自身资质，各有因缘各有途。

6. 常怀感恩，感念宗门培育，感念天地馈赠。

7. 慈悲有度，仁心不滥，救善不救恶。

8. 心无旁骛，修炼时摒除杂念，方得灵气精纯。

9. 不恋凡尘俗欲，不执过往恩怨，心空则道生。

10. 诚信为本，言出必行，欺人者先欺己，欺己者难成道。

11. 豁达处世，得失随缘，不困于一时之失，不迷于一时之得。

12. 自省每日，功过明辨，改过往之错，扬今日之善。

13. 不怨天尤人，不顺时迁怒，事败先省己，事成再精进。

14. 静心观己，明己所长，补己所短，方能稳步前行。

15. 一念之差可成魔，一念之正可成仙，守念如守关。

16. 不贪他人机缘，不夺他人成果，君子爱财取之有道，修士爱道修之有方。

17. 心有敬畏，敬天地，敬先祖，敬宗门规矩，敬大道法则。

18. 不卑不亢，面对强者不谄媚，面对弱者不欺凌。

19. 淡泊名利，道途漫漫，唯有本心是归处。

20. 不被情绪左右，喜不纵，悲不沉，静以修身，俭以养德。

21. 心存正念，邪祟自退，心若向阳，道途无霜。

22. 不钻营投机，不依附权贵，修仙者当以自身修为立足。

23. 宽厚待人，不念旧恶，以德报怨，方显修士胸襟。

24. 坚定道心，不因外物诱惑，不因他人非议而动摇。

25. 不斤斤计较，不小肚鸡肠，心胸开阔则灵气通达。

26. 每日三省：今日修为有进乎？今日言行有失乎？今日初心有改乎？

27. 不慕虚荣，不事张扬，低调修行，厚积薄发。

28. 心平气和，与人争执时先退一步，明理为先，意气为后。

29. 不沉迷享乐，修行之路无捷径，唯有苦行方得真道。

30. 心存善念，虽善小而为之，虽恶小而不为。

31. 不嫉妒他人进步，见贤思齐，方能共同成长。

32. 不怨怼命运不公，福祸相依，唯有自身强大方能破局。

33. 心无挂碍，不执于情爱，不执于财物，不执于胜负。

34. 明辨是非，不随波逐流，不人云亦35. 不骄不躁，小有成就不沾沾自喜，大道无穷仍需精进。

36. 常怀谦卑之心，请教他人不耻下问，传授他人不吝赐教。

37. 不恶意揣测他人，待人以诚，方能收获真心。

38. 不被仇恨蒙蔽，恩怨分明，报仇不如化仇，化仇方得解脱。

39. 心有大局，个人得失置于宗门利益之后，宗门利益置于天下安危之后。

40. 不贪多求全，术法在精不在多，心境在纯不在杂。

41. 不急躁冒进，修炼如细水长流，循序渐进方无隐患。

42. 不悲观消沉，道途多艰，唯有乐观坚韧方能走得长远。

43. 心存正义，见恶必阻，见善必扬，不因强弱而改其志。

44. 不自私自利，与人分享机缘，与人共渡难关，方为大道。

45. 不欺瞒师长，不欺骗同门，不欺哄自己，坦诚方能心安。

46. 不沉迷过往，不念旧功，不纠旧错，专注当下方能前行。

47. 心有定力，遇诱惑不动摇，遇险境不慌乱。

48. 不吝啬善意，举手之劳可助他人，积善成德可润道心。

49. 不斤斤计较恩怨，得饶人处且饶人，宽人亦是宽己。

50. 不妄自菲薄，每个人皆有潜力，相信自己方能突破局限。

51. 心无杂念，修炼时专注凝神，摒弃外界干扰，方得灵气滋养。

52. 不贪图安逸，适当吃苦方能磨砺意志，意志坚定方能支撑道途。

53. 不违背本心，所作所为皆问心无愧，心安则道稳。

54. 不搬弄是非，不传播谣言，口舌之祸甚于刀剑，谨言慎行。

55. 心存感恩，感恩师长教诲，感恩同门相助，感恩天地滋养。

56. 不傲慢自大，山外有山，人外有人，谦逊方能学无止境。

57. 不急躁求成，拔苗助长终害己，厚积薄发方长久。

58. 不怨天尤人，凡事从自身找原因，自省方能进步。

59. 心有正气，邪不压正，正气存内则百邪不侵。

60. 不自私自利，宗门是家，同门是亲，互帮互助方能共兴宗门。

61. 不贪图他人财物，君子爱财取之有道，不义之财不可取。

62. 不沉迷情爱，道途为重，儿女情长当为大道让路。

63. 不嫉妒他人天赋，天赋固然重要，勤勉更为可贵。

65. 不欺软怕硬，面对强者不卑，面对弱者不傲，一视同仁。

66. 心有慈悲，不滥杀生灵，不残害无辜，万物有灵皆当敬畏。

67. 不钻营取巧，修行之路容不得虚假，脚踏实地方能有成。

68. 不抱怨处境，境由心生，心态平和则处处是修行之地。

69. 不执于胜负，切磋是为精进，而非争强好胜。

70. 心存正念，日日行善，积少成多，正念可护道心。

71. 不恶意中伤他人，伤人之言如覆水难收，谨言慎行方无过。

72. 不贪图虚名，虚名如浮云，唯有真才实学方能立足。

73. 不急躁冒进，修炼需循序渐进，急于求成易走火入魔。

74. 不背叛宗门，宗门养育之恩重于山，叛宗者天地不容。

75. 心有大局，不计较个人得失，为宗门为天下奉献自身。

76. 不自私自利，与人共享修行心得，共同进步方为正道。

77. 不沉迷享乐，享乐会消磨意志，意志消沉则道途停滞。

78. 不违背规矩，无规矩不成方圆，守规方能安身立命。

79. 心存善念，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

80. 不妄自菲薄，天生我材必有用，相信自己方能成就大道。

81. 心无挂碍，放下过往恩怨，放下凡尘俗欲，方能轻装上阵。

82. 不搬弄是非，不传他人**，守住口舌方能守住人心。

83. 不贪图机缘，机缘自有天定，强求不得，顺其自然方好。

84. 不傲慢无礼，待人谦和有礼，尊重他人方能赢得尊重。

85. 不怨怼他人，凡事多包容，包容他人亦是包容自己。

86. 心有定力，遇险境不慌乱，遇诱惑不动摇，坚守本心。

87. 不吝啬付出，付出自有回报，助人者人恒助之。

88. 不斤斤计较得失，塞翁失马焉知非福，得失随缘。

89. 不欺瞒自己，正视自身不足，方能查漏补缺，不断进步。

90. 不沉迷过往成就，过往已成云烟，未来仍需努力。

91. 心有正义，见恶必除，见善必扬，维护正道是修士之责。

92. 不自私自利，为宗门着想，为同门着想，方能凝聚宗门力量。

93. 不贪图安逸享乐，苦修行方能得真道，安逸只会让人堕落。

94. 不违背本心行事，所作所为皆问心无愧，方能心安理得。

95. 不传播谣言，谣言止于智者，不信谣不传谣是修士本分。

96. 心存感恩之心，感恩一切相遇，感恩一切经历，皆是修行。

97. 不傲慢自大，谦逊好学，方能不断提升自身修为。

98. 不急躁求成，修炼如登山，一步一个脚印方能登顶。

99. 不怨天尤人，命运掌握在自己手中，努力方能改变一切。

100. 心有正气，坚守正道，不为外物所惑，不为邪祟所侵。

101. 不自私自利，互帮互助，团结友爱，方能让宗门繁荣昌盛。

102. 不贪图他人成果，自己的修行成果需靠自身努力得来。

103. 不沉迷情爱纠葛，道途漫漫，当以修行为重，儿女情长暂放一旁。

104. 不嫉妒他人进步，他人进步可激励自己，共同进步方为美。

105. 不随波逐流，有自己的判断，坚守正道，不忘初心。

106. 不欺软怕硬，秉持公平公正之心，对待万物一视同仁。

107. 心有慈悲之心，善待生灵，关爱他人，慈悲可润道心。

108. 不钻营投机取巧，脚踏实地，勤勉修行，方能成就大道。

109. 不抱怨生活困苦，困苦是磨砺，磨砺方能成长。

110. 不执于一时成败，成败乃兵家常事，总结经验从头再来。

111. 心存正念，抵制邪念，正念长存则道心稳固。

112. 不恶意中伤他人，与人友善相处，和谐共处方为美。

113. 不贪图虚名浮利，虚名浮利如过眼云烟，唯有修为永存。

114. 不急躁冒进修炼，稳扎稳打，方能避免走火入魔。

115. 不背叛师门，师门恩重如山，叛师者必遭天谴。

116. 心有大局观念，以宗门利益为先，以天下安危为重。

117. 不自私自利，分享是美德，分享修行心得，共同进步。

118. 不沉迷享乐奢靡，勤俭节约，方能修身养性。

119. 不违背宗门规矩，守规是修士的基本素养，违规者必受惩处。

120. 心存善念，多做善事，积善成德，善念可护自身。

121. 不妄自菲薄，每个人都有自己的闪光点，发掘自身潜力。

122. 心无挂碍，放下执念，执念是道途上的绊脚石。

123. 不搬弄是非口舌，谨言慎行，避免惹祸上身。

124. 不贪图不属于自己的机缘，机缘未至不可强求。

125. 不傲慢无礼待人，谦和有礼，方能赢得他人好感。

126. 不怨怼命运不公，努力奋斗，方能改变命运。

127. 心有定力，面对各种诱惑和险境，皆能保持本心。

173. 心有正义之举，路见不平拔刀相助，维护正道安宁。

174. 不自私自利只为己，为他人着想，为宗门着想，方能成就大我。

175. 不贪图安逸享受生活，多磨砺自己，方能提升修为。

176. 不违背本心做事，问心无愧，方能心安理得。

177. 不传播谣言蜚语，谣言害人害己，不信谣不传谣。

178. 心存感恩之情，感恩一切帮助过自己的人。

179. 不傲慢自大骄傲自满，谦虚好学，方能不断进步。

180. 不急躁求成急于求成，循序渐进，方能稳步前行。

181. 不怨天尤人抱怨命运，命运掌握在自己手中，努力改变。

182. 心有正气之魂，坚守正道，不为邪祟所惑。

183. 不自私自利只顾自己，团结友爱，互帮互助，共同进步。

184. 不贪图他人劳动成果，尊重他人的付出，自己努力争取。

185. 不沉迷情爱之事耽误修行，分清主次，道途为重。

186. 不嫉妒他人的成功，他人的成功是激励自己的动力。

187. 不随波逐流没有主见，坚守自己的正道，不忘初心。

188. 不欺软怕硬恃强凌弱，秉持公平公正，善待一切。

189. 心有慈悲之情，关爱生灵，怜悯他人，慈悲为怀。

190. 不钻营取巧投机取巧，脚踏实地，勤勉修行。

191. 不抱怨生活的不公，积极面对，努力奋斗，改变现状。

192. 不执于一时的得失，放眼长远，方能成就大道。

193. 心存正念之行，时时向善，处处行善，正念永存。

194. 不恶意中伤他人人格，尊重他人，方能赢得尊重。

195. 不贪图虚名浮利虚荣，真才实学才是硬道理。

196. 不急躁冒进急于求成修炼，稳扎稳打，根基牢固。

197. 不背叛宗门师门恩义，恩义如山，背叛者遭人唾弃。

198. 心有大局之思，以大局为重，不计较个人得失。

199. 不自私自利自私自利，与人分享，与人共赢，方为大道。

200. 不沉迷享乐奢靡生活，勤俭节约，修身养性，方能成道。

二、修术篇（201-400条，核心：术精不杂，正途不偏）

201. 引气入体需循序渐进，不可急于求成，以免伤及经脉。

202. 吐纳之法每日必修，寅时吐纳吸

“ 好了你可以坐下了”谢老先生说道。“下一个奕阳，你来，就被300条吧，让我看看你有没有好好记"奕阳扭扭捏捏的站起来说“先生我没记”“好你个江南渊，下课时间都在干什么？光去打野鸡了下课后你到教室里去抄写一个抄10遍让怡洲监督”“江南灵你来说剩下的100条”“是先生”

203. 符纸绘制需心诚手稳，灵气灌注需均匀，不可敷衍了事。

204. 御剑之术先练平衡，再练速度，最后练精准，一步一阶梯。

205. 清心诀为基础之基，每日睡前必练，可稳灵气、驱心魔。

206. 不得修炼诡道异术，不得私藏阴邪功法，违者废去修为。

207. 术法修炼贵精不贵多，精通一门胜过浅尝十门。

208. 灵气操控需收放自如，不可肆意挥霍，亦不可拘谨不发。

209. 炼丹需辨清药材属性，火候掌控需精准，不可凭感觉行事。

210. 炼器需以精血温养，融入自身灵气，方能与法器心意相通。

211. 辨灵识之术需勤练，能辨正邪灵气，方能避祸趋福。

212. 不得窃取他人术法秘籍，不得盗用他人修炼成果。

213. 修炼遇瓶颈需请教师长，不可闭门造车，更不可走捷径。

214. 缚仙咒仅用于制恶，不可用于同门嬉闹，更不可伤人。

215. 护身咒需日常温养，危急时刻方能随心而动，护己护人。

216. 不得滥用术法伤人，术法是护道之器，非害人之具。

217. 灵草辨识需熟记图谱，采摘要择时择地，不可滥采滥伐。

218. 妖兽应对需辨其习性，量力而行，不可逞强好胜。

219. 聚气之术需专注凝神，摒弃杂念，方能聚气精纯。

220. 不得将宗门秘法外传，哪怕至亲好友，亦需守口如瓶。

221. 术法切磋需点到即止，以精进为目的，非争强好胜。

222. 阴灵应对需用阳属性术法，辅以清心符，不可硬碰硬。

223. 修炼日志每日必写，记录灵气运行、心得感悟，便于复盘。

224. 不得在凡人面前滥用术法，以免惊扰凡尘，泄露修仙之事。

225. 遁术修炼需辨清方位，不可盲目遁走，以免误入险境。

226. 疗伤之术需先明伤势根源，再施术救治，不可盲目用药。

227. 术法创新需在正道框架内，不可偏离宗门根本，另辟歧途。

228. 不得借用他人灵气修炼，自身灵气需亲手修炼，方能稳固。

229. 感应灵气之术需勤练，能感知天地灵气流动，方能择地修炼。

230. 符箓储存需避阴避潮，置于玉盒之中，以防灵气流失。

231. 御剑飞行需遵守空域规则，不得低空惊扰凡人，不得高空滋事。

232. 不得用术法谋取私利，不得用术法欺压凡人，有违修仙本心。

233. 炼体之术需循序渐进，不可太过冒进。

234. 幻术修炼需守住本心，不可沉迷幻境，亦不可用幻术害人。

235. 阵法布置需懂五行生克，方位精准，灵气衔接，方能生效。

236. 不得修炼速成邪术，速成之术必含隐患，终会反噬自身。

237. 术法运用需审时度势，量力而行，不可明知不可为而为之。

238. 灵气提纯需用清心诀辅助，每日提纯一刻钟，灵气日渐精纯。

239. 不得将术法用于赌博、争斗等不义之事，有辱宗门威名。

240. 炼丹失败需分析原因，不可随意丢弃药渣，需妥善处理，避免污染。

241. 炼器选材需上乘，瑕疵之材不可用于炼制本命法器。

242. 辨毒之术需必修，能识天下奇毒，方能防毒解毒。

243. 不得传授术法给心术不正之人，以免助纣为虐。

244. 修炼时需选择灵气充沛之地，避开阴邪污秽之所。

245. 符纸绘制需用宗门特制朱砂，辅以自身灵气，方能威力十足。

246. 御剑之术需定期保养木剑，用灵气滋养，避免剑体受损。……”“好，你不用抄了今天的课就上到这里江南渊，修然，你们到静室去”“是先生”两人异口同声的说道。

“表哥，你一个人小心。谢林州听说是最严格的一个弟子，是谢老先生最得意的门生，他非常严格，之前有人被他发现违反了祖训，背上受了整整50大板子，你可小心点，别翻车了”江南灵一脸担忧的道“没事，怕他干什么？”江南渊一面无所谓“走了，去静室”谢林州一脸严肃的道“哦，来了来了”“灵灵，不说了，我走了”江南灵望着他的背影，心中总是忐忑不安。