望着凭空出现的一行字，她手指点了一下“是”。

很快，空白的书页上涌现出密密麻麻的字。

章节名为“食材的基本知识”，著者依旧是谢该。

谢该称，每一样食材自带元力，元力可以增加食物美味，对人体大有裨益，但能利用者甚少。

一则，大部分人五感隔绝，无法感知到食材中元力的存在。

二则，元力作用强烈激进，极多数人的身体都无法直接承受。

三则，大部分食材中的元力与杂质紧密混合在一起，难以筛分，若无有经验的前辈领路，即使是有此天赋者，也多困在第三部，即使耗尽一生，也难摸索出解决之道。

而谢家的先祖谢该，生来便能感知到元力的存在，但他出生贵胄，长到二十五岁前，都没有机会自己做菜，直到家中变故，机缘巧合下，摸索出提纯之法，成功将食材中的元力提纯，转化为普通人能消化吸收承受的成分，取得了一番成就。

他发现谢家血脉中有此天赋者众多，故著此书，记下自己毕生心得，并将此道取名“食道”，修此道之人命名“食修”，此书命名《做菜心得》，留给每一代最有天赋之人，以便其能少走弯路，尽快入道。

接下来的内容详细解释了不同食材中元力的区别，以及相对应的提纯方法。

谢迢迢认真看完，才后知后觉地意识到，系统送的免费鸡蛋和大米，大概提前被处理过，里面的杂质已经被去除，只剩下格外精纯的元力。

而这个支线任务的目的，就是引导她发现元力的存在，只要她感知到了元力，任务便能轻易完成，否则，任凭她做上几千份几万份蛋炒饭，都将徒劳无功。

谢迢迢凝眉，比起之前的迫不得已，现在的她，是真心对这行产生了一些兴趣。

她拿出学生时代备考的劲头，认真翻看这一章“心得”，几乎要将书翻烂，直到将这几页内容几乎能倒背如流，她才意犹未尽地合上书，视线慢慢挪到了菜市场买来的那堆鸡蛋上。

或许，她可以按照书上教的方法，练习练习？

毕竟未来她做菜的原材料，大部分都是这些菜市场买来的普通食材，不过在这之前——

“系统，我是不是这一代最有天赋的人，所以你才死皮赖脸绑定的我？”

冰冷的电子音卡了下壳，才冷冰冰答她：“宿主，谢家你这代就一个活人。”

谢迢迢笑了一下，又道：“要不再给我发布个支线任务？比如说让我学会如何给普通食材提纯，奖励我个十分八分的。”

系统的数据库闪烁了下，快速录入宿主要求，经过0.01秒的分析后，一阵熟悉的电子音传来——

【叮！支线任务已发布：请宿主谢迢迢在十天内熟练掌握《做菜心得》第一章知识点。

任务奖励：5积分。

任务惩罚：不详。】

没想到地上还真能捡到钱！谢迢迢兴致勃勃接下这个任务，摩拳擦掌打算大干一场！

系统第一次检测到宿主如此强烈的多巴胺，及时放了串电子烟花，庆祝宿主终于主动起来！

谢迢迢清点了一下饭馆里现有的食材，除了还没用完的鸡蛋大米，还有两兜青菜。

她掰着手指头算了算，现在饭馆没有进项，虽说她有一点积蓄，但还是得省着花，饭馆后期的运营也要钱呐。

与系统提供的食材不同，市场上买来的食材，含的元力少又杂，与杂质混在一起，难以筛分，这种时候，就需要手艺人出场了。

谢迢迢是看过《做菜心得》后才知道，自己能这么快完成支线任务，纯属是运气好。

依照正确做法，食材应当保存在阴凉处，这样，才能减缓元力的逸散，尽可能将元力锁在食材内，太阳之下，反而会加速元力逃跑，等元力全跑完了，食材就会营养全失，味道寡淡，甚至会变质。

但对于她这种新手食修来说，对元力并不敏感，反而等它们借助阳光的帮助，逸散在空气中时，浓度达到最盛。

谢迢迢已经踏出了第一步，现在要做的，就是建立自己跟元力的联系。

思索再三后，她为自己制定了一个练习方法。

一开始，她还需要借住阳光，去抓住食材中逸散的元力，不断去触摸去感知，熟悉它们的触感它们的味道。

这一过程十分枯燥乏味，但在日复一日的练习中，谢迢迢察觉到，自己对元力的感知越来越敏锐，这种成就感令她得到了莫大的满足。

到了第十天，她已经不需要借助阳光等外物，只要将食材握在手里，掂一掂，就能大致知道里面蕴含了多少元力。

这种感觉十分玄妙，谢迢迢从中得到了莫大的乐趣，她在书上得知，若是与元力的联系紧密到极致，甚至能看清它在食材中的具体分布位置。

谢迢迢有预感，当前阶段，自己对元力的感知已经到了极致，便着手练习如何去除食材中的杂质。

这并非什么技巧活，她随手抓了一个鸡蛋，直接上手。

市场上买来的食材含的杂质很多，有一些比较好处理，像挑燕窝中的毛一样，挑出来就好了，有一些呢，和元力挤在一起，形成一颗五彩斑斓的元珠，只能徒手掰开。

起初，谢迢迢手忙脚乱，她总是挑一些大的元力珠子进行练习，那些杂质触碰到皮肤，有些扎得她手掌生疼，有些冻得她起鸡皮疙瘩，还有些会使肌肉酸麻，难受得人不得不松手放弃。

等一个鸡蛋提纯完，也几乎剩不下多少元力。

但熟能生巧，练习得多了，她的手皮或许也变得更厚，杂质对她的伤害逐渐减弱，完整剥离出来的元力也越发多。

就像徒手剥板栗皮一样，一开始，剥掉的皮上还会带许多板栗肉，手艺进阶后，就能扒出完整的板栗仁了。

除了鸡蛋以外，谢迢迢也买了一些其他的食材，发现鸡蛋的元力是淡黄色，绿叶蔬菜的元力是深绿色，西红柿的元力是水红色，茄子的元力是浅紫色……它们的形态也各不一样，《做菜心得》中对此进行了详细的描述，还配上了水墨画的插图。

这个对谢迢迢的用处倒是不大，正所谓熟能生巧，在练多了后，她随手取一样食材，便能自然分辨出其中的杂质和元力，并进行剥离。

某天，她在处理菜市场买回来的蘑菇时，发现其中几株竟有一黑一白两种元力，乳白色的元力触手温润，墨色的元力冰寒刺骨。

她心中好奇，用指腹轻轻一点，手指很快便失去了知觉。

谢迢迢饶有兴趣将那几株蘑菇挑出来，拍照发了个贴，很快便有人回复她这种是毒蘑菇。

她按照网上的教程，把蘑菇放进锅里反复油炸，许久之后，黑色的元力不见了，整盘蘑菇只剩下点点白色的光芒。

这是什么原因？

谢迢迢又翻开那本《做菜心得》，可惜，已解锁的章节里无法解释这个问题。

她将这个问题记录下来，暂时压在一旁，继续提升自己的除杂技术。

随着时间的流逝，谢迢迢惊喜地发现，自己处理食材的速度变快了，从前处理一个鸡蛋便会力竭，但现在，同样的时间能处理两个，精力也十分充沛。

最重要的是，她能模模糊糊看到元力在食材中的位置了，而非之前那样，只能大致感知到食材中的元力是多是少……

【叮！支线任务已完成！积分奖励已到账！学如逆水行舟，不进则退，请宿主继续加强学习！】

【叮！主线任务三已发布：千里马的伯乐在哪里呢？请宿主谢迢迢在十二小时内成功接待第一位顾客！】

【叮！任务完成后，宿主将获得奖励：饭馆升级、积分商城开放。】