第10章 决赛之前与无声的陪伴

决赛前夜,体大网球训练场的灯光亮至深夜。

顾清珩独自一人在空荡的副馆进行着最后的适应性练习。球拍击打网球的声音在封闭的空间里回荡,规律而清晰,掩盖不住她心底细微的、难以名状的波澜。

省赛决赛。这个她为之拼搏了整个夏天的目标,如今近在咫尺。兴奋、期待、还有一丝不可避免的紧张,如同暗流在她平静的外表下涌动。她反复练习着发球和几个关键线路的击球,试图用身体的疲惫来麻痹过于活跃的神经。

手机安静地躺在场边的长椅上。她没有去看,也没有期待任何消息。许晓溪已经做了她能做的一切——那些精准的补给,那些沉默的在场,那份赛后及时的“医嘱”。

练习结束,汗水再次浸透衣衫。顾清珩收拾好东西,走出训练馆。夏夜的凉风拂过,带走些许疲惫。她下意识地望向医科大学的方向,那片区域在夜色中只有零星灯火,如同许晓溪沉静的眼眸。

回到宿舍,洗漱完毕,躺在床上,却毫无睡意。决赛对手的资料、战术安排、可能出现的各种情况在脑海中不断盘旋。她闭上眼,试图数羊,数到的却是一个个网球,和那个坐在观众席角落的安静的身影。

就在这时,手机屏幕在黑暗中亮起,幽蓝的光映亮了她的脸。

是许晓溪。发来的不是文字,而是一个音频文件。文件名很简单:「放松引导」。

顾清珩怔住,心跳莫名漏了一拍。她戴上耳机,点开文件。

首先传入耳中的是许晓溪那熟悉而平静的声音,比平时说话更轻、更缓,带着一种刻意营造的舒缓节奏。

“闭上眼睛……将注意力集中在你的呼吸上……”

接着,是一段轻柔的、如同流水般的纯音乐背景音。许晓溪的声音引导着她进行渐进式的肌肉放松,从脚趾开始,一点点向上,伴随着缓慢深长的呼吸指示。她的用语精准,甚至穿插了一些简单的解剖学名词,指出需要意识放松的特定肌群,如腓肠肌、股四头肌、斜方肌……

这与市面上常见的放松冥想完全不同,带着鲜明的许晓溪风格——理性、科学、条理分明。没有虚无缥缈的想象,只有对身体本身的觉察和控制。

顾清珩依言做着,惊讶地发现,那些紧绷的、连她自己都未曾察觉的肌肉,在许晓溪声音的引导下,竟然真的慢慢松弛下来。脑海中纷乱的思绪也渐渐平息,像是被一只无形的手温柔地抚平。

音频的最后,许晓溪的声音几乎低不可闻,像一片羽毛轻轻落下:

“明天,只是另一场比赛。你的身体知道该怎么做。现在,休息。”

音频结束,周围陷入一片寂静。窗外的风声和远处隐约的车流声变得清晰起来。

顾清珩躺在黑暗中,耳机里还残留着一点细微的电流声,仿佛许晓溪那冷静又柔和的声音余韵未散。她感觉全身前所未有的放松,一直紧绷的神经终于松懈下来,沉重的眼皮缓缓合上。

她没有回复消息,也不知道该回复什么。任何语言在这种时候似乎都显得苍白。

这份意料之外的、量身定制的“睡前礼物”,比任何鼓励的话语都更具力量。它无声地告诉她:我在用我的方式,陪你走到最后一步。

决赛的压力依旧存在,但那份孤军奋战的感觉,却在这一刻悄然消散。顾清珩翻了个身,将手机握在胸前,像是握住了某种坚定的依靠。睡意如同温柔的潮水,终于将她淹没。

她知道,明天,她不是一个人在走上那片决赛场地。有一份沉静的、源于理性与细致关怀的力量,已经先一步为她扫清了征途上最后的心理障碍。

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