第八课问题的解读

在这一课中，你终于将学会如何为你自己做完整的塔罗牌解读。我会叙述一个简单的流程，你可以用在研究个人的问题上。

在塔罗牌工作中有一个运作流程是重要的，当你一再地重复同样的步骤，将会帮助你在当下将自己归于中心。步骤的细节并不是很重要，事实上你可以随你的想法改变它们，目标是要保持一个专注的精神。用一种充满爱的专注将使得你的塔罗牌解读练习是非常有力量的。

这里是塔罗牌解读问题的一些步骤流程:

设定你的心情

你的第一步是创造一个有传导力的心情。第六课在如何设定一个舒适的环境提供了一些建议，如果你喜欢的话可以试试这些点子。集中焦点在让你感觉舒服和安全的一些步骤上。

当你准备好了，请你坐在地板上或坐在桌子旁，让桌子离你有一些空间。你应该已经放好一副塔罗牌和把你的问题写在一张纸上。（参考第七课如何写一个问题）刚开始，一个完整的解读可能需要花费三十到四十分钟，你要事先安排你的琐事以免你在过程中被其它事所打扰。随着经验累积，如果你想要的话你可以缩短解读的时间，但是最好不要有匆匆忙忙的感觉。

开始放松和稳定你的心情，现在将你的担心和操心事物暂时放在一边。（你总是随后可以将你的担心找回来！）先在这一刻完全地安静下来，做几次深呼吸，放松你所有的肌肉，感觉将你自己从外在世界抽离出来的一种宁静。你需要花费你认为需要的时间在这种平静自己的过程上。

问你的问题

当你感觉集中注意力时，将你塔罗牌从盒中拿出来。你的一只手握住所有的牌，另一只手盖在最上面，闭上眼睛将塔罗牌带入你的能量圈中。现在，说一个开放性的说词，有一些可能的问题像是：

一个祷告词

一个肯定语句

形容你现在的感觉

向你的内在指引做一个简单的问候

你可以每次写下一个想说的词句，或自然地说出来。重要的是要从你的心说出来而不是说一些空洞无意义的话。大声地说出你的话，好像声音可以加强你的能量和信任。

下一步，问你的问题，不论是从记忆中出现的问题或是读出问题来。确定你说的正是你写下的问题。无意识的一个神秘之处是它非常的文字化，你所选择的塔罗牌通常将反射出你的问题的精确语句。

洗牌

张开你的眼睛开始洗牌，洗牌是重要的，因为这是如何完成你解读的形式和以一种精密的方式来安排你将选的牌。

有许多种洗牌的方式，每一种方式都有它的正反面。选择一种对你来说最舒服的方式。有一些方式将塔罗牌打散混合使得一些是正面牌一些是反面牌。如果这是你第一次做解读，不需要担心反面牌，我将在十七课再做解释。

当你洗牌时集中注意力在你的问题上，集中在问题内容而不是细节上。不要太保持固定，但是要尽可能将问题一直记在脑中。

切牌

当你感觉你已经洗牌洗得够久了，停下来将牌面朝下放在你面前但非常靠近你，根据以下指示来切牌：

1.从整组牌抓一些牌起来

2.把这些牌放到左手边

3.在这些牌中再抓起一些牌放到左手边

4.以任何方式将所有牌重新组合成一落

最好是以一种快动作将牌重新组合起来，不要试图弄清楚每一堆牌落在何处，只要让你的手自动地移动它们。切牌是一个重要的完成步骤表示塔罗牌重组的结束。当你已经重新组合这些牌，解读的形式就确定了，剩下的只是将这些牌摊开来看看它们所显示的意义是什么。

摊开塔罗牌

跟随指示步骤将你所选择的开牌法来开牌，如果这是你第一次解读，请使用 Celtic Cross 牌阵。（在你真正摊开塔罗牌前，请阅读下一个步骤\"回应塔罗牌\"）

1.用一只手将牌拿起来以最靠近你的方式握着

2.用你的另一只手翻开第一张牌.

3.把这张牌放在位置一 (位置的号码和放位置的次序有关)

4.翻开第二张牌将它放在位置二

5.持续这种方式直到你将所有的牌放在指定的位置

6.如果你不会使用到任何反面牌请将这些牌转到正面

回应所翻开的塔罗牌

当你摊开塔罗牌时要注意你对每一张牌的反应，刚开始你不会知道或记得一张牌的意义，你的想法和感觉将主要集中在牌面的图像上。当你练习之后，你的反应将会变得更觉知，也更有预测性。试着尽可能保持你原始的开放性，注意任何似乎不寻常或奇特的反应。

当所有的塔罗牌都已经翻开来，花些时间对它们整体做出响应，你是不是已经获得一个整体的印象？你有任何新的反应吗？

如果你想要的话可以快速记下一些你的想法。不要担心你不能记住全部想法，就像梦的回溯一样只要记住最重要的部分即可。试着不要太投入在你的笔记上以免打断解读的进行，你只要很快地抓住一些想法即可。

分析塔罗牌

一开始请使用有关个别牌意义部分来帮助你，而后你可以自己检视每一张牌，但是你会发现这一部份的指引还是蛮有用的。

（我自己就经常使用它做为辅助）

从位置一开始你的解读然后随着位置次序一一进行，这里是一些建议的步骤：

1.查阅塔罗牌的意义

2.解读出所有关键词和动作

3.查阅动作的意义让你说出 \"对了，那真是适合的意象！\"

4.当我看见它我经验到一种觉知，不要对似乎不舒服的动作感觉害羞，相信你的反应，不要做任何判断直到你看完所有的牌

记下任何立即的想法和脑中出现的任何不相干的感觉。

当你已经仔细看过每一张牌，寻找它们之间的关联性。请应用塔罗牌解读的原则。（之后在第十一到十八课有塔罗牌解读的原则）

你可能经历一个塔罗牌解读数小时之久而没有什么洞见，但是当然这不是实际的应用或我们所希望的。无论如何还是要花一些时间的，你的努力将会获得平等的回报。

创造一个故事

在某些点上，你需要将每件事拉到一块儿，我叫这是创造一个故事。你的故事将帮助你了解你的情况和给你对未来的指引——你所一直在寻找的东西。

我建议你要自然地创造一个故事出来，当你完成检视你的塔罗牌，让分析的方法离开，它不再适用了。如果你的故事是从内在自然出现的那故事将会更具有可读性。当你感觉已经准备好了，只要开始说你的故事，说出任何在脑中出现的情节。你可以记下任何重点，但是不要太集中注意在记重点上。

我鼓励你可以大声地说出你的故事，写下来太慢了，只要想你的想法太模糊了。你的故事当它被说出时将获得力量，如果你开始含糊其词或失去思考的脉落，不要集中注意在那上面。做一个简单的停顿，重新组合一下再开始。当你练习时，你最好是天马行空的说故事，你可能会想要录下你的故事，当你重听那录音带时，你会惊讶于你所听到的内容，你将真正地感觉到你自己是最好的塔罗牌解读人。

写下大纲字句

当你说故事的速度慢下来自然停止就是你的故事说完了，你的下一步是找出你的故事的主题。你的指引的本质是什么？问你

自己一些问题像是：

我的问题或是内在冲突是什么？

我的角色是什么？

我的内在指引想要我了解什么？

投射的结果是什么？

我对这结果的感觉是什么？

我感觉到任何采取行动的建议吗？

你正在做的是完成回答你的问题。在做解读之前，你已经列下一个对你有意义的问题，你的内在指引已响应你的问题，现在你想要取得你能记得的智慧的形式。试着用一两个句子写下你的故事的大纲，集中注意力在牌面的讯息上而不是你做解读的机制上。

完成步骤

主要的步骤做完了，但是像任何仪式一样，还有一些最后的步骤来结束你的解读和让你的塔罗牌为下次的解读做好准备。

如果你还没有做完解读，将你选的塔罗牌和它们的位置写下来，你很容易会忘记它们。然后清理塔罗牌和清除所有这次解读的能量，我清理一副牌是借着轻轻地将牌混合在一起，它提醒我用手的挥动让记忆中的文字洗去。你可以享受这清理的技巧，但是任何洗牌的方式都是可以的。

现在就花一些时间清洗你的牌，确定这些牌的牌面都是朝下的或从你的记忆离开。当你感觉你已经洗牌洗得够久了就停止，然后将牌收在一起。现在你的牌已经做好为下一次解读的准备。

在将牌移开之前，再次握住它们一会儿，将另一只手放在上面，闭上你的眼睛。请说出从这次解读中你学到的感觉是什么，对你的内在指引表示感谢他帮助你使用塔罗牌，感谢是一种很棒的感觉，它提供理想的心情来结束你的塔罗牌解读。

当你开始做解读时，你开始一个循环。你创造了塔罗牌解读的意义，现在借着将塔罗牌回复到休息状态，你已经完成这次的解读流程。

使用你所学到的

解读的步骤结束之后，内在的工作才刚刚开始而已。你的目标是整合你所学的东西而以某种方式将之融入你的生活，如果你没这么做，你的塔罗牌练习将只是一种美丽的娱乐消遣，没有任何力量能帮助你。

你要决定一个或更多行动，来让你的指引进行工作。你可以加强你正在做的事或做某些改变，不论是根本的或次要的改变，

特别的行动通常是比不明确的计划更有帮助的。

如果你一直有记日志的习惯，就写下你想要做的事，只要记下你知道你真正会实现的事。我知道展开一些牌是多么容易的，快速地看看这些牌然后不再考虑这次的解读，特别是当你的反应并不是正面的反应时你更应该忽略它。

当一些日子过去了，思考一下你的解读，它和你的生活相合的程度，问你自己一些问题：

我的故事是如何地具有一些意义？

指引是如此适当的吗？

我是不是漏掉一些线索？

我是不是已经实现了一个行动，如果是的话，发生了什么事？

有一些意外的事发生吗？

我每天的解读有增加任何内容吗？

你可能倾向做另一种解读，但是可能等到你的情况有一些重要的改变之后再做比较好。假设你的第一次解读包含了所有你需要知道的事，如果你对某些内容感到困惑，在你的第一次解读中寻找更多的洞见。只有借着更深的探讨，你将会更靠近事件本身的核心。

使用你再解读中所学到的可能是最重要的一个步骤——和最困难的步骤。它牵涉到超过玩塔罗牌以外的范围，当你真正愿意整合你的塔罗牌洞见融入你的生活时，你已了解到从塔罗牌中所得到的真正的和持久的信念。

这是我理想中的塔罗牌训练，但是说真的，我不总是遵循这套做法。有时候我会移动一些步骤，有时候我会忽略相当多一些步骤。我鼓励你可以调整一些步骤来适合你的兴趣和需要。如果你不享受塔罗排解读，它们将只是丢弃在书架上堆积灰尘罢了。细节并不是那么重要，你的动机才是重要的！