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顾羽和希罗娜吃完晚餐，就被希罗娜拉着去修炼了。

“快点快点！我这就要学！”

“好好好！先从国术开始吧！正好咏春也确实适合女生修炼！”

顾羽已经委托叶问帮忙收集八极、太极等国术的功法了！

相比起来，这些才更适合男子。

不过，估计要不短的时间，搞不好，他自己推衍出了，叶问这边都不一定能搞到手。

不是难度有多大，而是叶问这人本身的性子决定的。

只希望他能改变吧！

接下来，顾羽和希罗娜一起，从站桩开始修炼咏春。

“咔咔咔！！”

才开始不过五分钟，顾羽凭借其对咏春的透彻理解，不断的调整站桩姿势，消化其搬运气血的效果，就将桩功提升到了圆满级别。

体内气息按照固定的路径运转，他的下盘开始变得扎实、稳健起来。

进步的速度，以肉眼可见。

希罗娜特在他的指点下花了几分钟就入门了。

之后，通过强大的精神力，按照顾羽的后续指点，又参照精神力内视的情况不断的调整，不过半天时间，她的桩功同样达到圆满境界。

之后，就需要持续的站桩来提升下盘的稳健以及气血浑厚度了。

这需要时间。

这时候，凶兽肉和海王类肉的好处就体现出来了！

两人都感觉胃中的食物在不断提速消化着，并且，不断有暖流流出，本搬运到身体各处，在桩功的辅助下，快速的壮大这他们的气血和体质。

其效果比叶问当年初次接触修炼时，何止快了数十倍？

三个小时站桩后，顾羽先自己尝试着学习和打了一遍咏春套路。

然后，同样根据自己的身体情况，不断的调整拳法姿势，不断的提升着自己对咏春拳法的领悟程度。

半小时一过，咏春明劲部分就全都被他领悟透彻，并且，他还根据自己身体的具体情况做好了调整，改编出来了一套最契合他自身的咏春拳变种。

“啪！啪！啪！”

原本晦涩的拳法也变得愈发的娴熟，等半个小时一过，顾羽打拳的气势大变。

拳脚之间，更是筋骨齐鸣，发出声声脆响。

“明劲入门了！”

顾羽咧嘴一笑，但动作却没有停下，接着继续打拳，其明劲以肉眼可见的速度快速的提升，变得浑厚起来。

体质也跟着进一步提升。

整个胃部的消化能力更是骤然提升到了极致，腹中原本消化缓慢的凶兽肉和海王类肉也被快速的消化着，转化成各种身体所需的营养、气血，随着气血的搬运，输送到顾羽身体各处。

支撑着提升的消耗。

顾羽能这么快的提升，这其中，不仅仅是因为他拥有绝对悟性天赋的原因，还因为，他过去一直有在学习和锻炼身体，精通各种格斗技，体质和对身体的掌控度本身就不弱。

不远处还在站桩的希罗娜饶有兴致的看着顾羽打拳。

她现在还不懂这拳法的优劣，但打得好不好，从表面上她还是能分辨出一二的。

一个半小时后，感觉到腹中食物消化一空，同时，身体的疲惫值也达到今天的极限了，顾羽才停下锻炼。

他长呼出一口气，那气成白雾状，直接喷出好几米的距离，身上更是沾满了汗水。

不过，这一切都是值得的。

顾羽用自己强大的精神力感应了一下，光是这一次的锻炼，自己很久以前就陷入瓶颈的体质又获得了一次飙升。

至少提升了三成。

他感觉整个身体都开始被激活，身体仿佛去除了一道枷锁，卸下了不少重担整个人都变得轻松起来。

这种感觉非常的好。

“好了！今天站桩也站得差不多了！接下来我教你打拳吧！”

调整休息了片刻，感觉身体状况好了不少的顾羽对希罗娜招手道。

以顾羽强大的恢复力，这会儿的功法，他的身体酸痛于疲惫感都在飞速的消失。

这就是他这些年不断开发和提升常磐之力的成果。

单单是体质本身的恢复力就是常人的3-5倍，再用常磐之力给自己刷了几遍后，顾羽觉得差不多恢复过来了，就准备教希罗娜打拳。

他自己今天是不准备继续修炼了！

过犹不及！

“嘻嘻！太好了！”

希罗娜听了，开心的站起身跑了过来。

接下来两天时间，顾羽一遍自己修炼国术，一边教导希罗娜。

有凶兽肉、海王类肉，以及各种树果提供的丰富营养，两人的进步都非常的迅速。

第一天，顾羽达到明劲中期；希罗娜明劲入门；

第二天，顾羽达到明劲巅峰；希罗娜明劲中期；

第三天，顾羽成功突破暗劲，并且，凭借其恐怖的悟性、强大精神力的辅助、以及对身体的强大掌控力，硬生生跨过三个小境界，直接提升到了暗劲巅峰的程度。

只差暗劲与身体素质、气血积累，就能达到暗劲圆满，窥视化劲了。

希罗娜也在顾羽作弊是的指点下，提升到了明劲中期。

当然，这三天，顾羽每天也没忘记跟群友们聊聊天。

得知他的国术修炼进度，无论是叶问还是其他人都震惊的无以复加。

......

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