虽然每次吞服聚灵丹可以增加十点经验值，但比林言自己修炼打坐要快多了，林言自己修炼几天才这么多经验值，不过幸好除了打坐修炼外，练习技法也会缓慢的增加修为。

结束了打坐修炼，林言又来到庭院之中，开始修炼二品烟云步，虽然之前没有练习过战斗的步法，但林言还是根据前人的经验，在庭院内立下了几十个木桩，通过在木桩上来回跳动奔走、转移之类的，从而才在很快的时间内入门了。

林言直接跳到木桩上面，整个身形纹丝不动，随后开始了烟云步的练习，只见木桩上，人影来回的横转挪移，就如同前世武侠电影里面一般，练习步法没有什么快速学习的办法，只能老老实实的练习。

练习步法，先要掌握云烟步的节奏，只有掌握了节奏，才能慢慢加深练习，从而达到心之所动，脚步跟上的感觉。

那么步法的节奏是怎么训练的呢？要想“节奏”训练有成，必须注意以下四点：

时刻注意保持腿部的桩架；熟练掌握“高频震颤”的运用；掌握极速换脚的能力；注意身法的配合。

时刻保持腿部的桩架是指双腿特别是后腿要时时保持一定的弯曲状态！前腿伸前一点或后退一点都没什么关系，但后腿一定要保持站桩时的状态！这是因为无论是拳脚的发力还是步法的起动，力量都是从脚下传导上来的，如果后腿是直的话，仅仅滑动还说的过去，但要走出步法特有的崩弹劲就难上加难了。

与其让后腿从直的状态到弯曲状态再到崩蹬的状态把身体射出去，不如从一开始就让后腿保持适当的弯曲状态，这样在发动时会大大缩短启动的时间的！就比如猫要发动攻势时的身体状态，它都是身体弓、缩起来，象弹簧压缩一样。身体窜出去时就象弹簧崩弹起来一样。

掌握极速换脚的能力，快速的换脚看似一个小动作，但是它却是关系到步法转换频率的关键。只有前后脚的快速“踩踏”、腰胯失态般地飘起旋转、身体瞬间定向的失重，才能保证步法频率的极大加快。

同时也要注意身体的配合，身体的配合是指在步法运动时身体要动起来，不能呆板，身体要时时与步法运动做反方向的不定向的瞬间失控状态。比如前脚横挪后脚前移，这时前脚横挪的瞬间身体就要向同方向倾斜或者是歪倒等。

只有身体与步法配合协调了，腿部才能从体重的负担中解脱出来，自由、快速的运动！

当然这些理论都是前人总结出来了，刚开始林言并不懂这些，只是慢慢练习以后，才明白这些理论。

“你通过梅花桩刻苦练习烟云步，熟练度 1”

“你通过梅花桩刻苦练习烟云步，熟练度 1”

“你通过梅花桩刻苦练习烟云步，熟练度 1”

.......

虽然自己的属性面板一直在提示，但林言并没有放松下来，而是等到自己灵气耗尽才停下了，他自己没有什么很高的灵根天赋，只有神魂方面比其他修士要高一些，如果自己都不努力，想要一步登天，林言只能白日做梦，就连筑基都难，所以每次修炼，他都不敢怠慢半分。

林言睁开眸子，从地上站起来，伸了伸懒腰，几个时辰的闭目养神，精神和灵力已经恢复八，九成。

“咕噜。”突然，肚子传来抗议之声，此时的他还没完全可以做到辟谷。

“出去吃个饭吧。”收拾一下自己以后，林言就直接往第九外院的膳食处走去。

像林言这种宗门内的练气弟子，由于并不是每个人都租有灵田，种植灵谷，所以宗门就为这些外门弟子提供可以解决吃食的地方，不过宗门不可能免费让弟子来吃。

最普通的一顿饭，就需要花费一块下品灵石，虽然林言很是心疼，但林言又不可能去买灵谷自己煮，毕竟外门也没有购买灵谷的地方，除非是从外面带回来的灵谷。

不过宗门内的膳食，林言吃过几次以后，还是决定去膳食处解决吃饭问题，毕竟膳食处的灵米都是一阶灵米，而且最普通的一顿饭上面都会配有低阶妖兽肉，虽然每次吃完得到灵气无法和聚灵丹相比，但吃上这么一顿也有十分之一的药效，而且还是没有丹毒的。

一般膳食处都是一天到晚都有人去吃食的，毕竟每个人的修炼情况不一样，有的人需要在清晨修炼，有的需要深更半夜打坐修炼，所以导致每个人的吃饭时间不一样，所以宗门还是很有人性化的接待弟子，不会限制吃饭时间的。

林言来到膳食处的时候，并没有几个弟子，林言很熟练的来到一处窗口，对着里面的油光满面，胖的和一头猪一样的修士喊道。

“李大嘴，给我来一份紫米饭”

里面那位修士听到林言喊他，很是无奈的说道“我说林师兄，整个九院就你一个人喊我李大嘴，问题是我嘴也不大啊，你看其师兄都喊我小李或者是李师弟，你就不能换个称呼”

林言听到李大嘴的抱怨，面带笑容说道“没问题，大嘴”

李大嘴撇了撇嘴，但还是麻利的给林言盛好米饭，并在上面夹了几块妖兽肉，一碗热乎乎的紫米盖浇饭就放在林言的面前。

林言掏出一块下品灵石，随后和李大嘴招呼一声就找个座位坐下，拿起筷子，就囫囵吞枣，一口妖兽肉，一口米饭。

一股暖流在身体中流动，这是妖兽肉加灵米的功效，毕竟这不是普通的肉，而是妖兽之肉，对修士有着大补之效，吃完之后，打了一个饱嗝，对着前面的李大嘴招呼一声，就离开了。

李大嘴宗门内最底下的修士之一，他们这些弟子由于灵根很差，修炼无望，平常就靠给外院弟子煮饭之类，来获取报酬，没有什么前途可言。

至于林言认识李大嘴，还是因为看着他像前世一位电视剧里面的人物，正好他也是一位厨子，所以就被林言称呼为李大嘴。

不过这也是林言发现李大嘴好说话的原因，对人很和善，不然一般的修士，林言哪里敢给人家起外号，只不过是一点生活调味罢了。

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