“哦……”

陈惜嘟囔一声，三分尴尬，七分羞恼的站了起来。也不知道哪里来的勇气还瞥了一眼陆北，眼睛满是怨念。

陈惜下意识的抱紧了手里的球，才有了点安全感。

陆北的指尖还残留着磨挲过陈惜衣角和腰线的温度，虽说陆北扶上陈惜的腰时并没有想那么多，但是还是不得不感叹一句，小腰真细。

小小少年，尚且还不知收敛自己的情绪，心底所想被陆北全然瞧了去也没发现。

只觉得眼前的学姐那张冰山脸好像又冷了几分，她咽了口口水，刚刚的勇气泄了个干净。她没由来的有点怕，自己又犯什么错了吗？好像没有吧？

学姐的脾气还真是怪，上一秒还在撩拨自己，下一秒就可能开始要凶自己了。

“你逞什么能？”

“要摔了还抱着球？不会把球扔了吗？”

陆北的语气不太好，陈惜像做错事的孩子一样，立马把怀里抱着的球给扔了，然后低下了头，手指搅在一起，一副可怜巴巴的模样，自觉的挨着戒训。

“学姐……我错了，下次不会逞能了……”

陆北倒是真的没脾气，许是见陈惜认错模样太过可怜，也就没有再多说些什么大道理。

“算了，下次别傻乎乎的抱着个球了，没事吧？”

陈惜听得出陆北在关心自己，赶紧摇了摇头，因为陆北来得及时，她并没有摔着，只是手接球的时候有点脱力。

“我没事的学姐。”

陆北点点头，又上下打量了一番，确认陈惜真的没事后，恢复了严肃的模样说：

“现在你知道为什么让你做深蹲了吧？你下盘不够稳，在场上不管是控球还是接球都不会太稳，所以让你做的深蹲，好好练练下盘，蹲完后再扎一分钟的马步。”

这回陈惜没有问为什么，内心叫苦连天，表面却不敢表现分毫。默默的蹲起了深蹲。

起初还好，不累，陈惜做的很是起劲，二十个过后就有点累的感觉了，五十个之后陈惜感觉自己腿软了，一百个后，陈惜已经在想退还能不能要的问题了。

但是陈惜咬咬牙，还是坚持下来了，只是到了最后，两百个深蹲，陈惜愣是蹲了老半天。

蹲完后陈惜只觉得腿不是自己的了，有种被截肢的感觉。她走着动了动脚，只觉得软的很，丝毫使不上劲。

陆北在一旁看着，默不作声，等过了大概一两分钟后才说：

“马步准备。”

陈惜不说话，看了看陆北又看了看自己的腿，眼里满是无辜，显然她不觉得自己还能扎的下马步。

陆北不为所动，陈惜单方面的僵持了一下，便妥协的，撅着嘴，一脸不情愿的扎起了马步。

陈惜其实可以不扎马步的，只要她和陆北说一句不学了就行。但陈惜虽然看上去是个很娇弱的人，但骨子里还是很倔强的，既然说了让陆北教自己打篮球，那就不会这么容易就半途而废。

这一分钟很煎熬，但陈惜始终扎着马步，哪怕摇摇欲坠，哪怕扎的并不标准，陈惜也没有放弃。

陆北虽说是个严谨的人，但也没想过因为姿势原因去纠正陈惜，扎马步这种事，蹲久了就好了，这才刚刚开始练呢，不着急。