今日总结了我的阅读方法，分享在作话啦！

我是如何阅读一本书的呢？

1.预览。快速浏览目录和文章，判断哪些内容是最重要的。

2.提出问题。在开始阅读之前，先问自己几个问题，这些问题会指导我关注关键信息，节省时间。

3.利用标记。在第一次阅读中使用不同的标记或小贴纸来标出不同类型的信息，这样可以快速找到和回顾重要信息。

4.聚焦。在阅读过程中，保持注意力集中在关键信息上。一旦我找到一个有价值的段落，我会放慢速度进行深入阅读，直到完全理解。

5.练习。快速阅读是需要技巧的，需要不断的练习才能提高速度和准确性。

6.利用眼动技巧。通过训练眼睛，可以在阅读过程中跳过不必要的细节和无关信息，做到快速扫视文字，可以尝试使用手指或笔来辅助训练眼动技巧。

我还有一个阅读小技巧，就是在读书的时候，把书捧起来，需要做笔记再放下，如果不心疼书可以折角或贴便签，读完了再回头补笔记。我有一点拖延症，看书快，补笔记慢，后面可能会分享一些对抗拖延症的方法。

作者有话说

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第18章 今日总结