第24章 训练

而身旁的藜荞已经想好了菜地的规划,没有注意到藜麦的表情,继续补充道:

“最近的气候,适合种的菜不多,也就番茄和南瓜。尤其是南瓜,一颗种子就可以种出接近十多斤的重量,口感香甜。至于番茄……”

“酸甜多汁,最合适和鸡蛋一起搭配。”

这句话是藜麦说的,番茄炒蛋,作为经典的家常菜,她不止在一本菜谱上看到过。

加上每本菜谱都形容它的滋味酸甜可口,听到有人提及,忍不住出声。

藜荞也没想到大姐会应和,惊讶地点点头。

此刻,藜麦刚刚错误的念头瞬间消失殆尽,看向碗里的土豆,就像是看着什么宝物似的。

脑海中还响起一道声音:一生二,二生三……

到时候,还不是她想吃多少有多少!

刹那间,藜麦脸上的表情变得严肃无比,郑重地说:

“明天就种地!”

“好。我待会儿就把番茄和南瓜的种子挑出来,明天就种下。”藜荞立即回道。

经过翻地和火烧之后,地已经可以用了,明天种下不是什么问题。

在未来丰收的驱动下,藜麦迅速解决锅里的食物,最后用一碗野菜菌菇汤收尾。

将外面打理整齐之后,三人一起进入洞穴。

都还没点火,藜菽就敏锐地发现了刻在石壁上的小人。

一双眼睛震惊地瞪大,嘴巴大得可以塞入一颗鸡蛋,整个人只发出了一道悠长的吸气声。

藜荞发现了二哥的异样,疑惑地走过去,沿着二哥的视线一起往上看。

同样被眼前的画面所震惊,但她惊讶的同时,还不忘喊出声:

“大姐!这就是你给我们刻下的武功秘籍吗?”

说话间,藜荞迅速转头,朝着藜麦的方向看过去,一双星星眼崇拜地看着藜麦,诉说着心中汹涌的敬意。

藜麦努力扯平嘴角,看似平淡无波地回答:

“不是什么武功秘籍,就是一点能够修习的简单招式罢了。”

“看起来可真厉害!”

藜荞像是没有听到藜麦的回答,迅速转身,看向石壁上的小人。

别的不说,即使不看具体的招式,一个个栩栩如生的小人,就足以让她生出敬佩之情。

也不知两人到底是仰着头看了多长时间,直至感觉脖子不能移动,两人才收回视线。

“嘶!”

藜荞尝试性地动了动脖子,也不知道扯到了哪里,瞬间发出痛呼的吸气声。

一旁的藜菽也没有好到哪里,几乎是需要用双手扶着脑袋,才能够移动身形。

两人慢慢地靠近火堆,发现藜麦的身影时,瞬间两眼放光。

甚至藜菽也顾不得脖子不舒服的状态,下意识地伸出脑袋,痛并幸福地问:

“啊!姐,你什么时候教我们练武功?”

“至少需要十天的时间,把你们的身体练起来,才能说下面的事。”

藜麦将脑子里制定好训练计划说了个开头。

可即使这样,两人却像是听到了天大的好消息一般,脸上兴奋地绽放出笑容。

“前十天练什么?”藜荞好奇地问。

“主要把你们的腿部力量练起来,再增强你们的核心力量。”

“扎马步?”

藜菽都来不及听清后半句话,迫不及待地问道。

因为他曾经跟着爹爹练习,最开始学的就是扎马步,据爹所说,扎马步可以说是所有武功的基础,难不成石壁上的武功也一样?

于是乎,在武功的吸引下,藜菽的心中开始冒出一点冒险的念头:

他之前已经练过很长时间的扎马步,是不是能够直接练武呢?

可下一秒,他的幻想都还没来得及说出口,就被藜麦说出的话打破了。

“当然不是。”

虽然扎马步的确可以增强腿部力量,但要增强腿部力量,远远不止如此。

“既然你们俩这么好奇,我就提前告诉你们。你们俩明天一早起来,先沿着山谷跑上十圈,活动身体。吃过早饭,你们再……”

随着藜麦将训练计划娓娓道来,两个人第一次意识到,原来大姐也可以说这么多话。

如果是之前,两兄妹会非常高兴,但是此刻,两人却希望大姐能停下。

因为训练计划听起来实在是太多,太复杂了。

一些从来没有听过的名次,一些听起来就辛苦的动作,感觉一套练下来,这一天其他什么事情都不用干了。

藜麦也没有辜负两人的期望。

翌日一早,两人还沉浸在睡梦中时,就被藜麦叫起来。

“起床!今天要开始训练了。”

声音响起的一刹那,两人被吓得睁大双眼,不约而同地朝着洞外看去,却只看到昏暗的天色。

两人瞬间意识到,原来天都还没亮,就要锻炼了吗?

“快点!”

就在两人思索时,藜麦催促的声音再次响起。

两人察觉到语气中夹杂的一丝杀气,迅速坐起身,穿戴好衣服,朝着洞外走去。

凌晨寒冷的风让藜荞忍不住打了个寒颤,不禁嘟囔道:

“好冷呀!”

双手抱住手臂,来回摩擦,企图升高温度。

“动起来就热乎了。”

藜菽的声音在寒风中响起,转瞬间消失在耳畔。

藜荞就这样眼睁睁地看着二哥比自己快一步,跑远了,她连忙快跑跟上。

站在洞口的藜麦,清晰地看着这一幕,什么话都没说。

据她估计,目前山谷可供跑步的长度也就一千米左右,还有不少生长杂草的地方,三人还没整理出来。

但是目前供藜菽和藜荞两人训练,绰绰有余。

“呼哧呼哧——”

突然爆发的急促呼吸声,打断了藜麦的思绪。

她朝着声音发出的地方看过去,发现不过才跑了一半,藜荞就已经大口大口地喘着粗气,让她很怀疑对方能不能完成第一天的任务。

再仔细一看,还发现了两人不科学的姿势。

于是,在两人一前一后地经过洞口时,藜麦果断出声提醒。

“挺胸收腹!步子跨小一点,不用着急。”

“放慢呼吸频率,别岔气了。”

“身体微微向前倾,别往后仰!”

原本蛙声蝉鸣的荷塘边,充斥着藜麦冷声呵斥的声音。

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