队列里顿时叽叽喳喳起来，这种姿势实在是有够为难人，就这个谁在下面谁在上面都是个问题。

林教练拍掌让大家收声:“快点！蒲斯橦，白唤，你两个第一组的上来给大家打个样。”

白唤挠挠脑袋，直感觉有些头大。

哪知蒲斯橦说:“我在下面支撑吧，你比我轻，我能撑得住。”

蒲斯橦说的确实也是客观事实，为了成功率来考虑的话。

蒲斯橦跟林教练打报告:“教练，我在下面支撑，白唤在上面做动作。”

“可以。”林教练按了下他的肩，“就看你们的了。”

“来吧。”蒲斯橦对白唤说。

他先趴在了瑜伽垫上，两手肘落地撑起了身体。

白唤来到他身侧手扶住了他的腰，不放心道:“你行吗？我要坐上来了。”

蒲斯橦只转头对他说了两个字:“快点！”

白唤也就不墨迹了，快些结束蒲斯橦还能少遭些罪，他反身坐到了蒲斯橦屁股靠上一些的位置，手扶着他两侧的腰抬腿离地。

“开始。”林教练等他们做好准备动作后喊了开始，准备计数。

白唤明显感到当他坐上去后蒲斯橦的腰往下塌了塌，但他此刻也顾及不上许多了，立马维持平衡开始做收腹动作。

“一、二、三……”

大家帮着一起数着。

最后蒲斯橦硬生生抗到白唤做完十个。白唤是最能感受到蒲斯橦的体能变化的，他做完十个后蒲斯橦差不多也到极限了，白唤赶紧先一步脚落地，蒲斯橦同时趴到了瑜伽垫上。

白唤朝蒲斯橦伸手:“还好吗？”

蒲斯橦喘了口气后握住白唤的手借着他的力站了起来。

林教练对第一组的表现很满意:“不错啊，已经超出我的预期了，后面的同学也要加油了。”

有了第一组的打样后，林教练接着又一连喊了五组一起上来，让他们一起摆好姿势开始做动作。

在底下候场的陶宛站到蒲斯橦身边:“班长，你腰还好吗？有没有什么经验可以传授？待会儿我也要在下面。”

“还好，白唤比较轻。”蒲斯橦真诚忠告他，“经验就是咬牙。”

陶宛露出一脸苦相:“我大概明白了。”

最后还就白唤和蒲斯橦的第一组表现最出色，其余组都出现了各种各样的状况，不是根本连准备动作动都做不了，就是姿势摆好了，但上面的人没做几下就塌了。

林教练看他们的这种表现频频摇头:“从你们大部分的表现也看出来了，你们的默契值基本为零，体能也差点意思，就白唤和蒲斯橦最合拍！”

被cue到的两位当事人都开始抬头望天，假装与自己无关，林教练这不是在夸他们，而是妥妥地在给他们树敌啊！

林教练拍拍手:“行了，先进行下一项训练项目——双人上俯下推。”

这个不用林教练演示，大家大概知道是个什么形式了。

秦逍遥说:“教练，我看短视频上玩这个的都是情侣之间增进感情的，我们这一群大男人玩这个准会闹不少笑话，你咋不给我们找些练体育的妹子大家一块训练呢？这样我们才能有劲。”

林教练:“想要小姑娘？”

秦逍遥:“昂。”

“逍遥同学，我觉得你继续做白日梦比较现实。”林教练转而对大家说，“秦逍遥有一点说的没错，玩这个能增进感情，谁说感情只有情侣间才需要增进的？小伙子们，思路要放开阔些。”

底下顿时嘘声一片，大家都以和自己同组的人增进感情为耻。

为了公平起见，这一次白唤主动提出自己在下位，蒲斯橦没意见。依然是他两先给大家打样，白唤真挺压力山大的。

白唤先平躺在瑜伽垫上屈起了双腿，他向前伸手示意蒲斯橦撑上来。

林教练在一旁提醒道:“最好十指相扣，这样你们两个人才能撑得平稳些。”

蒲斯橦弯腰双手贴上了白唤的双手，他动了下手指就滑进了白唤的指缝里和他的手扣在了一起。

保持着双手扣紧的姿势，蒲斯橦的腿后退俯下了身子，现在他身体的重量全依赖于他和白唤连接的双手。

白唤长这么大以来也没谈过女朋友，更甭提跟人牵手了，第一次这么亲密的牵手经历就这么交代在蒲斯橦手里了。

白唤的第一感受是不划算，再一看撑在自己上方的蒲斯橦，多少人只能仰望的天子骄子，现如今不也被他握在手里了吗？他也就平衡了，此局算打平。

蒲斯橦下俯身子。

“不想输的话就别走神。”

白唤配合着他往上推:“有我在，当然不会输。”

两人都是要强的人，最后做出的个数依然很优秀，属于稳定发挥了。林教练现在看他们都是一副孺子可教的笑模样了。

……

这之后，他们又进行了伙伴拖拽，仰卧起坐传球，双人平板跳……这一轮轮下来，每组敌对的恩怨有没有烟消云散还要打问号，但他们被林教练玩废了是真的。

结束后大家席地坐倒了一片。没了林教练的强制捆绑搭档后四大天王又聚到了一起，头怼着头躺成了一朵花形。

姜明:“我诅咒姓林的，明天出门踩到狗屎！”

蒋副:“那可便宜姓林的了，出门就踩到狗屎运了，你不知道吗？老林就爱买彩票，这可诅咒到他心坎上了。”

邹凯:“还是诅咒老林喝水塞牙缝吧！”

白唤捋起额前的刘海，把湿巾贴在额上纳凉。

“老林比起我以前的教练是有过之而无不及。”

姜明胳膊拐了下白唤，转头问他:“哎，今天就数你和蒲斯橦最默契了，你可别被老林的妖言蛊惑了心智，从此被招安了。”

“怎么会。”白唤莫名的有些心虚，他拍着胸脯保证，“我的心坚决向着你们不动摇。”

姜明心安了:“那就行。”

邹凯:“其实我觉得老林的所作所为也并非没有出处，心血来潮，马上就要办运动会了不是，那我们班肯定是要团结一心对外的。”

姜明不以为意:“你看着吧，最后还是得靠我们。”

他们正说着话呢，刚刚不见了的蒲斯橦又回来了，他径直走过来到白唤面前弯腰把手上拿的一瓶冰水挨到了白唤脸旁。

白唤被冰得一激灵，不过也着实给他降了温，让他爽到了。

蒋副:“什么情况？”

四人围成的花形散开，都坐了起来。

秦逍遥过来揽住了蒲斯橦的肩，他手上也拿着一瓶冰水:“我们一块去小卖部买的水，班长说要给自己今天的搭档带一瓶。”

邹凯看了一眼白唤手上拿的水。

白唤对蒲斯橦扬扬手上拿的水:“你给我买的？”

蒲斯橦:“嗯，第一名的奖励。”

白唤眨巴了下眼，只是一瓶水而已，为什么他有种蒲斯橦在撩他的既视感，肯定是他脑子瓦特了。

姜明不依了:“什么奖励啊？你是不是故意来挑衅的？”

这个时候邹凯站了出来:“来挑衅我们没有搭档的关爱吧？班长，你这一瓶水的奖励也太磕碜了，怎么着也得给我们白唤来瓶红牛啊！”

白唤顺着邹凯的话说:“对啊，怎么不给我来瓶红牛？刚刚我也出了不少力呢。”

蒲斯橦:“你需要吗？你如果要的话我去给你买？”

白唤没想到蒲斯橦真接了他的茬，顿时说:“也不用如此客气了，待会上晚自习我还想眯会儿呢，要给我整清醒就惨了，这瓶红牛我先记下了。”

秦逍遥拍了下蒲斯橦的肩头:“我们班长就是大气。”

*

十月上旬要举办运动会，虽然百年历史名校天加一中重视学生的成绩，但该办的活动也是一样都不会少，教育部都发公告了，提倡学生们要德智体美劳全方面发展。

老孙是个要强要面子的人，他带的班不仅在成绩上要争第一，在别的方面那也要争第一。据不可靠消息传闻，白唤被特招入校时，校方有讨论把他分到哪个班去，按理说一般看成绩的话肯定就进C班了，但老孙却是极力把他争取来了自己班。

这就叫未雨绸缪，校运动会一来，白唤也就派上用场了，老孙是誓要洗去上一年年级排名第三的耻辱。

为了全力备战运动会，经老孙特赦，放开了他们班体育生的训练时间，晚自习可以少上一节课，早上还要早起一个小时加练。老孙特意跟林教练打了招呼，所以近来林教练训练他们都训得特狠，直把这群孩子们练得“哇哇”叫！

离运动会没几天时，秦逍遥拿来了报名表到班上，他站在讲台上说:“有想要报项目的来我这边登记。”

有同学问:“一人最多能报多少项目啊？”

秦逍遥:“兄弟，咱还要考虑撞场的，别顾不过了，你要有能力的话可以挑战三个项目，为我们十二班争光。大家有想报的尽快啊，先到先得。”

十二班的体育生肯定是每一个都要参加的，而且是尽可能的多报项目，像白唤就报名了跳高，100米和400米跑，额外还参加了4×100米接力。

秦逍遥给主动来报名的人填完后就去找了蒲斯橦，别的学生都在叽叽喳喳地讨论着报名的事，就蒲斯橦还能稳坐宝座刷题。

“班长，准备报什么？”

蒲斯橦头也不抬说:“800，3000。”

秦逍遥:“就知道你还是老一套，都给你留着呢，主要这些也就你最合适上。”

蒲斯橦算出答案后放下笔往后靠到了椅背上伸展胳膊拉筋:“你都给我名字写上了吧。”

秦逍遥嘿嘿笑着:“你怎么知道？”

林教练，这个家没你不行！

作者有话说

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第27章 训练2