清晨，辛璃晨练过后，收拾好就出了院子门，看到了站在树下等着辛璃的归九。

见辛璃走了过来，归九将手上的牛油纸包递给辛璃。

感受到辛璃投来的疑惑的眼神，归九温声解释道：“这是我自己做的肉包子，味道不错，辛璃要不要尝一下？”

辛璃接了过来，打开了纸包，一股面粉混合着猪肉馅的香味飘了出来，辛璃嗅了嗅，感叹道：“好香的包子。”

说完，辛璃咬了一口，满足的眯了眯眼睛。

两人向着授课堂走去。

到了授课堂，辛璃看着堂内的弟子，发现只有少数弟子已经引气入体，其中也有辛璃的室友。

注意到辛璃的视线，顾然看了过来，微微点了点头，算是打过招呼了。辛璃见状，也笑了笑，然后便转身和归九一同坐下了。

不一会，授课长老就走了进来，今日进行授课的还是昨日的林长老，每日上午的文课主要是讲授一些修真界的常识，等大部分弟子开始修行后，便会开设一些专业课，方便弟子找到自己擅长的道路。

今日林长老的文课只上了半个时辰就结束了，林长老的课程结束后，一位看起来很是强壮的长老走了进来。

见有新长老进行授课，辛璃摇了摇脑袋，将瞌睡虫赶走，打起精神看向这个新长老。

站上讲台的长老清了清嗓子：“我是你们的武课负责人，我姓李，现在去练武场上面集合。”

众弟子听到后，陆续起身向着讲堂后的练武场走去，随着人群移动的方向，辛璃和归九也向练武场走去。

到了练武场，李长老确定人都来齐，就开始了武课的教习。

“这节课进行体能训练，先绕着练武场跑十圈。”

弟子们听到后呆住了，归九面色一滞，迟疑的看向自己白皙的手，辛璃听后看了看练武场的大小，感觉这和自己每天早上的运动量差不多。

长老宣布开始后，弟子们便跑了起来，一开始弟子们的分布还很是集中，到了第四圈时便拉开了差距，辛璃超过一个又一个的弟子，逐渐跑到了最前面，而归九白皙的脸上泛起红晕，逐渐落在了队伍的后方。

站在台上的李长老眯着眼，看着辛璃满意的点了点头。

过了半个时辰，辛璃跑完了十圈，回到练武场的台子上，李长老对着辛璃挥了挥手，示意辛璃过来。

辛璃走向李长老，在两人距离两米时，李长老冲向辛璃，并向辛璃挥出一拳，辛璃见状，抬手格挡，后退几步卸掉冲击力，李长老再次向辛璃冲来。

意识到李长老在试探自己，辛璃也向李长老冲去，在李长老挥拳的时候，伸出手将李长老的拳头向下摁去，并借力跃起，翻到李长老身后，向李长老的脖子劈去。

李长老矮身躲过，挥出一拳打响辛璃腹部，辛璃向后飞去，摔倒在地上。

李长老问道：“你已经开始炼体了？多长时间了？”

辛璃从地上站起来，拍了拍身上的土，恭敬地回答道：“弟子前些日子引气入体后便开始炼体。”

辛璃在藏书阁中找到扶桑功法后，便按照书上记载的方式进行炼体，到今日已经小有成就了。

李长老满意的点了点头，“一会练习，你和我一组。”

“是。”

过了会，弟子们跑完十圈，陆陆续续的走了过来，归九走在队伍的末尾，也结束了跑圈。

不等弟子们休息，李长老便按照弟子们跑步结束的顺序进行分组，安排两人一组，用练武场上面的武器相互攻击，击中得分，分数低的人进行加练。

至于辛璃则是和李长老一组，李长老站在原地，示意辛璃进攻。

辛璃见状，向李长老冲去，挥出一拳，李长老伸手将辛璃的拳头挡住，用力一推，辛璃失去平衡，踉跄几步后站稳。

辛璃意识到，李长老很强，同之前在山门口的那两个侍卫不同，那两个侍卫只是炼气两三阶的样子，自己当时尚未引气入体，只能靠外力取胜。

如今辛璃虽然已经炼气二阶，但是面对李长老，辛璃只有挨打的份，毕竟对于现阶段的辛璃来说，李长老不是自己可以打败的。

辛璃明白，这是李长老对自己的考验，不一定要攻击到李长老，只是看自己能做到哪一步。

想清楚后，辛璃再一次全力攻向李长老，不出意外的，辛璃依旧被打回来了。

辛璃一次次的冲向李长老，又一次一次被打回来，不过在一次次的攻击中，辛璃从一开始的无法近身到现在已经可以在李长老手下坚持两招。

又一次被打了回来，辛璃站起来，根据这几次的经验，李长老是用左手拦住自己的，李长老似乎是左撇子，不过到底是不是还需要验证一下。

想到这里，辛璃又一次冲了上去，向着李长老的左侧狠狠打去，李长老像之前那样，伸出左手挡住辛璃，不过辛璃虚晃一下，反手握住李长老的左手，向右侧打去。

李长老也反应过来，伸出右手，抬手格挡，辛璃摁住李长老的肩膀，借力跳到了李长老的后面。

李长老转身，“不错，有进步，但是还是要练习啊。”

辛璃笑眯眯的将手伸到李长老眼前，是一根头发。

李长老目光一顿，随即笑了起来，“不错不错，你做的很好。”

“多谢长老夸奖。”辛璃笑眯眯的行了个礼。

李长老转身看向两两练习的弟子们，见时间差不多了，便让弟子们集合，辛璃也回到了队伍里面，站在了1归九旁边。

见归九气喘吁吁的，辛璃担心的问道：“你怎么样，还好吗?”

归九双颊泛红，汗水从额头上滑落，摇了摇头，表示他还好。

李长老抬手，台下弟子们的身上飘起一道道灵光，涌向李长老，李长老收回灵力，感受了一下，很快就知道了每个弟子的得分情况。

李长老抬手指了指得分最低的几个弟子，“你们几个，今日午后加练，后山集合。”

“若是有对自己不满意的也可以来。”

“是。”弟子们齐齐应声。

李长老说完便下课了，众人三三两两的散开去吃饭了。

归九缓了过来，和辛璃一起去吃饭了。

吃饭时，归九问辛璃，“你一会要去后山吗？”

辛璃想了想，点了点头，准备去看看。归九也打算去看看，两人便约定好一起去后山。

吃完辛璃回院子收拾了一下，看到前些天她种下的种子已将发芽了，一会回来后可以仔细再看看。

将东西收拾好，辛璃便出门和归九一起出发了。

到了后山，除了李长老上课点的那些需要加练的弟子，还有几个弟子，顾然也在里面，看到辛璃来了，顾然点了点头，打了个招呼。

不一会，李长老就来了，看见辛璃也在，李长老有些惊讶，但没有说什么。

李长老给需要加练的弟子安排了体能训练后，就让需要加练的弟子们自行训练去了。

至于剩下的主动前来的弟子，李长老则按照上午上课时每人的分数安排适当的练习，并掐诀分身来引导弟子们训练。

最后，李长老看向辛璃，“你的体能已经很棒了，为什么还要加练呢？”

“我想参见明年的外门大比，进入内门。”辛璃坚定的说道。

感觉的辛璃的坚持，李长老没有再说什么，而是拿出了一个手环，将其递给辛璃。

辛璃接过来，双手却沉了下去，辛璃双手微微用力，才将手环拿稳。

“这是一对手环，你将脚环也带上，和他们一起跑圈。”

辛璃将手环带到手上，又将脚环接过来带好，就加入到了跑圈的队伍中。

过了一个时辰，辛璃结束了跑圈，李长老将队伍解散，结束了今日的加练。

辛璃将手环和脚环也带回了院子，并且准备在日常生活中也其带上，为了更好的适应，而且手环和脚环是由玄铁打造的灵气，可以变换大小，生活中带着也很是方便。

收拾了一下，泡了个舒服的热水澡后，辛璃上床开始打坐修炼。

闭上眼睛，运转心法，意识不断下沉，直到一片虚无，感受到空气中的木属性灵力后，辛璃将其吸收到体内，存储在丹田，如此往复。

在吸收灵力的过程中，辛璃的意识逐渐飘远，离开了屋子，进到了院子里，辛璃恍惚间仿佛看到了院子中她亲手种下的灵植。

在夕阳的照耀下，灵植仿佛在呼吸，辛璃看入了迷，呼吸的频率和灵植的律动逐渐重合。

辛璃感觉自己仿佛与灵植融为一体，变成了一颗灵植，但就在辛璃沉浸在这玄妙的感觉中时，一丝浑浊的浊气涌了出来。

是灵植中存在的浊气，数量不多，但是辛璃感觉这些浊气自己是可以吸收的。

运转心法，灵植中存在的缕缕浊气被转化成了木属性灵气，涌入到了辛璃的丹田中。

这应当就是扶桑血脉的净化能力了，可以将灵植中的浊气净化为灵气，吸收为自己所用。

将灵植中的浊气吸收，想来对灵植也有着一定的好处，可能会让灵植的功效加强，具体怎样就要等灵植长出来再看了。

辛璃将这些灵气转化吸收，进一步的提升了自身境界。

运行了几个周天后，辛璃睁开眼睛，感应了一下，现在应该已经炼气四阶了。

不过是净化了灵植中的浊气，便从炼气二阶提升到四阶。

连进两阶也有可能是辛璃目前的境界低，进阶所需灵力少，到了后期，境界的提升应当就不会如此夸张了。

将气息调整好，辛璃站起来，伸了个懒腰，准备去归九的院子中吃晚饭。

今日两人从后山中回来时，归九便说晚上要做好吃的，邀请辛璃去吃，辛璃自然是答应了，毕竟归九做的吃食也是很美味的。