日本都市传说数量众多且传播广泛，以下是精选的具有代表性的传说，涵盖恐怖、灵异、校园怪谈等类型。

裂口女?：戴口罩的女性询问路人“我漂亮吗？”，若回答“漂亮”则摘下口罩露出撕裂的嘴角，并用剪刀攻击对方。传说源于1979年，曾引发社会恐慌。??

?如月车站?：2004年网友自称误入不存在的“如月车站”，遭遇灵异事件后失踪，后续仍有零星目击报告。????

?八尺大人?：身高超常的女性，伴随“popopo”笑声，专盯小男孩，衍生出大量影视改编。??

梦男?：梦中反复出现的陌生男子现身现实，源自美国传说“This Man”。??

?肯德基爷爷的诅咒?：1985年阪神虎队球迷将肯德基雕像扔进河里，导致球队长期低迷的“诅咒”。??

?小小老头?：加班过度产生的幻觉小人，象征日本职场压力。??

如月车站?：2004年网友"莲实"在2ch直播误入不存在的车站，最终失踪。事件衍生出多起类似目击报告??

?人面犬?：1989年记者伪造的新闻演变成真实目击事件，雨夜出现的人脸犬身怪物??

?生物教室人体模型?：夜间自行移动的解剖模型，校园七大不可思议经典案例??

?头发变长的女儿节娃娃?：被遗弃的和服人偶因怨念导致头发持续生长??

?千驮谷隧道女鬼?：1964年东京奥运会赶工遗留的坟墓引发灵异现象??

?高子沼游乐场亡魂?：1973年频发死亡事故的废弃游乐场传出女性悲鸣??

?冰川森林幽灵?：北海道密林中的妖怪聚集地??

?视神经线?：女学生穿耳洞后扯出导致失明的白色神经线??

?兴隆山倒影女子?：福冈县突然消失仅留倒影的幽灵??

?里祭?：60年一次的家族仪式，暗中献祭分家孩童换取繁荣??

?邪视?：别墅后山禁忌区域与上吊老板的关联??

?百物语?：讲满100个鬼故事会招来真实的第100个妖怪??

?独脚阿伯?：如月车站事件中出现的独腿老人??

?隧道摄影棚灵异?：千驮谷隧道附近发生的超自然现象??

?松茸山禁忌?：别墅区禁止进入的后山与自杀传闻??

部分传说如如月车站、人面犬等存在多个版本，最新信息显示仍有人持续报告相关遭遇??。

红纸蓝纸?。

厕所求助时被问选红蓝纸张，选择红色会失血而亡，蓝色则全身血液被抽干，警示公共场所的潜在危险。??

?玛莉的电话?。

被丢弃的洋娃娃通过电话报告位置逼近，最终出现在受害者背后，展现物品拟人化的恐怖意象。??

贞子诅咒录像带?。

源自小说《环界》及电影《七夜怪谈》，观看神秘录像带七天后死亡的设定开创日式心理恐怖先河。?

?隙间女?。

独居男性家中缝隙里潜伏的窥视者，夜间偷窃衣物或抚摸熟睡者，反映都市独居者的心理恐惧。??

头发变长的女儿节娃娃

女儿节人偶因承载思念，头发逐渐变长，怨念累积后可能引发恐怖现象。 ?

牛之首

关于畸形人被当作“牛”宰杀的传说，因村民为掩盖罪行编造“牛头”故事，最终演变为恐怖传说。 ?

三点婆婆

鸟取县小学厕所门在下午3点无法打开，传出老婆婆声音，被认为是超自然现象