在意识到自己对于学习上出现问题了后，池灏没有选择跟池景浩说，他只是更加努力地学习起来。
甚至比之前还要刻苦，要是池国义和何清莲两人在这里，就会觉得他们的小儿子终于意识到了他们两人的苦心开始发奋图强。
但有些时候就是这样，越刻苦反而越无法专注，而滚动的压力就像驼在身上的雪球一样迟早都会将人压垮。
池灏现在的状态就是这样。
他付出了比之前要强千倍百倍的努力，晚上原本四个小时的睡眠压缩到了两个小时，甚至急得脸上开始冒痘，可是即便他已经做到如此地步了，他的成绩甚至还比不上高二的那个时候。
第一次小测出来的时候，看着直接掉到第五名的池灏，跟班上来的班主任唐如玉和池灏进行了一场谈话。
从办公室出来，池灏的压力更大了，他背着书包连走路的时间都不再有，暑假的时候还会注意有没有流浪的小猫，现在已经基本无心他物了。
回到家里，池灏同付秋云打了个招呼便回房间开始学习，他的作业还没写完，现在的他也开始和班上普通同学一样需要带着没写完的作业会回家了。
意识到这一点的池灏险些将手里的笔折断，他看着桌子上摊开已经十分钟了还没写完的试卷，心里的压力实在得不到抒发，目光扫过洗手间的时候想到了藏起来的发泄物品。
有了目标，池灏猛地起身，椅子摩擦地面发出刺耳的声音，池灏顾不得许多，他就像是已经口渴许久的人奔赴自己的那一片绿洲。
急切地打开肥皂盒子，从夹缝里拿出刀片对着自己胳膊内侧的上方下手。
锋利的刀尖一接触到皮肤池灏就感觉到一阵痛楚，随着他逐渐加大力度，一次次的在自己可以承受的疼痛范围内于胳膊上留下鲜红的印子。
鲜血从被割开的皮肤缝隙里争先恐后地涌出，他感觉到了来自痛楚的爽感，释放一阵后，池灏洗了个澡将那件夏季校服洗掉才出来继续读书。
虽然这样的法子可以帮助池灏缓解一部分焦虑，但无法让他的焦虑减缓。
在学校里，班上的同学因为高三到来，各个都卯足了精神沉浸在学习里。
就连他的同桌方翔都不再跟之前一样会插科打诨，反而老老实实地捧着一本书翻来覆去地背诵。
所有高三的学生都沉闷得像是肩膀上扛了一个巨大的重物，推着他们不得不沉默着往前走。
池灏也是他们当中的一员，当看到季熠在周测里面拿到第一名的时候，他终于感同身受地理解了同桌方翔和后桌唐威看自己第一名时候的是什么样的心情。
是羡慕的，也是嫉妒的，但更多的对于池灏来说是他从高台上一落不返，眼睁睁地看着自己拼命学习想要再一次回到那个宝座却走一步落十步的焦虑和着急。
因为过于在乎学习的成绩，池灏逐渐地连书本都看不下去了，他在家里最多的不再是学习，更多的是捧着平板和手机说是学习却又开始玩游戏。
沉浸在游戏里面的池灏几乎感觉不到时间的流失，连付姨每次喊他吃饭都要上到楼上才能传到池灏的耳朵里，这个时候他就像一个才苏醒的木偶，木讷的应下，木讷的吃饭。
付秋云是眼睁睁地看着池灏越来越瘦了，之前除了偶尔能吃两碗饭外，好歹还能保持正常饮食，而且还有付秋云时不时的投喂，保证了他在长身体的时候需要的营养。
可是现在付秋云的投喂送上去的时候是什么样子，拿下来的时候还是什么样子，有时候顶天了会看到吃了一小部分，饭菜也是吃的没有之前那么多了。
付秋云打电话同池景浩商议。
池景浩说让他跟弟弟先谈谈再说。
池灏很快就接到了自己哥哥的电话，池景浩希望他可以休学一两周，调节好自己的情绪再去读书，但是池灏不同意，他认为自己现在光是跟上就已经很吃力了，要是再休息一两周他回去不是更加听不懂了。
能听到之前骄傲的池灏说出这样的话，池景浩知道这个弟弟现在病得不轻。
于是他非常坚持地要帮池灏请假。
一直和睦的池家兄弟，第一次爆发出了极为凶狠的吵架，池灏的声音大得在楼下的付秋云都能听到。
她急急忙忙上前就看到池灏挂了手机后，整个人缩在被窝里面。
“小灏，小灏，我们谈谈好吗？”
付秋云想和池灏谈谈，但池灏不想，他翻了个身将被子压得更严实了点：“付姨，你走吧，你去忙你的事情，我没事。”
闷闷的声音透过被子传来，听不出来有没有哭。
付秋云坐在床边又劝了一阵子，见池灏不为所动后，只好叹息了一声下了楼。
到了厨房她看到自己手机上有两三个未接电话，连忙打过去。
电话那边传来周远怀的声音：“打通了，景浩，快过来，付姨的电话打通了。”
一阵急促的脚步声后，池景浩的声音传来。
付秋云逮着他就劈头盖脸地骂了一顿，池景浩知道自己是关心则乱了，现如今话都已经说出去了，他能怎么办？
只好乖乖听着付秋云那边的说教。
付秋云说教的声音没有藏着掖着，楼上池灏听得一清二楚，听到后面池灏自己都有些听不下去了，他也知道自家大哥是为他好，只是他自己有无法说出来的事情，这才吵起来。
现在大哥被付姨骂的一声不敢吭的，池灏也有点于心不忍，他起床走到付姨面前：“付妈，我没事，我知道大哥是为我好，只是我有不得不坚持的事情。”
付秋云原本的打算就是让两兄弟和好，现在看到池灏过来，她便没再说话了。
池灏低下头，他也不知道该怎么说那件事情，还在组织语言的时候，一直没听到声音的池景浩道：
“小灏，前面是我太过心急了，哥在这里跟你道歉，只是你觉得以你现在的状态你真的还可以坚持下去吗？哥不是爸妈他们那种，一定要你学出个成绩来，哥只要你健健康康地走自己的规划，你有自己的目标无论大小，只要你做到了，都是好样的。”
池灏心里的焦虑被平复了些许，他笑着道：“哥，我知道的，只是我有不得不去学习的事情，就像哥你应该也有过不得不去做的事情吧？”
池景浩敏锐地察觉到了什么：“小灏，你跟哥说说，是有人逼着你去做这件事情吗？”
池灏心里惊讶了一瞬道：“没有，哥，只是我自己再想努力一把。”
终究，他还是无法将那件事情说出来。
挂电话前，池灏拿着手机郑重地对池景浩说：“哥，刚才对不起。”
就这样，池家两兄弟和好了。
付秋云见两人和好，心也放松下来，她抬手拍了拍池灏的肩膀：“和好了就好，等会想吃什么，跟我说，我给你煮。”
池灏其实现在还是没什么胃口，摇摇头说上去再睡一会儿。
……
这阵子注意池灏变化的不单单是付秋云，还有方翔和唐威以及季熠。
到了高三，方翔也感觉到了压力，他擅长体育必定是要以体育生的身份考进学校，但是功课这方面他也不想就这么放弃了，更别说旁边还坐着池灏这个第一名，所以他一直都沉浸在自己的学习里。
虽然看到池灏好像不太对，可看到是学习上的事情，他们也帮不上什么忙，只能闭口不言。
唐威更是了，他不但体育不行，学习成绩也是一般般，现在到了高三，身为班主任的姐姐每天都在逼着他学习，就差给他来一套“头悬梁，锥刺股”套餐了。
学的他是头昏眼花，昏天黑地,每天都在跟学业和自己身为班主任的老姐斗智斗勇。
虽然每次以失败告终但成绩倒也在逐步上升。
因为心思一半放在学业上，一半放在和自己班主任姐姐的斗智斗勇上，根本分不出闲心来管池灏的事情,自然也就没注意到池灏的不对劲。
季熠虽然也学业比较繁重，但是他跟那两个比起来就更轻松些。
池灏的变化他是看在眼里的。
学校中午负责学生的午饭，季熠几次撞到池灏和方翔他们吃饭，方翔和唐威两人吃的非常迅速，而池灏则是慢慢悠悠的感觉没什么胃口。
等两人吃完饭将餐盘端过去的时候，季熠有看到池灏餐盘里的菜几乎没怎么动。
本来以为是学校饭菜不好吃，可看着池灏精气神远不如从前，甚至在周测上考出了一百多分的成绩时，季熠知道池灏应该是压力太大出现问题了。
他本来想上门跟池家的那个家政阿姨说一下，可没等他上门，周远怀就找他了。
将池灏最近的状况跟他说了之后，拜托他可以帮忙看一下之类的话。
季熠自然是责无旁贷，他现在越来越觉得池灏好像牵动着自己的心.
他会因为池灏的喜怒哀乐而感受到同样的情绪.当池灏开心，他也开心；池灏难过，他也难过。
正愁找不到机会可以接近池灏。
这不是瞌睡来了送枕头了吗？
“头悬梁，锥刺股”
出自于《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股。”
《太平御览》卷三百六十三引《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休，及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”
头悬梁，锥刺股的意义：头悬在房梁，用锥子刺大腿。”
股：大腿。释义：形容刻苦学习。
作者有话说
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第38章 压力释放的方法
