十五分钟的暂停过后，大家的状态稍微好转。也许是因为前面已经失误得足够多，现在大家都有了一种不管不顾大胆去做的心态。

第一组的进程很快，轮到高低杠的时候，林安还是完成了7.9的难度。其实并没有特殊意义，但她心里有种预感，这或许会是最后一次。

重新开始，大家都抛下了心理负担，有种破釜沉舟的魄力。没有了一而再再而三的失误，跳马和高低杠进度很快。

四十分钟过后，两组人都到达了平衡木这个最容易出差错的项目。第一组和第二组在本轮选择策略不一样。第一组选择正常上难度，大家放开比，虽然风险也更大，但是这支年轻的队伍选择相信自己的能力。第二组则选择保稳，每个人选择最拿手且稳得住的成套，难度损失一些没有关系，更重要的是保证不失误，尽力用完成分拉开差距。

这一次两支队伍都比较顺利。二组决定让今天状态不好的安澜和沈诺仪先上场，减轻了一些她们的压力。一组这里和预先的顺序一致，季湘先上，林安在中间，莫蕊儿最后压轴。

来到自由操的时候，大家纷纷长叹一口气，她们总算是摸到最后一项的门了。

无论如何，傍晚的金光从窗户照进来的时候，两支队伍都最终顺利比完了全部四项。

这个耗费人心力体力的测验，总算是结束了。

测试结束，十个人都瘫在地上，教练组叫了好几声都没能把她们叫回来。

最后的结果，是第一组以1分左右的优势获胜。季湘、乔奕星、林安、秦雪、莫蕊儿全部获得十分积分。

按照今年全新的选拔规则，集训以来十人积分榜上，目前季湘以63的高分位列第一，并且是断层第一。林安以49.5，乔奕星以43分分别位列二三位，这三个人分数与后面拉开了比较大的差距，等于说不出意外已经基本上锁定了奥运席位。

而这其实也符合教练组的预想。以世界顶级的全能高手、自由操王牌季湘领衔，高平两相都具备世界前列难度、拥有夺冠水平的林安，以及跳马自由操能够和世界范围内的高手掰手腕、并且为团体做出突出贡献的乔奕星加持，这三个人奠定了队伍的基础。

那么谁来为这支队伍锦上添花？

排名第四的沈诺仪是39.5，排名第五的段思捷36.5，排名第六的姚晴30.5。第七名的尹蕾是21分，所以，目前的局势基本上是第四五六名的三个人争夺两个正选名额，第六名将会是替补，随队跟去圣保罗，而如无特殊情况，等到正选队伍前往里约后，她将返回北京。

所以这最后一次的测验，对于沈诺仪、段思捷和姚晴三个人，将会变得至关重要。

三次之后，积分成绩与前三次队测成绩全部公开给公众发布，切实做到了选拔的透明。关于楚莉，队内对于她的退出没有做出具体说明，也算是留了最后一分面子。

但成绩一公布，网络上对于最终正选名单的讨论层出不穷。首先，季湘、林安和乔奕星的粉丝安心躺平了，只需要默默祈祷最近一段时间身体不要出现伤病问题。然而，沈诺仪、段思捷和姚晴三人的粉丝则吵得不可开交。

大家对整体名单的猜测拥有三种不同版本，每一个版本的支持者都做了数据分析成为理论支撑，这场架打得算是有理有据。

其实沈诺仪面对的情况还算好。体操迷们一致认为，沈诺仪一直以来的表现都很稳定，就算是刚刚结束的测试她的状态有所波动，大家也偏向于相信她能够恢复到前两次比较稳定且拔尖的比赛状态。沈诺仪拥有世界最高难度的平衡木，队内前三水准的自由操，还有一个非常优质的720，无论是为了单项冠军还是团体，大家猜测她毫无疑问是非常必要的人选之一。

可是姚晴和段思捷，二人的定位几乎完全相同。都是全能选手，高平偏强项。而网络上大家更加看好作为队内主力多年的姚晴，她稳定发挥好，最近状态尚佳，并且还有个作用，她是老将还是队长，无疑是队内的定海神针。段思捷因为曾经全锦赛失误留给大家的阴影还是太强烈，有些人对她的心理素质存疑。

然而网上吵得沸沸扬扬，队内却是另外一幅景象。

大家进入了史无前例的和谐阶段。

被大家猜测“大概率没什么问题”的沈诺仪其实是目前问题最大的一个。团体测验的第三天，黄芸神神秘秘地沈诺仪说有个惊喜给她。

沈诺仪根本没心思去想自己的教练别出心裁地安排了个什么惊喜。她经历了这么大的波折，还被团体测验打击得体无完肤，无论身心都非常疲惫。她也不太想跟别人诉说，毕竟大家都已经忙着训练冲刺自顾不暇了。她习惯性一个人扛下所有事，所以这一次也没有任何区别。

但她推开办公室的门，里面坐着的人却让她愣住半晌。

那一瞬间，惊讶、惊喜，甚至这段时间经历过的委屈全部都瞬间涌了上来。

“姐姐……”

沈若雅转过头，看见杵在门口的妹妹，两步跑过来，一把把她搂在怀里。

这个在上海互联网行业已经逐步跃升高级主管的女强人，在看见妹妹的霎那间泪流满面。

沈若雅比沈诺仪大了十二岁。对于沈诺仪而言，长姐如母，这句话是对她们关系最真实的描述。原生家庭一团糟，沈家姐姐是沈诺仪唯一的依靠，但这么些年，两人都各自在外打拼，沈诺仪并不想让在上海艰苦求生的姐姐为自己担忧太多，所以也一直是报喜不报忧。

比如之前受伤做手术乃至退出世锦赛、这次被下药，以及很多训练受过的苦，经历过的委屈，她都不曾告诉姐姐。

沈诺仪一直以为姐姐只是知道她之前拿到了全国冠军世界冠军，现在在备战奥运，并且有一定的希望真的走上那个舞台。

但沈若雅知道她的个性，从来都是什么苦全部自己咽。她总会在每个月打电话过问黄芸或者顾凯沈诺仪的真实情况，她知道其中太多苦痛，旁人根本难以想象。如今见到沈诺仪，她那么瘦，身上缠了那么多胶布，额头还有纱布贴着，那么脆弱。

妹妹曾经一人独自承受的那些委屈涌上脑海，沈若雅心疼、担忧，又懊恼自己不在身边，数种情绪百感交集，让她情不自禁落下泪来。

沈诺仪也在哭。

这些天，甚至说这段时间，她经历了太多。紧绷的神经在这一刻松弛，她终究还是有了依靠。从升组第一年就获得巨大胜利，两块属于世界冠军的金牌把她推向了队内新一任领军人物的位置，可她还没能做好准备。

巅峰期没能维持很久，紧随而至的却是猝不及防的低谷。受伤，手术，艰难的康复与复健，随着年龄增长却下降的体力，因为身高发育和体重增长并不好恢复的难度动作，别人强有力的追赶与竞争。再加上起伏不定的心情和训练状态，这让沈诺仪的进步变得很慢。

她在这段经历里成长，却也付出了特别特别多的代价。

黄芸把自己的办公室留给这对姐妹。姐姐的到来能够让在艰难困苦里踽踽独行的沈诺仪得到一定的安慰和激励，她认为沈若雅能够帮助沈诺仪走出这种困境。

沈若雅没怎么说话，她在听沈诺仪一股脑说着她这段时间遇到的所有事情，以及压在心底的所有心事与情绪。沈诺仪需要一个发泄口。

在外面伪装得那么坚强沉着，成熟到几乎无坚不摧的地步，可是沈诺仪也才不到18岁。

“之前，你受伤的事，还有这次的事，你都不跟我说。”沈若雅身量比沈诺仪高了不少，把妹妹搂紧在怀里，用手轻轻撩开沈诺仪贴在脸颊上的头发，“你们黄导也故意瞒着我。我反复问她才说。”

“是我让黄导不要说的。”沈诺仪声音哽咽，却放松了很多，“可你那么有能耐，最后不是也都知道了。”

“去年世锦赛之前，我才知道你落选。别人都跟我说什么可惜可惜的，但我当时只是特别担心，我怕你受伤，也怕你出事。比起那些荣耀，我更怕你疼。”沈若雅揉了揉妹妹的头发。

“宝宝，无论你走到哪里，我都会为你骄傲。”

沈诺仪在姐姐怀里平复情绪。

“姐，你能待多久？”沈诺仪还带着哭腔突然问道。她在姐姐肩膀上哭了挺久，也絮絮叨叨说了很久，声音有点哑。

“不多啊，我就这一个周末的假。星期天我就回去了。”沈若雅用纸巾给妹妹擦掉眼泪。

“不过呢，我把攒了两三年的年假都留到了今年的八月份。到时候我要去里约现场看你比赛。怎么样，我都跟老板谈好了，你得出现在里约啊，不能放我鸽子啊。”

沈若雅留了个惊喜。

“真的吗！？”沈诺仪这回是真的被激励到了。从前的世锦赛，她好羡慕队友的家人能够亲临现场为她们加油，她太想让家人在身边看自己的比赛，但以前的每一次都会期待落空。可这一次，姐姐告诉她，她会在现场观赛，如果她去了奥运，姐姐会陪伴她的每一场比赛。

“当然哦，我跟你们教练都申请过了最近的观众席。而且这可是我连续加班好几个月才跟老板谈好换来的，你就算为了我的年假也得站上奥运，行不行。”

沈若雅头疼地拍拍她的肩：“你知道打工牛马想请假有多难吗？”

沈诺仪终于笑出声来。

姐姐没跟她说别的什么。沈若雅只是告诉她，她一直在，从未缺席。

原来沈诺仪从来不是一个人在趟水过河，原来姐姐一直在暗中关注着她，原来每一次通话结束最后的加油并不是例行问候，是对方一直在陪伴自己的小心呵护。曾经不敢说出来的期许没有被当做负担，原来一直被人好好珍藏，而现在，她拥有了明确的期待。姐姐要在现场看她的奥运，那是她最真切的心愿。

这比一切安慰和鼓励人的心灵鸡汤都像是灵丹妙药，强有力地给尚在泥潭挣扎的沈诺仪打了一针鸡血。

·

时间并不等人。最后一次队内测验，如期而至。

这一次测验做成现场公开测试，请了媒体进场进行实况直播。

本场测验结束后，队内将会正式公布正选和候补名单。

段思捷、沈诺仪和姚晴，将会争夺最后两个正选席位。

几乎所有人包括队员们，都将目光锁定在这三个人的身上。比赛前，大家情绪各异，几乎没有人说话，看起来各怀心思。

临上场前，莫蕊儿突然紧紧拥抱了一下姚晴。她轻声说：“晴晴，之前除了伙伴、战友，我们其实也当了很久的对手。这一次，你的对手不是我啦。”

“晴晴，我可能没办法陪你走到最后了，但是，你要继续往前走，你要带着我那一份梦想站上奥运舞台，好不好。”

明明是极其不甘也遗憾的话，莫蕊儿却没有哀伤，没有哽咽或者哭腔，她只是平静地陈述着一切的事实与期待，仿若已经接受了所有残忍却既定的结果，却仍然在为朋友送上祝福。

尹蕾也站过来，从侧面搂上她们两个人。

这是2012年伦敦奥运的三位正选队员，如今虽然都站在十人名单中，但彼此却已然看清了前路。女子体操队员，很可能职业生涯中只有一次奥运。四年的变数太多，现实也毫不留情，竞技体育就是这样极端残忍。

尹蕾也轻声说：“晴啊，这是我们离奥运冠军最近的一次。你要加油，就当我们一直陪在你身边。”

比赛正式开始。

这一次的抽签分组，似乎是故意为之，季湘、林安、乔奕星、莫蕊儿和秦雪排在第一组，以跳高平自的顺序进行，而第二组集中了所有的焦点成员，沈诺仪、段思捷、姚晴以及尹蕾和安澜。正选位的竞争者和替补位的竞争者全都组在一起了。

媒体当然知道什么是最好的噱头，把所有的镜头都对准了第二组。

这让第二组的压力变得更大了。

段思捷理论难度其实相当高，排名全队第二，仅次于季湘的逆天难度。她面对的问题主要是心态和发挥。在之前，她在去年和今年的两次公开大赛全锦赛中并没有获得很好的成绩，这也是她被更多人质疑的主要原因。

这也就是为什么，完全撞项的段思捷和姚晴，更多人会押宝姚晴。

可谁也没想到，这一次，看起来最淡定的竟然是段思捷。

二组的第一项是高低杠，段思捷第一个上场。她比平常训练都要做得更稳，转体动作做得也比平常更加轻松了些。

大家不得不惊叹于她的进步。

其实这是正常的，她本身就有这样的水平，训练里也已经打磨出了相当不错的质量，这是她的底气。拥有足够的能力保证能够做到的时候，赛场上就不会紧张了。

经历过失败后，往往就知道失败的感觉，也知道如何处理失败的结果，并从中汲取经验。然后走出来，争取在下一次获得成功。失败并不可怕，未知的失败才最令人恐惧。

段思捷就处于这个状态。冬训以来无论是训练还是测验，她都觉得自己的水平尚且可以为自己争取到一个奥运席位，这也给了她足够的信心来迎战沈诺仪和姚晴。

足够的练习给了她充足的底气，她相信，只要她做好一切，这个位置是属于她的。

曾经的她总是过分关注别人的长项有多强，天赋有多高，所以对比自己，总会不由自主地自卑。而一旦真正自信起来、抱着这样“一定可以”的信念来比赛的时候，她觉得自己轻松了不少。

所以发挥也好了很多。

第一轮，一组的跳马和二组的高低杠都全部顺利地做完了。

第二轮，一组轮向高低杠，二组轮到平衡木。

林安抽签手气好，强项高平都是最后一个上场。在等待同组其他人完成高低杠的时候，她把目光移向二组的平衡木。

目前正在场上的是沈诺仪。

她和前面乔奕星、后面段思捷的积分差距恰好都是3分。这个分差并不大，如果要保证稳定奥运正选位，她需要在自己的强项平衡木和自由操上获得有效加分，跳马和全能最好也能拿到足够的积分。

平衡木是有望拿到7.5单项最高加分的一项，对于她而言，至关重要。

在姐姐来之后沈诺仪确实跟打了鸡血一样。这将近大半个月的时间里她一扫团体测验前后的颓唐和分神，训练效率很高，以前的平衡木难度和完整质量恢复得都很不错。今天，她打定主意要做最高难度。

一旦决定之后就没有什么可犹豫的。沈诺仪上场第一串做得干脆利落特别漂亮，后直360死死钉在木头上。

这堪称是国家队最漂亮的后直360。

即使有那么多人都拥有这个动作，由沈诺仪做出来确实是不一样的感觉。这是一个天才级别的选手能够完成的完美的动作。

之后的EDB混合连接也很顺利。

沈诺仪的木上动作几乎无可挑剔。

直到前团接前团180，这个她之前撞破额头失误的动作，最终她打破心理魔障，再次钉住。但是美中不足，出现了小小的一晃。

虽然她靠手臂动作遮掩过去了，但裁判很显然是能看得出来的。这会一定程度上影响她的完成分。

沈诺仪面色毫无波澜，沉下心，继续完成后面的半套。

那个小晃无伤大雅，沈诺仪经验丰富，自然清楚。她顺利地把最后的DDD连接和1080下完成，这套理论难度价值7.8的顶级平衡木就真的完成了。

这也是今年沈诺仪在比赛中第一次拿出全部难度。

沈诺仪的技术动作和身体状态其实本来就没什么问题，从不好的心理状态中走出来之后她恢复得非常迅速。今天这套平衡木很漂亮，如果不是那一个小晃的话，将是极为漂亮的一套。

完成分给了8.43，分数扣得非常狠，对细节的把控还是比较严格。但是同等尺度下，16.2并不是个容易超过的分数，目前整个队伍里，只有林安的优质套可能挑战这个成绩。

沈诺仪之后，平衡木项目即将上场的，是段思捷和姚晴。

在第一项高低杠上，段思捷以7.3 8.66的高分，排列目前第一，这也是她自己在这个项目上获得过的最好成绩。姚晴也尽了全力，做了7.2的全部难度，但动作质量难比从前，获得了8.5的完成分。

其实这个分数也不低了，如果是几年前的国际赛场，姚晴这个分数足够去争取一个领奖台席位。但现在，她知道，段思捷的15.96分为她争取了一个很好看的名次，前面还有林安、季湘、尹蕾。这个强项多半只能给她拿到第五名的成绩。

平衡木，段思捷的理论拥有7 ，姚晴只有6.8左右的难度。

段思捷率先上场。

她今天的状态好得出奇。

去年世锦，她去过斯图加特，却不得不在开赛前一天折返。这一次，她不想把自己留在圣保罗。

她不想再在这个至关重要的舞台前留下遗憾了。

交换腿上和交换腿180，连接成立，后面做了小小直，连接速度非常快。

如今的她，已经不会再被其他事情影响，也不会再犹豫。

交换腿接劈叉结环接倒叉。前手翻接前团180。

准确来说，现在的段思捷，强得可怕。

最后一个E组跳步交换腿结环，一个D组立转720，以及1080的F组下法。

段思捷舒坦地笑了。如同一块大石头落了地，虽然没有做她的最高理论，但是这套7.1的动作已经足够为她拿下前五名的单项成绩，更为她自己的全能增色。

她在证明，自己在全队的全能地位。

她在给所有人展示，段思捷已经长大。

这个在青年组时期拿下过青奥全能冠军的运动员，没有沉寂，没有变得查无此人，她是团体和全能项目乃至各个单项都不可或缺的人物。

邓卓把她抱起来转了一圈。他当然很激动，这个孩子他从十四岁一直带到今天，他见证了她的成长，更希望能够亲手把她送上奥运赛场。

段思捷成功完成后，姚晴的压力毫无疑问是巨大的。

姚晴其实很久没有这种争破脑袋抢名额的体验了。在之前，无论是大小比赛，她几乎都是毫无疑问地成为队内正选的必选之一。

姚晴顶着天大的压力，却神态自若地站上了平衡木。

这些年，她不是第一次顶着压力上场。更何况，她要为了自己一搏，她身上还有同伴好友的嘱托和祝福，她也想带着她们的希望，再次站上那个离她近在咫尺，却也有可能遥不可及的奥运赛场。

奥运正选名单即将呼之欲出，大家可以预测一下[让我康康]

作者有话说

显示所有文的作话

第75章 74 北京--圣保罗（五）