2025年6月12日星期四，晚19：53

突然的疲惫，可能是姨妈要来访了。走路时，活动时，都有点心不在焉。晚上回来上称，今天没咋多吃，但还是比昨天重了大概一斤。感觉就是水肿了。

这天气进入蒸煮模式。一下子雨，一下子晴，太阳出来的时候很烈，雨水飘洒的时候很猛，起步和刹车都是出人意料，的确很不舒服。这周末还要加班。或者这也是无力的一个原因吧。

打算收拾下去睡觉了。体重下降进入瓶颈期，自律运动也有点疲惫了，一个半月，逆喜好而生活，坚持真的有点难。