2025年7月23日星期三，晚18：56

一觉睡到闹钟响，果然是姨妈来了，不然不会睡得这么沉。刚刚洗澡后趴床上刷小说，也差点睡着了。姨妈期也太好睡了。打算明天好好睡一下。

因为要开会，只好坐公交去了单位。依然是阴晴不定的一天，好像下一个台风也在路上了。早饭是在家里吃的燕麦片奇亚籽，蒸了咸鱼和青椒，啃了西红柿。中午在外面点了排骨、蒸鱼、青菜，吃了米饭，久违的排骨真好吃。晚上看了下食谱，脂肪摄入已经超标，又懒得开火，简单啃了黄瓜、苹果、无花果，蒸了玉米吃。

打算等秋天把似乎是发霉了的踢脚线和脱落的墙漆修补一下，到时看要不干脆全屋换一下墙漆的颜色。嗯。既然心挂着，就要解决它。卫生间热风机的按钮也脱落了一个，到时一并吧。