2025年7月24日星期四，晚19：08

宅家的一天，养身体。受新台风影响，外面忽而晴天，忽而阴天，偶尔下雨，中午还晴天打了个大雷。不过我窝在家里，还好。风扇一天不断，倒是自由自在。

早饭是烧卖和南瓜枣泥包，搭着生菜和鸡蛋，配了奶咖，有点幸福，正在有序消耗冷冻里面的食物。中午蒸了一大碗的燕麦片，煮了三文鱼、金针菇和芹菜，吃得怡然自得。下午吃了甜甜的无花果，搭着脱脂牛奶。全天蛋白质摄入不少了。嗯。

感觉年纪大了，似乎没那么怕热了，客厅的空调居然还没开过。可怕。