2025年8月17日星期日，晚19：58

生物钟又一次打乱了。晚上一直不好入睡。不过午后倒是能睡上好一会，就是白天睡眠体验一般，总是挣扎着醒来，醒来还头重脚轻的不舒服。

早起喝了黑豆浆，配了山药馒头花生酱和羽衣甘蓝等。一鼓作气马上打扫卫生，收拾好也差不多9点多，直接洗澡。最近的收拾有点敷衍自己。中午做的牛肉焖饭，玉米笋放得太晚了，有点夹生，不过拌饭加了酱油，我就能哼哧哼哧全吃了。傍晚去拿了快递，新买的鞋子还可以。等到入秋，可以先淘汰那双老的老爹鞋了。

打算继续宅家，过几天无忧无虑的日子。明天还得下单买点蔬菜。嗯。热了开空调，冷了就喝水，如果困了，那就更好了。