2025年10月21日星期二,晚19:31
阴了一天,下了秋雨,风嗖嗖的凉。今天穿错了,穿了条九分裤,脚踝有点冻了。看明天似乎再冷一天,后天温度能回到正常的初秋。还有很多薄长裤和长袖没穿呢。
晚上收拾完毕,上称一看,体重默默到了95。可能是姨妈的加成,肯定有这两周的外食功劳。十月,的确有点放纵了。未来一周老老实实不外食了。等大姨妈走了,再控一控油。我的体重也太好上了。
身体和天气都符合条件,那么今晚应该能睡个好觉。
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