庄桥听了邱岚的话，低头沉默不语。

夜风从敞开的窗户里吹进来，吹得绕墙半周的蜡烛烛焰轻轻摇晃，训练场地板上的光影也变得斑驳起来。

邱岚也没多说，信任的建立总是需要一个过程，她并不着急。

片刻后，庄桥站起身：“该我教你了，练哭了你可别怪我。”

“当然不会！”邱岚兴奋地站起来，拍拍屁股，“你越严厉，我越高兴！”

庄桥目光古怪地看了她一眼：“你这小子是不是以前摔过脑袋？”

“嘿嘿，没有没有，严厉说明你要求高，我最喜欢你这样认真的人了。”邱岚连忙道。

她发现，自从穿越过来，自己拍马屁的本事见长，嘴也比以前甜了不少。

求生欲真是促使人蜕变的一大利器。

庄桥冷哼了一声，走向场地一头的陆上秋千：“嘴这么甜，怎么不多跟总教头说点好的，免得他整天针对你。”

邱岚挠挠腮，她也不知道怎么说，自己莫名就是对孙时波看不上眼，那么大一个人了，如此心胸狭窄，还背地里告状、黑人，丝毫不值得人尊敬。

对于自己尊敬不起来的人，她自然也说不出什么好话。

“他本就看不上我，我也懒得巴结他，免得碰一鼻子灰。”她讪讪地说。

庄桥勾着一侧唇角笑了笑：“还挺要面子。”

两人走到水秋千的器材前，其实这就是一个安装在室内的秋千架，只不过跳的时候后背需要拴上安全绳，免得摔落地面。

安全绳很长，被卷在一个轱辘上，类似水井上方吊桶的那种，这个轱辘被固定在屋顶之上，起到一个定滑轮的作用，用的时候有人在一边看着，在技手快要落地的时候及时把他拽起来，原理和现世的威亚差不多。

如果调整好长度，自己练也不是不行，只不过若是预估不够的的，免不了会摔在地上。地面上也铺有厚厚的棉垫子，减震性不如海绵好，要真摔一下，其实还是挺疼的。

“你也跟着训练了一阵了，知道水秋千表演追求的是什么。”庄桥对自己的水平非常了解，安全绳留出了恰好的长度，然后把连接安全绳的护腰往自己身上绑，“无非就是看谁跳得远，跳出的姿态好看，入水水花足够大。”

这个确实跟现代跳水区别挺大，毕竟水秋千本身是一个观赏性的节目，主打的就是一个现场效果，因此各方面技术动作追求的都是炸裂，硬性评价指标就是跳的距离和入水水花，中间姿态的多样性没有规定，技手可以随意发挥。

像庄桥这样的首席技手，核心力量强，自然能够跳得远，入水时身体团得结实，砸出来的水花着实撼动人心，好在水秋千是弧线入水，不是现代跳水那样直上直下，因此能够玩这种“水炸弹”的效果。

除此之外，庄桥能当上首席，还因为他跳出去的姿态确实优美，不仅可以团身翻，还能够在腾空后做出各种其他的姿势，比如小燕飞、旋身飞等，宛若一个轻功无敌的武林高手，着实吸引人眼球。

别看身姿这部分没有硬性规定，但观感的确是可以拉好感的，别的技手或许在距离和入水水花方面比他差不了多少，但没有他空中姿态的优美，自然评价也是大打折扣。

在没有打分制的前提下，观感好坏就成了决定技手胜负的最重要因素。

这也是水秋千技手之间能够拉开差距的关键原因，归根到底还是跟两个字有关——天赋。

不过邱岚暂时不去想身姿的问题，她必须先得搞定两个硬性指标才行。

庄桥此刻已经爬上了高高的水秋千架子，使劲将秋千荡了起来，低头冲她大喊：“你看着点！”

“明白！”邱岚在地下大声应和。

庄桥没荡几下，就把秋千荡得与架子齐平，然后蓄力纵身一跃。

在空中他没玩别的花样，只是团身翻腾，划出一个极为漂亮的弧线，最后落下时，他将身体打开成一条与地面平行的直线，被安全绳吊住，悬在棉垫子上方约有半尺高的位置晃了好一会儿，才用手按住地面停止晃动，站起来自己解下安全绳，

为了方便室内训练，这个“训练场”建得比其他房屋都要大，挑高几乎有三层楼那么高，长度约有六七十米，地面上清晰地画着距离刻度，庄桥轻松跳过了十丈远的距离，按现世的标准，大约三十三米远，着实厉害了。

邱岚不禁赞叹：“桥哥，你可真棒！”

“真棒？”庄桥不明白这个词，但大约猜得出来是夸奖的意思，不禁翘起了唇角。

邱岚感叹道：“我不知道什么时候才能赶上进度。”

“你有水台子的基础，应当不难，虽然我不会跳水台子，但能看得出来，它同样是要靠腰腹发力，至于空中姿态，我觉得你也有天然优势，只是入水方面要克服压水花的本能，多加训练就好了。”庄桥拎过安全绳，让她自己系，“你现在对自己能跳多远还没数，所以上秋千训练必须有别人帮你拉绳子，千万别自己逞强。”

邱岚把护腰绑好，反复检查了一遍：“谢谢桥哥，我去试试！”

她激动地爬上水秋千，时隔多日再次晃着秋千荡了起来。

这厚厚的实木木板打造的秋千沉得很，能依靠自己的力量把它晃起来，其实也十分消耗体力，难怪平时训练，不仅要训练臂力，还要训练小腿发力，就是为了“荡秋千”。

但好在邱岚练跳水出身，小腿本来也是需要训练的部位，因此这对她而言，并不算难事。

秋千越荡越高，终于荡到了最高处，伴随着地面上庄桥一句“跳”，她借着惯性奋力向前一跃。

不同于方才庄桥的接连不断团身，邱岚展开双臂，模拟鸟儿飞翔的动作，在冲到空中最高点时，才凭借腰腹力做了个一个漂亮的大团身翻转动作，然后向地面落去。

她学着之前对方的动作，努力让自己的身体打开成一条横线，避免哪个部位事先跟地面“亲密接触”。

不过庄桥比她反应快多了，在她下落的时候就猛地拉住绳子往远处跑，邱岚感觉自己无限接近地面，然后“嗖”地又被拉起，像个在空中来回摇晃的钟摆。

等绳子扥紧之后，庄桥才松了松，将她缓缓向下放，邱岚循着机会按住地面，稳住身形，喊道：“行了桥哥！”

许久之前，在入松茂团的甄选时她草草跳过一次，但那会儿的感觉很不真切，动作也不标准，算起来，这其实是她第一次真正跳水秋千，也同样是心潮澎湃。

都是水上项目，若说有什么不同，可能跳台她已经习惯了，不管怎么跳，都有百分百的把握控制住自己的身体和动作，哪怕稍有变形，有经验的运动员也能及时调整。

水秋千对她而言，腾飞感更强烈一些，当松开秋千板跃上高空时，那个感觉真的像在飞，整个身体随着惯性在空中划出一道抛物线，控制感差了不少，因此也更加刺激，心脏狂跳，像是要从胸腔里蹦出来。

若是加上团身入水，估计这个感觉会更强烈。

“实话实说，你跳得很不错。”庄桥也不吝夸奖，“入水的部分还是得去水上练，但难度不大，水花大小取决于身形，你显然不占优势，但身材魁梧也有缺陷，空中姿态会不够好看，所以瘦小并不算特别大的短板，若是你把自己空中优势发挥好了，一样可以吸引众人目光。”

邱岚出了一层薄汗，心跳还在加速跳动，开心道：“那可太好了！多谢桥哥赐教。”

“我们本就是互相帮助，你对我毫无保留，我自然不会藏私。”庄桥又恢复了之前那种傲气的表情，“今夜先到这里吧，来日方长，你把蜡烛熄了，走时关好门。”

他说完便扬长而去

“好啊，桥哥晚安！”邱岚向他的背影挥手道。

虽然两个人之前不合，但也是因为利益冲突，这种事只能说庄桥心胸不够宽广，但也是人之常情——水秋千这碗饭本就竞争激烈，有你吃的，就没我的，当然会互相针对。

但是其他技手，甚至孙时波和郑茂两个教头那么针对自己，还私底下搞些小动作，庄桥都没有和他们同流合污，也算是个正人君子了。

在邱岚看来，这就是有体育精神的人，也是值得敬佩的。

好阵子没有训练，虽然晚上只能算是小小地活动了下筋骨，但之前那种被尹溶风的突然变脸和向方丝雨坦诚身世的复杂感觉终于散去了不少，她的心情立竿见影地好了起来。

三殿下始终是三殿下，这样保持距离挺好，自家爹爹的冤情分享给了朋友，也总算是有了发泄口，将来努力找线索就是了。

其实一切都在往她期望的方向发展，这就不应该再有什么负担。

继续努力吧。

邱岚这边回到庐舍就倒头大睡，相隔几条街之外的峭云团里，桑原可睡不着了。

虽然后来跟邱小五的关系闹得不是很好，但他其实并没怎么往心里去，他就是脾气上来得快，喜欢放狠话，但这些都是关机重启之后就会被系统自动扫进垃圾箱的废物，很快就会不见踪影。

他始终对那天自己后背上感觉到的“胸肌”耿耿于怀，很想查明邱小五到底是个什么来头。

要是想查，就得靠近对方才能发觉强有力的证据，才能在甩在对方脸上的时候让他无可辩驳。

但是现在俩人合作也暂时告一段落，过年的御前表演还得过几个月，他们分属不同的百戏团，怎么才能天天接近呢？

若是太刻意了，恐怕会打草惊蛇。

其实桑原心里也窝火得很，都是穿越来的，都是跳台运动员，自己一切都坦诚相告，凭什么这人一切都藏着掖着不肯明说，就算是女扮男装又怎么了？这世道艰难，女孩子没有出头之日，假扮成男孩闯荡，这谁能不理解？

难道是怕自己知道真相之后毁了她的前途？

这真是以小人之心度君子之腹！

不行，我必须要采取行动！

孔团首体恤邱岚跟睿王往来“不易”，因此特批她再歇三天，之后再恢复训练，是以邱岚难得睡了个懒觉。

起床之后推开窗，欣赏外边的秋季美景，呼吸了一下新鲜空气，快快乐乐地洗漱，吃着方丝雨送来的早餐大包子，她的心情别提多愉快了。

刚刚美美吃过饭，舒展了一下身体，想着该怎么打发时间的时候，她的房门被敲响了。

邱岚蹦蹦跳跳地跑过去，打开门的那一刻看到桑原的脸，笑容立刻烟消云散。

好心情，卒。

水秋千的具体玩法古籍记载不详，是我编哒~

我肥来啦，暂时可能还是只能隔日更，木有人看，动力不足，但肯定还会按照大纲认真写完的~

作者有话说

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第65章 六五 偷偷练