冬训地点一般选在海南,今年也一样,主要是气温适宜,有利于运动员们的训练。本次训练约20天的时间,一队二队由各自教练带队,分别在不同的地方进行针对性指导训练。
经过长时间的飞行,大家终于抵达目的地。由于时间较晚,到达的第一天不再另做安排。主要让队员们好好休息,保持状态,所以这第一件事便是安排住宿。这次的宿舍是6人一间,到达之前就已经发过名单给他们。
“眼睛好干,有点想睡觉了。”张宇欢打了个大大的哈欠,又揉了一会儿眼睛,不得不说出行最累的不是玩的时候,反倒是在路上的时候。
打哈欠是会传染的,卢运也接着张宇欢又打了个哈欠,“啊...哈...连我也觉得困了,等会儿请让我第一个洗澡......”他左右的转动着脖子,试图放松一下肩颈好让自己精神一点。
很快就到宿舍门口,门是开着的,另外三人应该比他们早进来。打开门看见他们的时候张宇欢的疲惫状又消散了点儿。挺好,都是熟人。
朱辛文、卢运、张宇欢还是一起,另外三人分别是徐荣荣、袁润、还有一个是袁润他们的舍友夏直树。虽然不是那种一起打打闹闹的关系,但大家都是每天在队里一起训练的,也没有什么特别生分的感觉。
因为明天是第一天,集合时间比较早,加上今天在路上花的时间很多,大家都早早的躺床上休息了。这宿舍是上下床的结构,再加上可能有点老旧,这一翻身吧就嘎嘎的响。
真是奇了怪了,刚到这里的时候还挺困的,怎么现在躺下了就突然精神了,张宇欢也是纳闷了。
“咋了你,身上痒就去洗澡,动来动去干啥。”卢运在他的下床,上面有什么动静他是最快知道的。
没办法张宇欢只好探出个头下来,他小声地说:“卢运,我跟你换吧。”
“NONONO,我睡不了上层。”
夏直树这时说了一句,“我看是认生吧,换了个地方睡不着也正常。”因为现在的他也是这样的。
张宇欢自己也说不出啥原因,“嗯...也不是......”反正就是不困。
“总不能是要冬训紧张吧,又不是新兵蛋子了。”朱辛文随口调侃了一句。
没想到这时候一个小小的声音出来说了一句,“嗯...那个...冬训是怎么样的呀?”
“啊?袁润你也没睡啊,荣荣呢?”
徐荣荣:“还没。”其实他也想知道。
好吧,睡不着的张宇欢、精神的卢运、认生的夏直树、从容的朱辛文、紧张的袁润以及期待的徐荣荣,一个宿舍里凑不到一个想睡觉的人。既然是这样,这个寂静的宿舍里只好慢慢的“热闹”起来了。
“其实冬训跟平常训练差不多的,除了日常的体能训练,然后还有教练对你的技术进行针对性的指导等等,但是不同的是他的重点在对抗训练吧。一般来说比较好的队员还能安排跟一队甚至是主力进行对抗赛嘞。”夏直树给他们大概讲了一下,毕竟这里最大的就是他和朱辛文了,有想知道的他们也是可以轻松解答的。
“原来是这样啊,第一次参加有点紧张。”其实他想问很久了,但是一路上都没跟张宇欢坐一起就没办法。因为袁润是那种有点认生的性格,如果是跟张宇欢的这种关系他可以直接问,但是跟其他人的话就不太好意思。
想来夏直树好久都没在宿舍感受过这种有人声的感觉了。他之前的舍友因为交流赛走了,接着袁润和徐荣荣就住了进来。虽然他们两个不是那种难相处的人,但是又真的有点过于文静了。他能看出来一个是那种不好意思说话的,另一个是本来就不太喜欢说话的,然后他又是那种比较热情外向的性格,就...没办法......
不过现在总算让他如愿以偿了,张宇欢和卢运不仅是社交悍匪,更是一个比一个烦。
人与人之间想要快速认识对方只需要互相说出“糗事”...所以张宇欢的事迹再三登场、以及卢运害怕自己要离开偷偷躲在被子里哭鼻子、朱辛文曾追求时髦染头被教练大骂搞了个鬼样子、夏直树这个名字是因为妈妈爱看恶作剧之吻取的、还有徐荣荣不爱说话被教练误以为他听不懂普通话和看似斯文的袁润其实是个有毒舌类型的属性等等之类的。
看来,这次的冬训并不难熬了...才怪嘞!
“快点,都别掉队啊。有一个人掉队的话就多加1公里,两个人掉队就加2公里......”
第一天光是早上10公里的热身训练就让他们累的够呛,张宇欢宿舍这几个人个个打着哈欠跑,谁让他们熬夜呢,活该。除这之外就是分组练习,一对一单打训练有利于提高各自的竞技能力,而剩下的时间则是按照教练给出的方案进行针对性训练。冬训的内容基本上就是这三项。
根据教练的笔记,张宇欢的弱点在反手,所以他很依赖正手的使用,一场比赛里正手的使用率几乎是85%以上。这种跑动方式会让他的体能消耗很大,而且如果对方落点刁钻又或者是习惯性的大角度变线,张宇欢绝对被控得死死的。
于是...“荣荣求你了,跟我一组吧。”张宇欢“虔诚”地哀求着徐荣荣。他实在是没有人能找...哦不,应该说大家已经被他烦到不行了,人人都躲着他。很好笑的事是连跟他们最好的袁润也已经举手投降。
16个人,全都两两匹配好了,他只能求助于这最后的希望了。
“可以。”徐荣荣答应了,他觉得这点训练量根本不成问题,而且他也喜欢多练习。
可以...这是多美妙的两个字啊,犹如仙乐绕耳!有那么一瞬间张宇欢真的被感动了。他宣布,这一刻,徐荣荣就是他的神!
此情此景大家只想高呼:“配得好,配得妙,配得呱呱叫!”
为什么大家这样想呢?
因为如果这两个人不一组的话,根本就没人会跟他们一组。
真就...两个神人......
别的不说,就这两人的训练时间随机吓死一个路人。除了规定的训练时间之外,他们还得加练加练再加练,每天晚上球馆最晚走的是他们,宿舍最晚回的也是他们,早上最早起来的又是他们。封训本来就累,还要加练那么多的话这20天根本熬不下去,还好这两个高能量的人互相匹配了,其他人也就“脱难”了。
觉得难熬?可这些训练量对于一队来说是远远不够的。
冬训冬训,其实他们的重点在一队才对,总教练朱扬煜在冬训的第一天就到一队这里。
朱扬煜:“首先为大家过去一年的努力鼓掌,队员们都表现得不错,在各个赛事都拿到了不错的成绩。今年马上就要过去了,但很快明年就来了。知道明年有什么重要的比赛吗?对,亚运会。可实际上每个赛事我们都非常重视,亚运会之后奥运会也很快就来了,所以我们不能松懈。每年我们安排冬训除了是想让你们进行修整,更多的是希望通过系统性训练提升你们的技术,所以大家一定要认真对待冬训,为接下来的赛事努力,更重要的是好好准备之后的奥运周期。”
目前一队队员共有15人,其中绝对主力三人,分别是队长康晓新、袁沅、何盛;主力5人,分别是孙奕杰、杨树锐、梁雨泽、钟路嘉、赵文麒。今年的世乒赛里康晓新、袁沅各自守住了半区挺进决赛,可身为绝对主力的何盛却止步在八分之一决赛。不仅如此,他和梁雨泽组成的男双组合同样止步在八分之一决赛,这样的情况是柯颐没能想到的,最后还是由孙奕杰和杨树锐顶住压力挺进决赛拿下了冠军。
其实男双组合他们一直有某种标准。首先为了保证胜率绝对主力三人中的两人会安排男双,其次就是绝对主力top3各自搭配主力队员,最后就是主力跟主力之间的搭配,可以说在这之前的男双都是以这种标准安排的。非主力队员们也给了以赛代练的机会,但胜率明显不如主力之间的配合。目前出现的问题是随着赛事越来越多,继续这样的组合就有可能造成一个人需要兼项单打、双打、混双、团体等项目,虽说以赛代练,但高强度密集的安排对运动员来说绝不是好事。出于对运动员的考虑,也为了能让他们专注于一个项目,柯颐做出了改变。
这次世乒赛项目人员是柯颐重新安排的。康晓新、袁沅专注单打、何盛搭档梁雨泽、孙奕杰搭档杨树锐组成双打,显然...男双的安排并没达到他的期望。既然乒乓球有多个项目,就绝不可能以一项为重。他们是公认的世界顶尖的球队,这种荣誉也一直砥砺他们前行。
作为主教练的柯颐更应该对此负责,毕竟出问题的除了人员安排,还有一个更为“致命”的弱点。
点击弹出菜单