“所有人跟上,还是老样子,有一个人掉队的话就多加1公里,两个人掉队就加2公里......”
很快,冬训时间已经过半,大家也慢慢的到了疲累期。运动大概会经历这三个阶段。这第一是适应期,刚开始运动会觉得不适应、累,这是很正常的情况。第二是调整期,在同样的运动量的情况下身体适应情况变好了。第三是疲累期,这种情况的表现在虽然体能上能坚持,但脑子告诉你很累很累想休息,导致你出现错觉认为自己难以坚持。
在这个阶段里,队员们也开始变得越来越累,开始出现了力不从心的表现。
可是这种情况,似乎从没在那两个神人身上出现。
“我真服了...那两个人的身体是机器做的还是咋的...还那么能跑。”
张宇欢和徐荣荣这两人打最前头跑,卢运体能不行,他基本是在最后,越跑他越是想骂人,一直在骂骂咧咧的。好,他决定等会儿见到这两人一定要把他们骂的狗血淋头!
“神呐~我求你们放我一条生路,饶了我吧......”其他的他不强求,那些什么仰卧起坐、立定跳远的他追不上也就算了,只求他俩能在每天晨跑那场能放过他。要知道会受瞩目的不只是头部,尾部也很引人注目...只不过引的是教练的“死亡凝视”罢了。
没等他嚎完,朱辛文就塞了个包子到他嘴里,对张宇欢他们说:“别搭理他。”
张宇欢和徐荣荣一致点头。
不过朱辛文也挺好奇的,他自认为自己的身体素质已经不错了,到这个阶段他也开始觉得有点累了,但这两人就像没事人那样。拿吃饭这件事来说吧,大家基本都觉得没啥食欲,而且饭堂的东西越吃越像猪食。他们俩呢,每天保底几碗饭。还有训练器材和训练内容也是一组一组的增加,如果可以的话真想看看他们是不是身上真的有零件什么的。
张宇欢吃的飞快,餐盘都快见底了,他看见袁润没动几口就说:“袁润你不饿啊,你不吃的话下午撑不住的吧。”他马上就要回去午休,然后下午还要跟袁润徐荣荣一起练习,这几天他们三个都这样约好了。
袁润犹豫了一下,“我今天就不跟你们一起了,不用等我了。”他都羡慕他们两个。从以前开始他们的体能就比他好,跟他们练了几天,袁润属实有点坚持不住了。
众人:袁润终于醒悟了!
不是有那么一句话吗,越努力越幸运,这次冬训他们可是有很大的提高。苛刻如李弘文这样的对他们的评价都是:“体能还真不错!”甚至大家都在猜...猜他们是不是能以这种状态坚持完这20天。
这结果嘛......
“荣荣,包子要不要...诶!”朱辛文的包子刚递到徐荣荣面前,只见他脖子猛地动了一下,然后就...大吐特吐。
“不好啦,徐荣荣吐啦!”
几个人立刻凑到徐荣荣身边,而这时另一个情况又发生了。
袁润喊了一声:“小鱼!”只见张宇欢趴倒在桌上,叫他推他都没有反应。
“不好啦,张宇欢翻白眼啦!”
整个饭堂,队员、教练加上其他人员一共20来人,纷纷都凑到他们这桌。李弘文迅速过来,简单的看了状况,好在不是什么大问题。他说:“带走送队医那去。”
没错,确实不是什么大问题...“你俩发烧了。”队医给他们量了体温,39.5度。
“我说你们这些年轻人啊,年轻就拼命折腾身体。这训练归训练,不能过度知道吗,训练之余也要让身体得到充分的休息。身体得不到休息,肌肉就会流失,就是练再多也没用。”像这种情况时有,作为队医他必须叮嘱他们好好休息。
很快这件事就传到了大家的耳朵里,担心倒是不担心,毕竟又不会死人,但笑倒是蛮好笑的。
这等奇景简直是百年难遇!
本来就说嘛,那样的状态只有机器人才能做到。
因为这个事情,教练给他们放了两天假,必须等到身体康复了才能重新训练。他们是轻松了,队医这就“遭殃”了。
午休时间,袁润来医务室看他们,正好遇到队医出来。不知怎的,队医一看见他就好像两眼放光,仿佛抓住了救命稻草那样。
“你来的正好,帮我看着他们两个,我出去冷静冷静。”
“好...好的......”袁润看着他快步离开的背影,下意识的点着头。
下一秒他就知道队医为什么会变成那副奇怪的样子...这罪魁祸首就是这两人。
“小鱼、荣荣你们好点了吗......”
张宇欢:“是我赢了。”
徐荣荣:“我赢了才对。”
“趁着午休我来看看你们......”
张宇欢:“怎么可能?你都吐了好吧,还是大吐特吐的那种!”
徐荣荣:“好,我是吐了,可是我没晕啊,是谁被人抬到医务室的?怎么看都是我厉害点吧。”
这两人吧打小就这样,就爱在这种方面较劲。其实这种超负荷的训练他们早已经受不了,吃饭的时候没有胃口但还是硬塞几碗饭,肌力训练很累但是对方没停他也不停,两人是谁也不服谁。
“好了好了,不要争这个了,其实你们两个都很厉害了......”
张宇欢:“那你这样说就是不服气,好啊,不然我们再去PK啊。”
徐荣荣:“OK啊谁怕谁!”
两人说着就要动身,丝毫没有顾及到一直在旁边“好言相劝”的袁润,以及他逐渐变化的神情......
“我好像已经说过很多遍了吧。”袁润两只手分别搭上那两人蠢蠢欲动的肩膀,接着一把按下,然后袁润一声不吭的转身往门口走去。
这时张宇欢和徐荣荣才发现袁润的异常,刚才他俩一直在吵确实没顾及到袁润,看见他走到门口,该不会是生他们的气了吧。
其实生气也是正常的,人家好心来看他们,结果还被无视,谁都忍不了吧。
“袁润......”张宇欢刚想开口。
咔哒...只见袁润把门锁上了,转身又朝他们走来,脸上又覆上了那“平常”的微笑。
“呃......”张宇欢和徐荣荣心虚的对视了一眼。完蛋,袁润一般不生气,生起气来是真的不一般。
袁润笑着对他们说:“还PK吗?”
张宇欢徐荣荣猛地摇着头...不敢了!
没人知道这短短的一会儿医务室里发生了什么,只知道全世界都清净了......
等到队医回来的时候,还以为自己走错地方了,他居然看见了张宇欢和徐荣荣安安静静休息的奇景,内心不由自主的想给袁润点赞。
20天的时间说长不长,说短不短,冬训时间已经快到尾声了,也就是说是时候检验他们进步的成果了。
一队和二队平时并不是一起训练,不过偶尔也有一起的时候。他们有定期的交流赛,像冬训最后也会安排一二队对抗赛。这些比赛的目的主要是积累经验、交流打法等;而这些参赛人员一般也是默认想培养去上升一队的种子。
宿舍里,大家也对这件事讨论得如火如荼。
夏直树:“有这样的机会当然是都想参加,看得再多也不如跟他们打一场才知道差距在哪。”
朱辛文小小的叹了一声,“好像明天就知道谁能去了。”
一听到这个卢运就来劲了,他翻了个身,“好希望能有我一份啊。”虽然只是想。
袁润:“我想问下一般会选多少人呀?”
好问题!他们也不知道。“成绩好是肯定的,但至于说多少人这个还真不能确定,每年也不一样。一般都是三人团体,去年我记得好像就选了三个人,今年会不会多就不知道了,只能看教练安排。”夏直树说道。
张宇欢和徐荣荣躲在被子里,没有出声。张宇欢一直没有说话,他有种预感,觉得徐荣荣和袁润一定会被选上。因为他们从到这里之后成绩一直都不错,甚至...超越了他......
正是因为这样,他害怕只有自己被丢下,一直以来,都是他走在他们的前头,他不知道他们之间的差距变得怎样,只是想通过自己的努力再次拉近跟他们的距离。
徐荣荣也是一样的想法,他那么努力的来到这里,就是想和他们一起实现那个目标。
******
“第一组,康晓新、袁沅、孙奕杰。第二组,杨树锐、梁雨泽、钟路嘉。明天的对抗赛由你们几个人参加。”柯颐正在宣布明天对抗赛的人员,而身为绝对主力的何盛并没有安排此次的比赛。
原因主要是何盛此前因消极对待双打被禁赛三个月。比赛虽然设置了多个项目,如单打、双打、混双、团体,但不得不说最受人关注的确实是单打,哪怕如团体赛中同样也是单打项目受到的关注较多。由于本次赛程安排时间密集,加上世乒赛属于三大赛,且世乒赛的表现与奥运资格相连,其重要程度不言而喻。何盛正因为这原因把精力都集中于单打上,从而消极对待双打。选手有这种心态柯颐可以理解,但作为教练他不允许有这样的想法甚至有这样的事情发生。因为这个处罚,不久前刚结束的全运会他没能参加,同样这次的交流赛也把他剔除名单外。
柯颐做出这样的处罚第一想让何盛认识到自己的错误,既然是双打就不是他一个人的比赛,不能因为个人的消极对待影响了队友。第二也是想告诉所有队员,比赛并不是以一项为重,只要你踏上球场,就应该拿出自己最好的状态。你代表的已经不是个人,而是集体,要为集体荣誉而战。
另一边,李弘文的名单也出来了。
点击弹出菜单